Dom
Porównaj Owoce


Zielony Kiwi vs Feijoa


Feijoa vs Zielony Kiwi


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leczenie astmy, Opieka Serce, Zapobiega zaparciom, Leczenie chorób skórnych  
Leki przeciwdepresyjne, Profilaktyki raka, Zmniejsza napięcie nerwowe, Leczenie choroby Alzheimera, Leczenie choroby płuc  

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi  
Pomoc Digestive, Pomaga w utracie wagi, Poprawia krążenie krwi, Wzmacnia kości, Leczenie przeziębienie  

Skóra Korzyści
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Leczy oparzenia słoneczne, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych  
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Odmłodzenie skóry  

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu  
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Świąd odczucie w gardle, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty  
-  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Biegunka, Wysypka na skórze, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży  
Reakcja alergiczna  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
14,66 g  
28
12,92 g  
38

Włókno
3,00 g  
21
6,40 g  
7

Cukier
8,99 g  
36
8,20 g  
99+

Białko
1,14 g  
20
0,98 g  
27

Carb Stosunek Protein
0,07  
20
0,05  
22

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
4,00 mcg  
33
0,00 mcg  
39

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
34
0,01 mg  
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
34
0,02 mg  
40

Witamina B3 (Niacyna)
0,34 mg  
99+
0,30 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,18 mg  
40
0,23 mg  
27

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg  
27
0,07 mg  
25

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
25,00 mcg  
9
23,00 mcg  
11

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
92,70 mg  
5
32,90 mg  
26

Witamina E (Tokoferol)
1,46 mg  
7
0,16 mg  
37

Witamina K (Phyllochinone)
40,30 mcg  
1
3,50 mcg  
20

Likopen
0,00 mcg  
9
5,00 mcg  
7

Luteina+Zeaksantyna
122,00 mcg  
13
27,00 mcg  
29

Cholina
7,80 mg  
14
0,00 mg  
39

Sadło
0,52 g  
17
0,60 g  
14

Minerały
  
  

Potas
312,00 mg  
18
172,00 mg  
99+

Żelazo
0,31 mg  
34
0,14 mg  
99+

Sód
3,00 mg  
17
3,00 mg  
17

Wapń
34,00 mg  
12
17,00 mg  
25

Magnez
17,00 mg  
17
9,00 mg  
26

Cynk
0,14 mg  
19
0,06 mg  
27

Fosfor
34,00 mg  
15
19,00 mg  
26

Mangan
0,10 mg  
36
0,08 mg  
38

Miedź
0,13 mg  
14
0,04 mg  
99+

Selen
0,20 mcg  
15
0,10 mcg  
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
42,00 mg  
21
58,00 mg  
14

Omega 6s
246,00 mg  
8
214,00 mg  
9

Steroli
  
  

Fitosteroli
15,00 mg  
13
20,00 mg  
9

Zawartość Wody
83,07 g  
99+
83,28 g  
99+

Popiół
0,61 g  
20
0,38 g  
35

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
61,00 kcal  
25
61,00 kcal  
25

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
61,00 kcal  
24
55,00 kcal  
28

Kalorii w postaci mrożonej
61,00 kcal  
23
47,00 kcal  
33

Kalorii w postaci suchej
352,00 kcal  
11
747,00 kcal  
1

Kalorii w puszkach Form
105,00 kcal  
10
55,00 kcal  
31

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
61,00 kcal  
22
25,00 kcal  
99+

Kalorii w Dżemie
245,00 kcal  
20
220,00 kcal  
24

Kalorii w Pie
345,00 kcal  
12
300,00 kcal  
20

Charakterystyka

Rodzaj
Tropikalny  
Drzewa owocowe  

Pora roku
Wiosna, Lato, Zimowy  
Jesień, Zimowy  

Odmiany
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua i Huang Yan  
Anatoki, Bliźnięta, Kaiteri, Kakariki, Pounamu, Wyjątkowy, Apollo, Den's Wybór, Kakapo, Mamut, Opal Gwiazda, Triumf i Wiki Tu  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Brązowy, Zielony  
Zielony  

Wewnątrz Kolor
Zielony  
Biały  

Kształt
Owalny  
Owalny  

Tekstura
Succulent  
Succulent  

Smak
Słodko-kwaśny, Tangy  
Słodkie  

Pochodzenie
Chiny  
Argentyna, Brazylia, Paragwaj, Urugwaj  

Rośnie na
Vines  
-  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Dobrze osuszone  
Glina glina, Gravelly gliniasta, Piaszczysty  

pH Gleby
5.5-7  
6-6.5  

Warunki Klimatyczne
Zimno, Słoneczny  
Zimno, Ciepły  

Fakty

Fakty O
  • Nazwę Kiwi jest ze względu na podobieństwo z Kiwi ptaka.
  • Zwierzęta takie jak małpy i jelenia również spożywać kiwi.
  • Pochodzi z Chin, owoc ten jest również nazywany jako chiński agrest.
  
  • Feijoa nazywa się "ananas guawa" w niektórych krajach.
  • Feijoa drzewo to roślina ozdobna, które mogą być również wykorzystywane jako zabezpieczenie i parawan.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Włochy  
Nowa Zelandia  

Inne Kraje
Chile, Francja, Grecja, Iran, Japonia, Nowa Zelandia, Portugalia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  
Australia, Azerbejdżan, Indie, Japonia, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
Chiny  

Górny Eksporter
Nowa Zelandia  
Nowa Zelandia  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Actinidia deliciosa  
Acca sellowiana  

Synonim
Aktinidia dziurawa  
Feijoa sellowiana lub Orthostemon sellowianus  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Dillenhidae  
Rosidae  

Zamówienie
Ericales  
Myrtales  

Rodzina
Aktinidiowate  
Myrtaceae  

Genus
Actinidia  
Acca  

Gatunki
A. deliciosa  
A. sellowiana  

Rodzajowa Grupa
Kiwi  
Mirt  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce