Żurawina

Tamaryndowiec

Żurawina i Tamaryndowiec

Żurawina

Tamaryndowiec

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Nerka Leczenie kamienia, Scurvy leczenie, Zapobieganie wrzód

Stymuluje układ odpornościowy, Poprawia zdrowie układu oddechowego, Profilaktyki raka, Pomoc Digestive, Leczenie hemoroidy

1.1.1 korzyści Ogólnych

Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Wzmacnia kości

Korzystne w poprawie funkcji nerwów, Chroni przed pasożytami i robaki, Lagodzi ból

1.2 Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Exfoliates skórę, Nawilża skórę, Leczenie przebarwień

1.3 korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Leczenie łupieżu

Zapobiega wypadaniu włosów

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Swędzenia, Wysypka na skórze, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg

Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Zawroty głowy, Wyprysk, Fainting, Pokrzywka, Swędzenia, Zatkanie nosa, Obrzęk twarzy, Mrowienie w ustach, Wymioty

1.5 Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Biegunka, Nudności, Ból brzucha, Wymioty

Spadek poziomu cukru we krwi, Indukuje kwasu refluks, Reakcja alergiczna, Próchnica zębów, Może tworzyć kamienie żółciowe

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem

Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Ściśle uniknąć pusty żołądka

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

12,20 g62,50 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

4,60 g5,10 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

4,04 g57,40 g

0 63.35

2.3 Białko

0,39 g2,80 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,030,04

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

3,00 mcg30,00 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,01 mg0,43 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,02 mg0,15 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,10 mg1,94 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,30 mg0,14 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,06 mg0,07 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

1,00 mcg14,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

13,30 mg3,50 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

1,20 mg0,10 mg

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

5,10 mcg2,80 mcg

0 40.3

2.4.11 Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

91,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholina

5,50 mg8,60 mg

0 14.2

2.5 Sadło

0,13 g0,60 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

85,00 mg628,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

0,25 mg2,80 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

2,00 mg28,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

8,00 mg74,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

6,00 mg92,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

0,10 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

13,00 mg113,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,36 mg0,10 mg

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,06 mg0,00 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,10 mcg1,30 mcg

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

22,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

33,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

Niedostępne0,00 mg

0 87

2.9 Zawartość Wody

87,13 g82,00 g

0 95.23

2.10 Popiół

0,20 g0,09 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

46,00 kcalNiedostępne

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

Niedostępne239,00 kcal

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

42,00 kcal187,00 kcal

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

308,00 kcal128,00 kcal

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

151,00 kcalNiedostępne

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

54,00 kcal28,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

150,00 kcal254,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

164,00 kcal239,00 kcal

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Jagoda

Tropikalny

4.2 Pora roku

Jesień

Wiosna, Lato

4.3 Odmiany

Wcześnie Czarny, Howes, Ben Lear i Stevens

PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 i Yogeshwari

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Czerwony

Brązowy, Rudo brązowy

4.6 Wewnątrz Kolor

Biały

Brązowy

4.7 Kształt

Okrągły

Kręty cylinder

4.8 Tekstura

soczysty

Twardy

4.9 Smak

Gorzki, Tarta

Słodko-kwaśny

4.10 Pochodzenie

Ameryka Północna

Afryka

4.11 Rośnie na

Drzewa

4.12 Uprawa

4.12.1 Rodzaj Gleby

Glina, Piaszczysty, Dobrze osuszone

Ił, Piaszczysty, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone

4.12.2 pH Gleby

4.5-55.6-6.5

3.5 10

4.12.3 Warunki Klimatyczne

Ciepły

Wilgotny do wyschnięcia, Opad deszczu, Ciepłego do gorącym klimacie

5 Fakty

5.1 Fakty O

Europejczycy pomyślał żurawinowy kwiat wyglądało głową żurawia sandhill, stąd nazwa Cranberry.
Są one znane również jako odrzuceń jagód, ponieważ odbijają, gdy dojrzałe.
Żurawina nie rosną w wodzie.