Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits

Veenbes vs zwarte bes Nutrition

Veenbes
zwarte bes
zwarte bes vs Veenbes Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
12,20 g   
39
15,40 g   
24
Vezel
4,60 g   
12
Niet beschikbaar   
Suiker
4,04 g   
99+
Niet beschikbaar   
Eiwit
0,39 g   
99+
1,40 g   
16
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03   
25
0,09   
16
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg   
32
12,00 mcg   
25
Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg   
99+
0,05 mg   
21
Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg   
38
0,05 mg   
20
Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg   
99+
0,30 mg   
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg   
14
0,40 mg   
7
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg   
30
0,07 mg   
26
Vitamine B9 (foliumzuur)
1,00 mcg   
34
Niet beschikbaar   
Vitamine C (ascorbinezuur)
13,30 mg   
99+
181,00 mg   
2
Vitamine E (Tocopherole)
1,20 mg   
7
1,00 mg   
9
Vitamine K (Phyllochinone)
5,10 mcg   
14
Niet beschikbaar   
lycopeen
0,00 mcg   
9
Niet beschikbaar   
luteïne + zeaxanthin
91,00 mcg   
14
Niet beschikbaar   
choline
5,50 mg   
23
Niet beschikbaar   
Dik
0,13 g   
40
0,40 g   
21
mineralen
  
  
Kalium
85,00 mg   
99+
322,00 mg   
15
Ijzer
0,25 mg   
40
1,54 mg   
9
Natrium
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18
Calcium
8,00 mg   
37
55,00 mg   
4
Magnesium
6,00 mg   
29
24,00 mg   
10
Zink
0,10 mg   
23
0,27 mg   
11
Fosfor
13,00 mg   
33
59,00 mg   
5
Mangaan
0,36 mg   
11
0,26 mg   
18
Koper
0,06 mg   
36
0,09 mg   
25
Selenium
0,10 mcg   
16
Niet beschikbaar   
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
22,00 mg   
24
72,00 mg   
11
Omega 6s
33,00 mg   
99+
107,00 mg   
18
sterolen
  
  
Water inhoud
87,13 g   
25
81,96 g   
99+
As
0,20 g   
99+
0,86 g   
12
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!