Żurawina

Tamarillo

Żurawina i Tamarillo

Żurawina

Tamarillo

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Nerka Leczenie kamienia, Scurvy leczenie, Zapobieganie wrzód

Profilaktyki raka, Poprawia widzenie oczu, Zapobiega cukrzycy, Zapobiega wysokie ciśnienie krwi

1.1.1 korzyści Ogólnych

Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Wzmacnia kości

Leczy zapalnie migdałki, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu

1.2 Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku

Anti-aging korzyści, Chroni skórę przed stresem oksydacyjnym

1.3 korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Leczenie łupieżu

Chroni włosy

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Swędzenia, Wysypka na skórze, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg

Anafilaksja, Kaszląc, Biegunka, Wyprysk, Pokrzywka, Świąd odczucie w gardle, Nudności, Wysypki Skórne, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech

1.5 Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Biegunka, Nudności, Ból brzucha, Wymioty

Zgaga

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem

Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

12,20 g3,80 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

4,60 g3,30 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

4,04 g1,00 g

0 63.35

2.3 Białko

0,39 g2,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,030,52

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

3,00 mcg1,48 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,01 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,02 mg0,00 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,10 mg0,27 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,30 mg0,00 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,06 mg0,20 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

1,00 mcg4,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

13,30 mg29,80 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

1,20 mg2,09 mg

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

5,10 mcg0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

91,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholina

5,50 mg0,00 mg

0 14.2

2.5 Sadło

0,13 g0,36 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

85,00 mg321,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

0,25 mg0,57 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

2,00 mg1,44 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

8,00 mg10,70 mg

1 100

2.6.5 Magnez

6,00 mg20,60 mg

0 92

2.6.6 Cynk

0,10 mg0,15 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

13,00 mg38,90 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,36 mg0,11 mg

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,06 mg0,05 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,10 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

22,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

33,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

Niedostępne0,00 mg

0 87

2.9 Zawartość Wody

87,13 g84,00 g

0 95.23

2.10 Popiół

0,20 g0,00 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

46,00 kcalNiedostępne

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

Niedostępne31,00 kcal

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

42,00 kcalNiedostępne

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

308,00 kcal36,00 kcal

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

151,00 kcal80,00 kcal

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

54,00 kcal72,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

150,00 kcal195,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

164,00 kcal180,00 kcal

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Jagoda

Owoce Warzywa

4.2 Pora roku

Jesień

Wszystkie sezony

4.3 Odmiany

Wcześnie Czarny, Howes, Ben Lear i Stevens

Tamarillo odważne złoto, Tamarillo czerwony Beau, tango tamarillo i Tamarillo Teds czerwony

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Czerwony

Pomarańczowy, Czerwony, Żółty

4.6 Wewnątrz Kolor

Biały

Kremowy Żółty

4.7 Kształt

Okrągły

4.8 Tekstura

soczysty

Mięsisty

4.9 Smak

Gorzki, Tarta

Tangy, Tarta

4.10 Pochodzenie

Ameryka Północna

Afryka Południowa

4.11 Rośnie na

Drzewa

4.12 Uprawa

4.12.1 Rodzaj Gleby

Glina, Piaszczysty, Dobrze osuszone

Glina piaszczysta, Dobrze osuszone

4.12.2 pH Gleby

4.5-55.8-7

3.5 10

4.12.3 Warunki Klimatyczne

Ciepły

Opad deszczu, Ciepły

5 Fakty

5.1 Fakty O

Europejczycy pomyślał żurawinowy kwiat wyglądało głową żurawia sandhill, stąd nazwa Cranberry.
Są one znane również jako odrzuceń jagód, ponieważ odbijają, gdy dojrzałe.
Żurawina nie rosną w wodzie.