Dom
 Porównaj Owoce

Żurawina vs Czarna Porzeczka Żywienie

Żurawina
Czarna Porzeczka
Czarna Porzeczka vs Żurawina Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
12,20 g   
39
15,40 g   
24
Włókno
4,60 g   
12
Niedostępne   
Cukier
4,04 g   
99+
Niedostępne   
Białko
0,39 g   
99+
1,40 g   
16
Carb Stosunek Protein
0,03   
25
0,09   
16
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
3,00 mcg   
32
12,00 mcg   
25
Witamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,05 mg   
21
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg   
38
0,05 mg   
20
Witamina B3 (Niacyna)
0,10 mg   
99+
0,30 mg   
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,30 mg   
14
0,40 mg   
7
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg   
30
0,07 mg   
26
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
1,00 mcg   
34
Niedostępne   
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
13,30 mg   
99+
181,00 mg   
2
Witamina E (Tokoferol)
1,20 mg   
7
1,00 mg   
9
Witamina K (Phyllochinone)
5,10 mcg   
14
Niedostępne   
Likopen
0,00 mcg   
9
Niedostępne   
Luteina+Zeaksantyna
91,00 mcg   
14
Niedostępne   
Cholina
5,50 mg   
23
Niedostępne   
Sadło
0,13 g   
40
0,40 g   
21
Minerały
  
  
Potas
85,00 mg   
99+
322,00 mg   
15
Żelazo
0,25 mg   
40
1,54 mg   
9
Sód
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18
Wapń
8,00 mg   
37
55,00 mg   
4
Magnez
6,00 mg   
29
24,00 mg   
10
Cynk
0,10 mg   
23
0,27 mg   
11
Fosfor
13,00 mg   
33
59,00 mg   
5
Mangan
0,36 mg   
11
0,26 mg   
18
Miedź
0,06 mg   
36
0,09 mg   
25
Selen
0,10 mcg   
16
Niedostępne   
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
22,00 mg   
24
72,00 mg   
11
Omega 6s
33,00 mg   
99+
107,00 mg   
18
Steroli
  
  
Zawartość Wody
87,13 g   
25
81,96 g   
99+
Popiół
0,20 g   
99+
0,86 g   
12
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!