Winogrono i Pomidor

Winogrono

Pomidor

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Nerka Leczenie kamienia, Zapobiega zaparciom, Leczenie choroby Alzheimera

Leki przeciwdepresyjne, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Muscle ulga w bólu, Zapobiega zaparciom, Rozporządzenie tętna, Utrata wagi właściwości

korzyści Ogólnych

Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie migreny

Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka oka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Odmłodzenie skóry, Leczenie przebarwień

Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie chorób skórnych

korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu

Dobra odżywka, Zapobiega wypadaniu włosów, Zmiękczania maskę

Alergia

Objawy Alergii

Anafilaksja, Astma, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Spadek cisnienia krwi, Pokrzywka, Wysypka na skórze, Zatkany nos, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech

Anafilaksja, Kaszląc, Biegunka, Wyprysk, Pokrzywka, Świąd odczucie w gardle, Nudności, Wysypki Skórne, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Wysypka na skórze, Może spowolnić proces krzepnięcia krwi

Zgaga

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

Yes

U kobiet karmiących

Yes

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Wraz z posiłkiem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

18,10 g

3,90 g

99+

Włókno

0,90 g

1,20 g

Cukier

15,48 g

2,60 g

99+

Białko

0,72 g

0,90 g

Carb Stosunek Protein

0,04

0,23

Witaminy

Witamina A (Retinol)

3,00 mcg

42,00 mcg

Witamina B1 (Tiamina)

0,07 mg

0,04 mg

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,07 mg

0,02 mg

Witamina B3 (Niacyna)

0,19 mg

99+

0,59 mg

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,05 mg

99+

0,09 mg

99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,09 mg

0,08 mg

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

2,00 mcg

15,00 mcg

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

3,20 mg

99+

14,00 mg

99+

Witamina E (Tokoferol)

0,19 mg

0,54 mg

Witamina K (Phyllochinone)

14,60 mcg

7,90 mcg

Likopen

0,00 mcg

2 573,00 mcg

Luteina+Zeaksantyna

72,00 mcg

123,00 mcg

Cholina

5,60 mg

6,70 mg

Sadło

0,16 g

0,20 g

Minerały

Potas

191,00 mg

237,00 mg

Żelazo

0,36 mg

0,27 mg

Sód

2,00 mg

5,00 mg

Wapń

10,00 mg

Magnez

7,00 mg

11,00 mg

Cynk

0,07 mg

0,17 mg

Fosfor

20,00 mg

24,00 mg

Mangan

0,07 mg

0,11 mg

Miedź

0,13 mg

0,06 mg

Selen

0,10 mcg

0,00 mcg

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

11,00 mg

3,00 mg

Omega 6s

37,00 mg

80,00 mg

Steroli

Fitosteroli

4,00 mg

7,00 mg

Zawartość Wody

80,50 g

99+

94,52 g

Popiół

0,50 g

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

69,00 kcal

18,00 kcal

99+

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

Niedostępne

Kalorii w postaci mrożonej

104,00 kcal

16,00 kcal

Kalorii w postaci suchej

250,00 kcal

258,00 kcal

Kalorii w puszkach Form

76,00 kcal

17,00 kcal

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

61,00 kcal

17,00 kcal

99+

Kalorii w Dżemie

260,00 kcal

110,00 kcal

Kalorii w Pie

283,00 kcal

150,00 kcal

99+

Charakterystyka

Rodzaj

Jagoda

Jagoda, Owoce Warzywa

Pora roku

Jesień, Lato

Wszystkie sezony

Odmiany

Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah/Shiraz i Zinfandel

Lepsze Chłopiec, Wcześnie Dziewczyna, Stek wołowy, Beefmaster, Różowy Brandywine, Caspian Różowy, Różowy Tajski, Hawajski Ananas, Kellogg śniadanie, Cherokee Fioletowy, Czarny Etiopii i Paul Robeson

Bezpestkowe Odmiana

Yes

Kolor

Zielony, Czerwony

Zielony, Pomarańczowy, Różowy, Fioletowo-czarna, Czerwony, Biały, Żółty

Wewnątrz Kolor

Jasnozielony

Czerwony

Kształt

Owalny

Okrągły

Tekstura