Dom
Porównaj Owoce


Truskawka vs Pomidor


Pomidor vs Truskawka


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leki przeciwdepresyjne, Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Poprawia zdrowie żołądek, Zwiększa tempo przemiany materii, Zapobiega zaparciom  
Leki przeciwdepresyjne, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Muscle ulga w bólu, Zapobiega zaparciom, Rozporządzenie tętna, Utrata wagi właściwości  

korzyści Ogólnych
Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka oka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  
Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka oka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie chorób skórnych  
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie chorób skórnych  

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Iśniące włosy, Leczenie łupieżu  
Dobra odżywka, Zapobiega wypadaniu włosów, Zmiękczania maskę  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle w klatce piersiowej, Wyprysk, Ule wewnątrz policzków, Swędzenia, Wysypka na skórze, Obrzęk, Lzawienie oczu  
Anafilaksja, Kaszląc, Biegunka, Wyprysk, Pokrzywka, Świąd odczucie w gardle, Nudności, Wysypki Skórne, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna  
Zgaga  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
No  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka  
Wraz z posiłkiem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
7,68 g  
99+
3,90 g  
99+

Włókno
2,00 g  
28
1,20 g  
36

Cukier
4,89 g  
99+
2,60 g  
99+

Białko
0,67 g  
99+
0,90 g  
30

Carb Stosunek Protein
0,09  
16
0,23  
5

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
1,00 mcg  
38
42,00 mcg  
16

Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
35
0,04 mg  
27

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg  
36
0,02 mg  
39

Witamina B3 (Niacyna)
0,39 mg  
37
0,59 mg  
27

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,13 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg  
38
0,08 mg  
20

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
24,00 mcg  
10
15,00 mcg  
20

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
58,80 mg  
13
14,00 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,29 mg  
28
0,54 mg  
21

Witamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg  
27
7,90 mcg  
9

Likopen
0,00 mcg  
9
2 573,00 mcg  
3

Luteina+Zeaksantyna
26,00 mcg  
30
123,00 mcg  
12

Cholina
5,70 mg  
25
6,70 mg  
20

Sadło
0,30 g  
28
0,20 g  
33

Minerały
  
  

Potas
153,00 mg  
99+
237,00 mg  
28

Żelazo
0,41 mg  
28
0,27 mg  
38

Sód
1,00 mg  
20
5,00 mg  
15

Wapń
16,00 mg  
26
10,00 mg  
35

Magnez
13,00 mg  
22
11,00 mg  
24

Cynk
0,14 mg  
19
0,17 mg  
16

Fosfor
24,00 mg  
21
24,00 mg  
21

Mangan
0,39 mg  
13
0,11 mg  
33

Miedź
0,05 mg  
99+
0,06 mg  
38

Selen
0,40 mcg  
13
0,00 mcg  
17

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
65,00 mg  
12
3,00 mg  
39

Omega 6s
90,00 mg  
21
80,00 mg  
24

Steroli
  
  

Fitosteroli
12,00 mg  
16
7,00 mg  
22

Zawartość Wody
90,95 g  
9
94,52 g  
2

Popiół
0,40 g  
34
0,50 g  
27

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
33,00 kcal  
99+
18,00 kcal  
99+

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
32,00 kcal  
99+
18,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci mrożonej
35,00 kcal  
99+
16,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci suchej
375,00 kcal  
7
258,00 kcal  
40

Kalorii w puszkach Form
92,00 kcal  
12
17,00 kcal  
99+

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
41,00 kcal  
36
17,00 kcal  
99+

Kalorii w Dżemie
250,00 kcal  
19
110,00 kcal  
37

Kalorii w Pie
260,00 kcal  
34
150,00 kcal  
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda  
Jagoda, Owoce Warzywa  

Pora roku
Wiosna, Lato  
Wszystkie sezony  

Odmiany
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, Northeaster, San Andreas, Seascape, Tribute i Tristar  
Lepsze Chłopiec, Wcześnie Dziewczyna, Stek wołowy, Beefmaster, Różowy Brandywine, Caspian Różowy, Różowy Tajski, Hawajski Ananas, Kellogg śniadanie, Cherokee Fioletowy, Czarny Etiopii i Paul Robeson  

Bezpestkowe Odmiana
No  
Yes  

Kolor
Jasny czerwony  
Zielony, Pomarańczowy, Różowy, Fioletowo-czarna, Czerwony, Biały, Żółty  

Wewnątrz Kolor
Różowy  
Czerwony  

Kształt
Stożkowy  
Okrągły  

Tekstura
soczysty  
soczysty  

Smak
Słodko-kwaśny  
Kwaśny, Słodkie  

Pochodzenie
Europa  
Ameryka środkowa, Ameryka Południowa  

Rośnie na
Krzewy  
Krzewy  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Ił  
Ił, Glina piaszczysta  

pH Gleby
6-6.5  
6-6.8  

Warunki Klimatyczne
Zimno  
Słoneczny, Ciepły  

Fakty

Fakty O
  • Truskawka to jedyny owoc z nasion na jego pokrycie.
  • Belgia ma muzeum poświęcone truskawek.
  • Amerykanie jedzą rocznie prawie 3,4 funtów świeżych truskawek.
  • Są one uważane za afrodyzjak.
  
  • Około 10.000 odmian pomidorów uprawiane są na całym świecie.
  • W Buñol, ludzie świętują festiwal Tomatina, gdzie są używane około 1,5 lakh pomidorów.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Stany Zjednoczone Ameryki  
Chiny  

Inne Kraje
Egipt, Meksyk, Rosja, Hiszpania, Turcja  
Brazylia, Egipt, Indie, Iran, Włochy, Meksyk, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Kanada  
Nigeria  

Górny Eksporter
Stany Zjednoczone Ameryki  
Holandia  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Fragaria Ananassa  
Solanum lycopersicum  

Synonim
Fragaria × ananassa  
Lycopersicon esculentum  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Asteridae  

Zamówienie
Rosales  
Solanales  

Rodzina
Rosaceae  
Solanaceae  

Genus
Fragaria  
Solanum  

Gatunki
F. ananassa  
S. lycopersicum  

Rodzajowa Grupa
Róża  
Noc cień  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce