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Grüne Kiwi vs Feijoa


Feijoa vs Grüne Kiwi


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Asthma-Behandlung, Herz-Pflege, verhindert Verstopfung, Behandlung von Hautkrankheiten  
Anti Depressiva, Krebsprävention, Reduziert nervöse Spannung, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit,, Behandlung von Lungenerkrankungen  

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme  
Magen-Darm-Hilfe, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verbessert die Blutzirkulation, Stärkt Knochen, Die Behandlung von Erkältungs  

Vorteile für die Haut
Erhellt und hellt Teint, Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten  
Erhellt und hellt Teint, Hautverjüngung  

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen  
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Juckreiz im Hals, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting  
-  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Durchfall, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft  
Allergische Reaktion  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren  
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
14,66 g  
28
12,92 g  
38

Faser
3,00 g  
21
6,40 g  
7

Zucker
8,99 g  
36
8,20 g  
99+

Eiweiß
1,14 g  
20
0,98 g  
27

Protein zu Carb-Verhältnis
0,07  
20
0,05  
22

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
4,00 mcg  
33
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
34
0,01 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
34
0,02 mg  
40

Vitamin B3 (Niacin)
0,34 mg  
99+
0,30 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,18 mg  
40
0,23 mg  
27

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg  
27
0,07 mg  
25

Vitamin B9 (Folsäure)
25,00 mcg  
9
23,00 mcg  
11

Vitamin C (Ascorbinsäure)
92,70 mg  
5
32,90 mg  
26

Vitamin E (Tocopherole)
1,46 mg  
7
0,16 mg  
37

Vitamin K (Phyllochinon)
40,30 mcg  
1
3,50 mcg  
20

Lycopin
0,00 mcg  
9
5,00 mcg  
7

Lutein + Zeaxanthin
122,00 mcg  
13
27,00 mcg  
29

Cholin
7,80 mg  
14
0,00 mg  
39

Fett
0,52 g  
17
0,60 g  
14

Mineralien
  
  

Kalium
312,00 mg  
18
172,00 mg  
99+

Eisen
0,31 mg  
34
0,14 mg  
99+

Natrium
3,00 mg  
17
3,00 mg  
17

Kalzium
34,00 mg  
12
17,00 mg  
25

Magnesium
17,00 mg  
17
9,00 mg  
26

Zink
0,14 mg  
19
0,06 mg  
27

Phosphor
34,00 mg  
15
19,00 mg  
26

Mangan
0,10 mg  
36
0,08 mg  
38

Kupfer
0,13 mg  
14
0,04 mg  
99+

Selen
0,20 mcg  
15
0,10 mcg  
16

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
42,00 mg  
21
58,00 mg  
14

Omega 6s
246,00 mg  
8
214,00 mg  
9

Sterol
  
  

Phytosterol
15,00 mg  
13
20,00 mg  
9

Wassergehalt
83,07 G  
99+
83,28 G  
99+

Asche
0,61 G  
20
0,38 G  
35

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
61,00 kcal  
25
61,00 kcal  
25

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
61,00 kcal  
24
55,00 kcal  
28

Kalorien in gefrorener Form
61,00 kcal  
23
47,00 kcal  
33

Kalorien in getrockneter Form
352,00 kcal  
11
747,00 kcal  
1

Kalorien in Konservendosen
105,00 kcal  
10
55,00 kcal  
31

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
61,00 kcal  
22
25,00 kcal  
99+

Kalorien in Jam
245,00 kcal  
20
220,00 kcal  
24

Kalorien in Pie
345,00 kcal  
12
300,00 kcal  
20

Charakteristik

Typ
Tropisch  
Baumfrucht  

Jahreszeit
Feder, Sommer, Winter  
Herbst, Winter  

Sorten
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua und Huang Yan  
Anatoki, Gemini, Kaiteri, Kakariki, Pounamu, Unique, Apollo, Den's Choice, Kakapo, Mammut, Opal Star, Triumph und Wiki Tu  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Braun, Grün  
Grün  

Innenfarbe
Grün  
Weiß  

Gestalten
Oval  
Oval  

Textur
Saftig  
Saftig  

Geschmack
Süß-sauer, Scharf  
Süß  

Herkunft
China  
Argentinien, Brasilien, Paraguay, Uruguay  

Wächst auf
Wein  
-  

Anbau
  
  

Bodenart
Gut durchlässige  
Tonlehm, Gravely Lehm, Sandig  

Boden-pH
5.5-7  
6-6.5  

Klimabedingungen
Kalt, Sonnig  
Kalt, Warm  

Fakten

Fakten über
Der Name Kiwi ist aufgrund der Ähnlichkeit mit 'Kiwi' Vogel. Tiere wie Affen und Hirsche verbrauchen auch Kiwi-Frucht. Entstanden in China, ist diese Frucht auch als genannte "Chinesische Stachelbeere . '  
Feijoa wird als "Ananas Guave" in einigen Ländern genannt. Koru Baum ist eine Zierpflanze , die auch als Hedge & Windschutz verwendet werden kann. Alle Teile von feijoa Obst sind essbar (Haut ist meist verworfen).  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Italien  
Neuseeland  

Andere Länder
Chile, Frankreich, Griechenland, Ich rannte, Japan, Neuseeland, Portugal, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika  
Australien, Aserbaidschan, Indien, Japan, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
China  

Top Exporteur
Neuseeland  
Neuseeland  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Actinidia deliciosa  
Acca sellowiana  

Synonym
Strahlengriffel  
Feijoa sellowiana oder Orthostemon sellowianus  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Dillenhidae  
Rosidae  

Auftrag
Ericales  
Myrtales  

Familie
Actinidiaceae  
Myrtaceae  

Gattung
Actinidia  
Acca  

Spezies
A. deliciosa  
A. sellowiana  

Gattungsgruppe
Kiwi  
Myrte  

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