Tamaryndowiec

Jabłko

Tamaryndowiec vs Jabłko

Tamaryndowiec

Jabłko

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Stymuluje układ odpornościowy, Poprawia zdrowie układu oddechowego, Profilaktyki raka, Pomoc Digestive, Leczenie hemoroidy

Profilaktyki raka, Obsługuje funkcję wątroby zdrowego, Leczenie biegunki, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii, Neutralizuje zespół jelita drażliwego, Zapobiega zaćmy, Zapobiega zaparciom, Zapobiega kamienie żółciowe, Zapobiega wysokie ciśnienie krwi, Pomaga zapobiegać chorobie Parkinsona, Zmniejsza ryzyko astmy, Leczenie choroby Alzheimera

1.1.1 korzyści Ogólnych

Korzystne w poprawie funkcji nerwów, Chroni przed pasożytami i robaki, Lagodzi ból

Stymuluje układ odpornościowy, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wybiela zęby

1.2 Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Exfoliates skórę, Nawilża skórę, Leczenie przebarwień

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień, Leczenie podpuchnięte oczy

1.3 korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów

Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Zawroty głowy, Wyprysk, Fainting, Pokrzywka, Swędzenia, Zatkanie nosa, Obrzęk twarzy, Mrowienie w ustach, Wymioty

Bóle Brzucha, Swędzenia, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty

1.5 Skutki Uboczne

Spadek poziomu cukru we krwi, Indukuje kwasu refluks, Reakcja alergiczna, Próchnica zębów, Może tworzyć kamienie żółciowe

Reakcja alergiczna, Może składać się z trujących nasion

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Ściśle uniknąć pusty żołądka

Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Nie spożywać w nocy i przed snem

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

62,50 g13,81 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

5,10 g2,40 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

57,40 g10,00 g

0 63.35

2.3 Białko

2,80 g0,30 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,040,02

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

30,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,43 mg0,00 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,15 mg0,00 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

1,94 mg0,10 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,14 mg0,10 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,07 mg0,00 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

14,00 mcg3,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

3,50 mg4,60 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

0,10 mg0,20 mg

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

2,80 mcg2,20 mcg

0 40.3

2.4.11 Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

0,00 mcg29,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholina

8,60 mg3,40 mg

0 14.2

2.5 Sadło

0,60 g0,20 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

628,00 mg107,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

2,80 mg0,10 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

28,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

74,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

92,00 mg5,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

0,10 mg0,00 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

113,00 mg11,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,10 mg0,00 mg

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,00 mg0,00 mg

0 2

2.6.10 Selen

1,30 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg9,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

0,00 mg43,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

0,00 mg12,00 mg

0 87

2.9 Zawartość Wody

82,00 g85,60 g

0 95.23

2.10 Popiół

0,09 g0,20 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

Niedostępne52,00 kcal

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

239,00 kcal48,00 kcal

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

187,00 kcal48,00 kcal

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

128,00 kcal243,00 kcal

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

Niedostępne67,00 kcal

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

28,00 kcal47,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

254,00 kcal200,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

239,00 kcal265,00 kcal

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Tropikalny

Drzewa owocowe

4.2 Pora roku

Wiosna, Lato

Wszystkie sezony

4.3 Odmiany

PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 i Yogeshwari

Czerwonym pyszne, Złoty pyszne, Galowy, Fuji, Granny Smith, Arkansas Czarny, Sampion, Różowa Dama, Kamea, Jonagold, Mc Intosh, Ananas Reinette, Lobo, Pacyfiku Róża, Żółty przejrzyste i Bramley

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Brązowy, Rudo brązowy

Zielony, Czerwony, Żółty

4.6 Wewnątrz Kolor

Brązowy

Biały

4.7 Kształt

Kręty cylinder

Okrągły

4.8 Tekstura