Ugli Owoc

Brzoskwinia

Ugli Owoc vs Brzoskwinia

Ugli Owoc

Brzoskwinia

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Zwiększa tempo przemiany materii, Niższe ciśnienie krwi, Chroni przed powstawanie kamieni nerkowych

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Poprawia widzenie oczu, Redukuje stres, Rozporządzenie tętna

1.1.1 korzyści Ogólnych

Daje energię

Anty właściwości utleniacza, Opieka oka

1.2 Skóra Korzyści

Oczyszczanie skóry

Leczy oparzenia słoneczne, Redukuje zmarszczki, Leczenie chorób skórnych

1.3 korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenia, Lightheadedness, Zatkanie nosa, Nudności, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Mrowienie w ustach, Wymioty, Swiszczący oddech

1.5 Skutki Uboczne

Wpływa na poziom glukozy we krwi, Spadek poziomu cukru we krwi, Koagulacja

Reakcja alergiczna

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

11,00 g9,54 g

1 79.18

2.2.2 Włókno

2,00 g1,50 g

0 10.4

2.2.5 Cukier

8,00 g8,39 g

0 63.35

2.3 Białko

1,00 g0,91 g

0.3 14.07

2.3.2 Carb Stosunek Protein

0,090,09

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

Niedostępne16,00 mcg

0 426

2.4.3 Witamina B1 (Tiamina)

Niedostępne0,02 mg

0 0.428

2.5.1 Witamina B2 (Ryboflawina)

Niedostępne0,03 mg

0 1.3

2.6.2 Witamina B3 (Niacyna)

Niedostępne0,81 mg

0 2.8

2.6.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

Niedostępne0,15 mg

0 1.4

2.6.7 Witamina B6 (Pirydoksyny)

Niedostępne0,03 mg

0 0.4

2.6.10 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

Niedostępne4,00 mcg

0 81

2.6.12 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

70,00 mg6,60 mg

0 228.3

2.6.14 Witamina E (Tokoferol)

Niedostępne0,73 mg

0 3.81

2.6.16 Witamina K (Phyllochinone)

Niedostępne2,60 mcg

0 40.3

2.7.2 Likopen

Niedostępne0,00 mcg

0 5204

2.7.4 Luteina+Zeaksantyna

Niedostępne91,00 mcg

0 834

2.8.2 Cholina

Niedostępne6,10 mg

0 14.2

2.10 Sadło

Niedostępne0,25 g

0 33.49

2.12 Minerały

2.12.1 Potas

Niedostępne190,00 mg

42 840

2.12.2 Żelazo

Niedostępne0,25 mg

0.06 9

2.12.3 Sód

Niedostępne0,00 mg

0 1556

2.12.4 Wapń

Niedostępne6,00 mg

1 100

2.12.5 Magnez

Niedostępne9,00 mg

0 92

2.12.6 Cynk

Niedostępne0,17 mg

0 2.7

2.12.7 Fosfor

Niedostępne20,00 mg

0 113

2.12.8 Mangan

Niedostępne0,06 mg

0 3.3

2.12.9 Miedź

Niedostępne0,68 mg

0 2

2.12.10 Selen

Niedostępne0,10 mcg

0 63.7

2.13 Kwasy tłuszczowe

2.13.1 Omega 3s

Niedostępne2,00 mg

0 318

2.13.2 Omega 6s

Niedostępne84,00 mg

0 1689

2.14 Steroli

2.14.1 Fitosteroli

Niedostępne10,00 mg

0 87

2.15 Zawartość Wody

Niedostępne88,87 g

0 95.23

2.16 Popiół

Niedostępne0,43 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

45,00 kcal39,00 kcal

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

NiedostępneNiedostępne

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

Niedostępne39,00 kcal

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

Niedostępne239,00 kcal

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

Niedostępne54,00 kcal

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

50,00 kcal60,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

260,00 kcal375,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

Niedostępne223,00 kcal

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Cytrus

Drzewa owocowe

4.2 Pora roku

Suchy

Jesień, Lato

4.3 Odmiany

Poleganie, Słodki Scarlet, Wiosna śnieg, Cukrem maj, Santa Rosa, Czerwony Uroda, Poświata Haven, Cresthaven i Redhaven Brzoskwinie

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Pomarańczowy, Żółty

Różowy, Czerwony, Biały, Żółty, Żółto-pomarańczowy

4.6 Wewnątrz Kolor

Kremowy Żółty

Żółty

4.7 Kształt

Okrągły

4.8 Tekstura

Succulent

Mięsisty

4.9 Smak

Słodkie

4.10 Pochodzenie

Jamaica

Chiny

4.11 Rośnie na

Drzewa

4.12 Uprawa

4.12.1 Rodzaj Gleby

Gliniasty

Glina piaszczysta, Dobrze osuszone

4.12.2 pH Gleby

5.5-66-6.5

3.5 10

4.12.3 Warunki Klimatyczne

Ciepły

Zimno, Ciepły

5 Fakty

5.1 Fakty O

Nazwa pochodzi od słowa brzydkiego odnosząc się do To nieprzyjemny wygląd, o szorstkiej, pomarszczony, zielonkawo-żółtej skórce, owinięta luźno wokół pomarańczowej soczyste owoce cytrusowe wewnątrz.