Ugli Owoc

Pigwa

Ugli Owoc vs Pigwa

Ugli Owoc

Pigwa

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Zwiększa tempo przemiany materii, Niższe ciśnienie krwi, Chroni przed powstawanie kamieni nerkowych

Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Zmniejsza napięcie nerwowe, Zapobieganie wrzód

1.1.1 korzyści Ogólnych

Daje energię

Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Poprawia krążenie krwi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu

1.2 Skóra Korzyści

Oczyszczanie skóry

Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki

1.3 korzyści Włosy

Reguluje wzrost włosów

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

1.5 Skutki Uboczne

Wpływa na poziom glukozy we krwi, Spadek poziomu cukru we krwi, Koagulacja

Reakcja alergiczna

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

11,00 g15,30 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

2,00 g1,90 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

8,00 gNiedostępne

0 63.35

2.3 Białko

1,00 g0,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,090,03

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

Niedostępne2,00 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

Niedostępne0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

Niedostępne0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

Niedostępne0,20 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

Niedostępne0,08 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

Niedostępne0,04 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

Niedostępne3,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

70,00 mg15,00 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

NiedostępneNiedostępne

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

NiedostępneNiedostępne

0 40.3

2.4.11 Likopen

NiedostępneNiedostępne

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

NiedostępneNiedostępne

0 834

2.4.13 Cholina

NiedostępneNiedostępne

0 14.2

2.5 Sadło

Niedostępne0,10 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

Niedostępne197,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

Niedostępne0,70 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

Niedostępne4,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

Niedostępne11,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

Niedostępne8,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

Niedostępne0,04 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

Niedostępne17,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

NiedostępneNiedostępne

0 3.3

2.6.9 Miedź

Niedostępne0,13 mg

0 2

2.6.10 Selen

Niedostępne0,60 mcg

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

Niedostępne0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

Niedostępne49,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

NiedostępneNiedostępne

0 87

2.9 Zawartość Wody

Niedostępne83,80 g

0 95.23

2.10 Popiół

Niedostępne0,40 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

45,00 kcal57,00 kcal

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

NiedostępneNiedostępne

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

NiedostępneNiedostępne

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

Niedostępne320,00 kcal

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

NiedostępneNiedostępne

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

50,00 kcal50,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

260,00 kcal130,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

Niedostępne310,00 kcal

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Cytrus

Drzewa owocowe

4.2 Pora roku

Suchy

Zimowy

4.3 Odmiany

Meech’s Prolific, Lusitanica, Champion i Vranja AGM

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Pomarańczowy, Żółty

Zielony, Żółty

4.6 Wewnątrz Kolor

Kremowy Żółty

Biały

4.7 Kształt

Okrągły

4.8 Tekstura

Succulent

Chrupki

4.9 Smak

Słodkie

Tarta

4.10 Pochodzenie

Jamaica

Iran, Azji Południowo-Zachodniej, Turcja

4.11 Rośnie na

Drzewa

4.12 Uprawa

4.12.1 Rodzaj Gleby

Gliniasty

Ił, Dobrze osuszone

4.12.2 pH Gleby

5.5-66-7

3.5 10

4.12.3 Warunki Klimatyczne

Ciepły

5 Fakty

5.1 Fakty O

Nazwa pochodzi od słowa brzydkiego odnosząc się do To nieprzyjemny wygląd, o szorstkiej, pomarszczony, zielonkawo-żółtej skórce, owinięta luźno wokół pomarańczowej soczyste owoce cytrusowe wewnątrz.