Ugli Owoc

Pomarańczowy

Ugli Owoc vs Pomarańczowy

Ugli Owoc

Pomarańczowy

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Zwiększa tempo przemiany materii, Niższe ciśnienie krwi, Chroni przed powstawanie kamieni nerkowych

Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Zwiększa tempo przemiany materii, Nerka Leczenie kamienia, Niższe ciśnienie krwi, Zapobiega zaparciom, Zapobiega cukrzycy, Wzmocnienie kości, Leczenie wrzodu, Utrata wagi właściwości

1.1.1 korzyści Ogólnych

Daje energię

Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu

1.2 Skóra Korzyści

Oczyszczanie skóry

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień

1.3 korzyści Włosy

Dobra odżywka, Zapobiega wypadaniu włosów, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Biegunka, Spadek cisnienia krwi, Fainting, Katar, Wysypka na skórze, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty

1.5 Skutki Uboczne

Wpływa na poziom glukozy we krwi, Spadek poziomu cukru we krwi, Koagulacja

Skurcze brzucha, Biegunka, Przybranie na wadze

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

11,00 g11,75 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

2,00 g2,40 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

8,00 g9,35 g

0 63.35

2.3 Białko

1,00 g0,94 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,090,08

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

Niedostępne11,00 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

Niedostępne0,09 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

Niedostępne0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

Niedostępne0,28 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

Niedostępne0,25 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

Niedostępne0,06 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

Niedostępne30,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

70,00 mg53,20 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

Niedostępne0,18 mg

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

Niedostępne0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Likopen

Niedostępne0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

Niedostępne129,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholina

Niedostępne8,40 mg

0 14.2

2.5 Sadło

Niedostępne0,12 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

Niedostępne181,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

Niedostępne0,10 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

Niedostępne0,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

Niedostępne40,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

Niedostępne10,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

Niedostępne0,07 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

Niedostępne14,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

Niedostępne0,03 mg

0 3.3

2.6.9 Miedź

Niedostępne0,05 mg

0 2

2.6.10 Selen

Niedostępne0,50 mcg

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

Niedostępne7,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

Niedostępne18,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

NiedostępneNiedostępne

0 87

2.9 Zawartość Wody

Niedostępne86,75 g

0 95.23

2.10 Popiół

Niedostępne0,44 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

45,00 kcal63,00 kcal

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

Niedostępne47,00 kcal

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

Niedostępne45,00 kcal

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

Niedostępne300,00 kcal

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

Niedostępne61,00 kcal

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

50,00 kcal45,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

260,00 kcal260,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

Niedostępne333,00 kcal

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Cytrus

4.2 Pora roku

Suchy

Zimowy

4.3 Odmiany

Słodka pomarańcza - Persian pomarańczowy, pomarańczowy pępka, Valencia pomarańczowy i krwi pomarańczowy. Sour Orange - Seville pomarańcza, pomarańcza bergamota, Chinotto pomarańczowy, i Daidai.

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Pomarańczowy, Żółty

Pomarańczowy

4.6 Wewnątrz Kolor

Kremowy Żółty

Pomarańczowy

4.7 Kształt

Okrągły

4.8 Tekstura

Succulent

4.9 Smak

Słodkie

Słodko-kwaśny

4.10 Pochodzenie

Jamaica

Azji Południowo-Wschodniej

4.11 Rośnie na

Drzewa

4.12 Uprawa

4.12.1 Rodzaj Gleby

Gliniasty

Ił, Glina piaszczysta

4.12.2 pH Gleby

5.5-66-6.5

3.5 10

4.12.3 Warunki Klimatyczne

Ciepły

Gorąco

5 Fakty

5.1 Fakty O

Nazwa pochodzi od słowa brzydkiego odnosząc się do To nieprzyjemny wygląd, o szorstkiej, pomarszczony, zielonkawo-żółtej skórce, owinięta luźno wokół pomarańczowej soczyste owoce cytrusowe wewnątrz.