Abacaxi

Tamarillo

Abacaxi vs Tamarillo

Abacaxi

Tamarillo

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Tratamento da asma, Tratamento de bronquite, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica

Prevenção do câncer, Melhora a visão do olho, Previne diabetes, Impede a pressão arterial elevada

1.1.1 Benefícios gerais

As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Cicatrização de feridas, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos, O tratamento da sinusite, Tratamento de resfriado comum

Curas amígdalas inflamadas, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável

1.2 Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras

Benefícios anti-envelhecimento, Protege a pele contra o estresse oxidativo

1.3 Benefícios de cabelo

Previne a perda de cabelo

Protege o cabelo

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Coceira na língua e outras partes da boca, Espirros, Inchaço, Sensação de formigamento no punho e rosto, Vómitos, Pieira

Anafilaxia, Tosse, Diarréia, Eczema, Urticária, Sensação de coceira na garganta, Náusea, Erupções cutâneas, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira

1.5 Efeitos colaterais

Causas boca inchada, Reação alérgica, Diarréia, Náusea, Erupção cutânea, Vómitos

Azia

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

13,12 g3,80 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

1,40 g3,30 g

0 10.4

2.2.2 Açucar

9,85 g1,00 g

0 63.35

2.3 Proteína

0,54 g2,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,040,52

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

3,00 mcg1,48 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,08 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,00 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,50 mg0,27 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,21 mg0,00 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,11 mg0,20 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

18,00 mcg4,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

47,80 mg29,80 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,02 mg2,09 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

0,70 mcg0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

0,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

5,50 mg0,00 mg

0 14.2

2.5 Gordo

0,12 g0,36 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

109,00 mg321,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,29 mg0,57 mg

0.06 9

2.6.3 Sódio

1,00 mg1,44 mg

0 1556

2.6.4 Cálcio

13,00 mg10,70 mg

1 100

2.6.5 Magnésio

12,00 mg20,60 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,12 mg0,15 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

8,00 mg38,90 mg

0 113

2.6.8 Manganês

0,93 mg0,11 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,11 mg0,05 mg

0 2

2.6.10 Selênio

0,10 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

17,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

23,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

6,00 mg0,00 mg

0 87

2.9 Teor de água

86,00 g84,00 g

0 95.23

2.10 Cinza

0,22 g0,00 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

Não disponívelNão disponível

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

50,00 kcal31,00 kcal

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

50,00 kcalNão disponível

0 187

3.5 Calorias em forma seca

245,00 kcal36,00 kcal

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

52,00 kcal80,00 kcal

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

53,00 kcal72,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

265,00 kcal195,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

303,00 kcal180,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Baga, Tropical

Fruto legume

4.2 Estação

Outono

Todas as temporadas

4.3 Variedades

Smooth Cayenne, Abacaxi, Vermelha Espanhola e Rainha

Tamarillo ouro em negrito, Tamarillo beau vermelho, tango Tamarillo Tamarillo e teds vermelho

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Amarelo

Laranja, Vermelho, Amarelo

4.6 Dentro de Cor

Amarelo

Amarelo cremoso

4.7 Forma

Oval

Redondo

4.8 Textura

Suculento

Carnudo

4.9 Gosto

Forte, Doce, Tarte

Tangy, Tarte

4.10 Origem

América Central, América do Sul

África do Sul

4.11 Cresce sobre

Não disponível

Arvores

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de solo

Argila, Sandy loam, Bem drenado

Sandy loam, Bem drenado

4.12.2 O pH do solo

5.5-65.8-7

3.5 10

4.12.3 Condições climáticas

Quente, Ensolarado

Chuva, Caloroso

5 Fatos

5.1 Fatos sobre

Um único abacaxi leva 3 anos para atingir a maturação.
Abacaxi não é uma maçã, mas é realmente uma baga.
O nome é com referência à sua semelhança com pinhas.
O abacaxi é mais doce se escamas são mais.

Até 1967, a tamarillos foram referidos como tomate de árvore.
O tamarillo nome é derivado do Maori palavra 'tama' que significa liderança e Rillo do espanhol palavra 'amarillo', que significa amarelo.

5.2 Em Bebidas Alcoólicas

5.2.1 Vinho

✔ ✘

5.2.2 Cerveja

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produção

5.3.1 Top Producer

Costa Rica