Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Ugli Owoc vs Cytrynowy


Cytrynowy vs Ugli Owoc


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Zwiększa tempo przemiany materii, Niższe ciśnienie krwi, Chroni przed powstawanie kamieni nerkowych   
Leczenie zapalenia stawów, Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Nerka Leczenie kamienia, Zapobiega zaparciom, Czyszczenie krwi, Leczenie reumatyzmu   

korzyści Ogólnych
Daje energię   
Stymuluje układ odpornościowy, Leczy bóle głowy, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie   

Skóra Korzyści
Oczyszczanie skóry   
Leczy oparzenia słoneczne, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie chorób skórnych   

korzyści Włosy
NA   
Zapobiega wypadaniu włosów, Leczenie łupieżu   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
NA   
Wyprysk, Pokrzywka, Zapalenie, Swędzenia, Wysypka na skórze, Obrzęk   

Skutki Uboczne
Wpływa na poziom glukozy we krwi, Spadek poziomu cukru we krwi, Koagulacja   
Działanie moczopędne, Zgaga, Próchnica zębów, Szanse na oparzenia słoneczne   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
No   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   
Wraz z posiłkiem, Najlepiej pić wodę cytryny na pusty żołądek., Nie spożywać w nocy i przed snem   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
11,00 g   
99+
9,30 g   
99+

Włókno
2,00 g   
26
2,80 g   
22

Cukier
8,00 g   
36
2,50 g   
99+

Białko
1,00 g   
25
1,10 g   
21

Carb Stosunek Protein
0,09   
16
0,12   
14

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
Niedostępne   
3,00 mcg   
32

Witamina B1 (Tiamina)
Niedostępne   
0,04 mg   
24

Witamina B2 (Ryboflawina)
Niedostępne   
0,02 mg   
38

Witamina B3 (Niacyna)
Niedostępne   
0,10 mg   
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
Niedostępne   
0,19 mg   
34

Witamina B6 (Pirydoksyny)
Niedostępne   
0,08 mg   
20

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
Niedostępne   
11,00 mcg   
24

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
70,00 mg   
8
53,00 mg   
15

Witamina E (Tokoferol)
Niedostępne   
0,15 mg   
33

Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne   
0,00 mcg   
36

Likopen
Niedostępne   
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
Niedostępne   
11,00 mcg   
30

Cholina
Niedostępne   
5,10 mg   
24

Sadło
Niedostępne   
0,30 g   
28

Minerały
  
  

Potas
Niedostępne   
138,00 mg   
99+

Żelazo
Niedostępne   
0,60 mg   
21

Sód
Niedostępne   
2,00 mg   
18

Wapń
Niedostępne   
26,00 mg   
17

Magnez
Niedostępne   
8,00 mg   
27

Cynk
Niedostępne   
0,06 mg   
27

Fosfor
Niedostępne   
16,00 mg   
29

Mangan
Niedostępne   
0,03 mg   
99+

Miedź
Niedostępne   
0,04 mg   
99+

Selen
Niedostępne   
0,40 mcg   
13

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
Niedostępne   
26,00 mg   
23

Omega 6s
Niedostępne   
63,00 mg   
28

Steroli
  
  

Zawartość Wody
Niedostępne   
88,98 g   
15

Popiół
Niedostępne   
0,30 g   
38

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
45,00 kcal   
28
Niedostępne   

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
29,00 kcal   
24

Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne   
22,00 kcal   
27

Kalorii w postaci suchej
Niedostępne   
267,00 kcal   
25

Kalorii w puszkach Form
Niedostępne   
21,00 kcal   
25

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
50,00 kcal   
30
22,00 kcal   
99+

Kalorii w Dżemie
260,00 kcal   
14
250,00 kcal   
19

Kalorii w Pie
Niedostępne   
285,00 kcal   
24

Charakterystyka

Rodzaj
Cytrus   
Cytrus, Drzewa owocowe   

Pora roku
Suchy   
Wszystkie sezony   

Odmiany
NA   
Avalon Cytryna, Misie Cytryna, Ręka Buddha, Krzak Cytryna, Cedrat, Eureka Cytryna, Dorshapo Cytryna, Palec Citron i Fino Citron   

Bezpestkowe Odmiana
No   
Yes   

Kolor
Pomarańczowy, Żółty   
Żółty, Żółto-pomarańczowy   

Wewnątrz Kolor
Kremowy Żółty   
Żółty   

Kształt
Okrągły   
Okrągły   

Tekstura
Succulent   
Succulent   

Smak
Słodkie   
Kwaśny   

Pochodzenie
Jamaica   
Chiny, Indie   

Rośnie na
Drzewa   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Gliniasty   
Dobrze osuszone   

pH Gleby
5.5-6   
5.5-6.5   

Warunki Klimatyczne
Ciepły   
Gorąco, Słoneczny   

Fakty

Fakty O
  • Nazwa pochodzi od słowa brzydkiego odnosząc się do To nieprzyjemny wygląd, o szorstkiej, pomarszczony, zielonkawo-żółtej skórce, owinięta luźno wokół pomarańczowej soczyste owoce cytrusowe wewnątrz.
  
  • Olej uzyskiwany z skórki cytryny stosowana jest do fingerboard gitary.
  • W czasie renesansu, panie wykorzystywane cytryny aby czerwienić ustami.
  • Aroms z cytryny obniża poziom hormonów stresu.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
No   
Yes   

Piwo
No   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Jamaica   
Chiny   

Inne Kraje
NA, Stany Zjednoczone Ameryki   
Argentyna, Brazylia, Indie, Iran, Włochy, Meksyk, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Importera
Europa   
Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Eksporter
Jamaica   
Meksyk   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Citrus reticulata × Citrus paradisi   
Citrus limon   

Synonim
Tangelo, Cytrusy tangelo   
Niedostępne   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
NA   
Magnoliophyta   

Klasa
Nieznany   
Magnoliopsida   

Podklasa
Rosidae   
Rosidae   

Zamówienie
Sapindales   
Sapindales   

Rodzina
Rutaceae   
Rutaceae   

Genus
Citrus   
Citrus   

Gatunki
C. reticulata × paradisi   
C. limon   

Rodzajowa Grupa
Owoc cytrusowy   
Owoc cytrusowy   

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce