स्वास्थ्य सुविधाएं
अवसादरोधी, अस्थमा के उपचार, कैंसर की रोकथाम, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, पेट स्वास्थ्य में सुधार, चयापचय दर बढ़ जाती, कब्ज रोकता है
  
अवसादरोधी, कैंसर की रोकथाम, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, स्नायु दर्द से राहत, कब्ज रोकता है, दिल की दर को नियंत्रण में रखता है, वजन घटाने के गुण
  
सामान्य लाभ
सूजन को काम करने के लिए, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, रक्तचाप को नियंत्रित करता है, आंख की देखभाल, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, हड्डियों को मजबूत
  
रक्तचाप को नियंत्रित करता है, आंख की देखभाल, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, हड्डियों को मजबूत
  
त्वचा पे लाभ
बुढ़ापे मै लाभ, रंग हल्का कर देता है, त्वचा की सफाई, मुँहासे के इलाज, त्वचा रोगों के उपचार
  
बुढ़ापे मै लाभ, कालिमा से बचाव, त्वचा पुनर्जीवन, मुँहासे के इलाज, त्वचा रोगों के उपचार
  
बालों पे लाभ
स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, चमकदार बाल, रूसी का उपचार
  
अच्छा कंडीशनर, बालों के झड़ने से बचाता है, मुलायम त्वचा
  
एलर्जी
  
  
एलर्जी के लक्षण
छाती में दर्द, खुजली, गाल के अंदर पित्ती, खुजली, त्वचा के लाल चकत्ते, सूजन, गीली आखें
  
तीव्रग्राहिता, खाँसी, दस्त, खुजली, हीव्स, गले में खुजली, जी मिचलाना, त्वचा के चकत्ते, बहती नाक, छींक आना, मुंह, जीभ या होठों की सूजन, उल्टी, घरघराहट
  
दुष्प्रभाव
एलर्जी की प्रतिक्रिया
  
अम्लिकोद्गार
  
उपयुक्त है
  
  
गर्भवती महिला
Yes
  
Yes
  
स्तनपान कराने वाली महिलाएं
No
  
Yes
  
खाने का अच्छा समय
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले), खाली पेट से बचने
  
भोजन के साथ, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
  
सेवन मात्रा
१०० ग्राम
  
१०० ग्राम
  
कार्बोहाइड्रेट
7.68 ग्राम
  
99+
3.90 ग्राम
  
99+
चीनी
4.89 ग्राम
  
99+
2.60 ग्राम
  
99+
प्रोटीन
0.67 ग्राम
  
99+
कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
विटामिन
  
  
विटामिन ए (रेट्नोल)
1.00 माइक्रोग्राम
  
36
42.00 माइक्रोग्राम
  
14
विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.02 मिलीग्राम
  
35
0.04 मिलीग्राम
  
27
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.02 मिलीग्राम
  
36
0.02 मिलीग्राम
  
39
विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.39 मिलीग्राम
  
37
0.59 मिलीग्राम
  
27
विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.13 मिलीग्राम
  
99+
0.09 मिलीग्राम
  
99+
विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.05 मिलीग्राम
  
38
0.08 मिलीग्राम
  
20
विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
24.00 माइक्रोग्राम
  
10
15.00 माइक्रोग्राम
  
20
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
58.80 मिलीग्राम
  
13
14.00 मिलीग्राम
  
99+
विटामिन ई (टोकोफेरोल)
0.29 मिलीग्राम
  
24
0.54 मिलीग्राम
  
18
विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
2.20 माइक्रोग्राम
  
26
7.90 माइक्रोग्राम
  
9
लाइकोपीन
0.00 माइक्रोग्राम
  
9
2,573.00 माइक्रोग्राम
  
3
ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
26.00 माइक्रोग्राम
  
27
123.00 माइक्रोग्राम
  
10
चोलिने
5.70 माइक्रोग्राम
  
21
6.70 माइक्रोग्राम
  
16
खनिज पदार्थ
  
  
पोटैशियम
153.00 मिलीग्राम
  
99+
237.00 मिलीग्राम
  
28
लोहा
0.41 मिलीग्राम
  
28
0.27 मिलीग्राम
  
38
सोडियम
1.00 मिलीग्राम
  
20
5.00 मिलीग्राम
  
15
कैल्शियम
16.00 मिलीग्राम
  
25
10.00 मिलीग्राम
  
34
मैग्नीशियम
13.00 मिलीग्राम
  
22
11.00 मिलीग्राम
  
24
जस्ता
0.14 मिलीग्राम
  
19
0.17 मिलीग्राम
  
16
फास्फोरस
24.00 मिलीग्राम
  
21
24.00 मिलीग्राम
  
21
मैंगनीज
0.39 मिलीग्राम
  
10
0.11 मिलीग्राम
  
29
तांबा
0.05 मिलीग्राम
  
99+
0.06 मिलीग्राम
  
38
सेलेनियम
0.40 माइक्रोग्राम
  
13
0.00 माइक्रोग्राम
  
17
वसायुक्त अम्ल
  
  
ओमेगा -3s
65.00 मिलीग्राम
  
12
3.00 मिलीग्राम
  
35
ओमेगा 6s
90.00 मिलीग्राम
  
21
80.00 मिलीग्राम
  
24
स्टेरोल
  
  
फीटोस्टेरोल
12.00 मिलीग्राम
  
7
7.00 मिलीग्राम
  
12
आहार की मात्रा
१०० ग्राम
  
१०० ग्राम
  
छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
33.00 किलो कैलोरी
  
35
18.00 किलो कैलोरी
  
99+
छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
  
उपलब्ध नहीं है
  
जमे हुए फार्म में कैलोरी
35.00 किलो कैलोरी
  
25
16.00 किलो कैलोरी
  
29
सूखे रूप में कैलोरी
375.00 किलो कैलोरी
  
7
258.00 किलो कैलोरी
  
28
डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
92.00 किलो कैलोरी
  
7
17.00 किलो कैलोरी
  
27
खानो मैं कैलोरी
  
  
रस में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
  
17.00 किलो कैलोरी
  
99+
जाम में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
  
110.00 किलो कैलोरी
  
37
पाई में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
  
150.00 किलो कैलोरी
  
99+
प्रकार
बेरी
  
बेरी, फल सब्जी
  
परिपक्व ऋतु
वसंत, गर्मी
  
सभी मौसम
  
किस्मों
अल्लस्टर, अनॅपलिस, कॅवेनडिश, चांड्लर, एअरलिगलोव, फ्लओर्फेस्ट, होनओए, ज्यूयेल, नॉर्थेआस्टेर, सन आंड्रेयस, सेआसकपे, ट्रिब्यूट और ट्राइस्टेर
  
बेटर बॉय, अर्ली गर्ल, बीफस्टेक, बीफमास्टेर, पिंक ब्रांदयविनें, कॅस्पियन पिंक, थाई पिंक्स, हेवाइयन पाइनॅपल, केलोग’स ब्रेकफास्ट, चेरोकी पर्पल, ब्लॅक इतीयोपियन आंड पॉल रोबिसन
  
बीजरहित वैराइटी
No
  
Yes
  
रंग
कचरू लाल
  
हरा, नारंगी, गुलाबी, बैंगनी काला, लाल, सफेद, पीला
  
अंदर का रंग
गुलाबी
  
लाल
  
आकार
चोटीदार
  
गोल
  
बनावट
रसीला
  
रसीला
  
स्वाद
मीठा खट्टा
  
खट्टा, मीठा
  
मूल देश
यूरोप
  
मध्य अमरीका, दक्षिण अमेरिका
  
पर बढ़ता है
झाड़ियाँ
  
झाड़ियाँ
  
खेती
  
  
मिट्टी के प्रकार
चिकनी बलुई मिट्टी
  
चिकनी बलुई मिट्टी, रेतीली दोमट
  
मृदा पीएच
6-6.5
  
6-6.8
  
वातावरण की परिस्थितियाँ
सर्दी
  
धूप, गरम
  
के बारे में तथ्य
- स्ट्रॉबेरी की विशेष गन्ध इसकी पहचान बन गयी है।
- इसे ताजा भी, फल के रूप में खाया जाता है, साथ ही इसे जैम,आइसक्रीम आदि के रूप में भी इसका सेवन किया जाता है।
- स्ट्रॉबेरी एकमात्र ऐसा फल है जिसके बीज बाहर की ओर होते हैं।
  
- टमाटर की लगभग १०००० किस्मों दुनिया हैं।
- बनॉल में, लोगों को टोमाटीना त्योहार जहां लगभग 1.5 लाख टमाटर इस्तेमाल होते हैं।
- रिकॉर्ड की गिनीज बुक के अनुसार, सबसे भारी टमाटर 3.51 किलो वजन दर्ज़ किया गया।
  
मादक पेय पदार्थों में
  
  
वाइन
Yes
  
Yes
  
बीयर
Yes
  
Yes
  
स्पिरिट्स
Yes
  
No
  
कॉकटेल
Yes
  
Yes
  
उत्पादन
  
  
शीर्ष निर्माता
संयुक्त राज्य अमेरिका
  
चीन
  
दूसरे देश
मिस्र, मेक्सिको, रूस, स्पेन, तुर्की
  
ब्राज़िल, मिस्र, भारत, ईरान, इटली, मेक्सिको, स्पेन, तुर्की, संयुक्त राज्य अमेरिका
  
शीर्ष आयातक
कनाडा
  
नाइजीरिया
  
शीर्ष निर्यातक
संयुक्त राज्य अमेरिका
  
नीदरलैंड्स
  
वानस्पतिक नाम
फ्रैगरिया अननस्स
  
सोलानम ल्य्कोपेरसिकम
  
पर्याय
उपलब्ध नहीं है
  
ल्य्कोपेरसिकां एसक्यूलेंटम
  
डोमेन
यूकेरिया
  
यूकेरिया
  
राज्य
प्लाटै
  
प्लाटै
  
सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता
  
त्रचेओबेइन्ता
  
विभाजन
माग्नोलियोफायत
  
माग्नोलियोफायत
  
क्लास
मग्नोलियोप्सिडा
  
मग्नोलियोप्सिडा
  
उपश्रेणी
रोसइदै
  
आस्टेरिडए
  
ऑर्डर
रोसलेस
  
सोलनलेस
  
फॅमिली
रोसासए
  
सोलनसए
  
जाति
फ्रैगरिया
  
सोलेनम
  
प्रजाति
एफ. ञाणस्स
  
एस. ल्य्कोपेरसिकम
  
जेनेरिक ग्रुप
गुलाब का फूल
  
नैटशाइड