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Maçã Frutas
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Romã Frutas
Banana Frutas
Todas as frutas da estação
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Maçã Frutas
Tomate Frutas
Mamão Frutas
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Kumquat Frutas
Tangerina Frutas
Figo Frutas
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+
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Abacaxi
X
Ugli
Abacaxi vs Ugli Nutrição
Abacaxi
Ugli
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Resumo
Benefícios
Nutrição
Calorias
Características
Fatos
Nome científico
Classificação
Todos
1 Nutrição
1.1 Porção
100 g
100 g
1.2 Carboidratos
Uva passa Nutri..
⊕
▶
▼
13,12 g
Rank:
37
(Overall)
▶
11,00 g
Rank:
46
(Overall)
▶
▲
Abacate Nutrição
⊕
▶
15.9
(Kumquat Nutri..)
◀
▶
ADD ⊕
1.2.1 Fibra
Maracujá Nutriç..
⊕
▶
▼
1,40 g
Rank:
32
(Overall)
▶
2,00 g
Rank:
26
(Overall)
▶
▲
Amora preta Nutrição
⊕
▶
2.9
(Figo Nutrição)
◀
▶
ADD ⊕
1.2.2 Açucar
Data Nutrição
⊕
▶
▼
9,85 g
Rank:
23
(Overall)
▶
8,00 g
Rank:
36
(Overall)
▶
▲
Bilberry Nutrição
⊕
▶
10.58
(Tangerina Nut..)
◀
▶
ADD ⊕
1.3 Proteína
Gojiberry Nutri..
⊕
▶
▼
0,54 g
Rank:
48
(Overall)
▶
1,00 g
Rank:
25
(Overall)
▶
▲
Maçã Nutrição
⊕
▶
1.3
(Longan Nutriç..)
◀
▶
ADD ⊕
1.3.1 Proteína para Rácio Carb
Tamarillo Nutri..
⊕
▶
▼
0,04
Rank:
24
(Overall)
▶
0,09
Rank:
16
(Overall)
▶
▲
Maçã Nutrição
⊕
▶
0.1
(Framboesa Nut..)
◀
▶
ADD ⊕
1.4 Vitaminas
1.4.1 Vitamina A (retinol)
Abóbora Nutrição
⊕
▶
▼
3,00 mcg
Rank:
32
(Overall)
▶
Não disponível
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Romã Nutrição
⊕
▶
42
(Tomate Nutriç..)
◀
▶
ADD ⊕
1.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
Tamarindo Nutri..
⊕
▶
▼
0,08 mg
Rank:
10
(Overall)
▶
Não disponível
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Maçã Nutrição
⊕
▶
0.053
(Boysenberry N..)
◀
▶
ADD ⊕
1.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
Gojiberry Nutri..
⊕
▶
▼
0,03 mg
Rank:
28
(Overall)
▶
Não disponível
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Maçã Nutrição
⊕
▶
0.066
(Data Nutrição)
◀
▶
ADD ⊕
1.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
Physalis Nutriç..
⊕
▶
▼
0,50 mg
Rank:
30
(Overall)
▶
Não disponível
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Gojiberry Nutrição
⊕
▶
0.54
(Côco Nutrição)
◀
▶
ADD ⊕
1.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
Abacate Nutrição
⊕
▶
▼
0,21 mg
Rank:
29
(Overall)
▶
Não disponível
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Lichia Nutrição
⊕
▶
0.24
(Damasco Nutri..)
◀
▶
ADD ⊕
1.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
Banana Nutrição
⊕
▶
▼
0,11 mg
Rank:
13
(Overall)
▶
Não disponível
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Maçã Nutrição
⊕
▶
0.086
(Uva Nutrição)
◀
▶
ADD ⊕
1.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)
Abacate Nutrição
⊕
▶
▼
18,00 mcg
Rank:
17
(Overall)
▶
Não disponível
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Gojiberry Nutrição
⊕
▶
16
(Tangerina Nut..)
◀
▶
ADD ⊕
1.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)
Goiaba Nutrição
⊕
▶
▼
47,80 mg
Rank:
17
(Overall)
▶
70,00 mg
Rank:
8
(Overall)
▶
▲
Azeitona Nutrição
⊕
▶
31.2
(Toranja rosa ..)
◀
▶
ADD ⊕
1.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
Azeitona Nutriç..
⊕
▶
▼
0,02 mg
Rank:
41
(Overall)
▶
Não disponível
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Gojiberry Nutrição
⊕
▶
0.5
(Physalis Nutr..)
◀
▶
ADD ⊕
1.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
Quivi verde Nut..
⊕
▶
▼
0,70 mcg
Rank:
30
(Overall)
▶
Não disponível
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Laranja Nutrição
⊕
▶
5.1
(Airela Nutriç..)
◀
▶
ADD ⊕
1.4.11 Licopeno
Goiaba Nutrição
⊕
▶
▼
0,00 mcg
Rank:
9
(Overall)
▶
Não disponível
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Abacate Nutrição
⊕
▶
1419
(Toranja rosa ..)
◀
▶
ADD ⊕
1.4.12 Luteína + Zeaxantina
Persimmon japon..
⊕
▶
▼
0,00 mcg
Rank:
36
(Overall)
▶
Não disponível
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Abacaxi Nutrição
⊕
▶
85
(Cereja doce N..)
◀
▶
ADD ⊕
1.4.13 Choline
Abacate Nutrição
⊕
▶
▼
5,50 mg
Rank:
23
(Overall)
▶
Não disponível
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Gojiberry Nutrição
⊕
▶
6.7
(Tomate Nutriç..)
◀
▶
ADD ⊕
1.5 Gordo
Côco Nutrição
⊕
▶
▼
0,12 g
Rank:
41
(Overall)
▶
Não disponível
Rank:
100
(Overall)
▶
▲
Physalis Nutrição
⊕
▶
1.17
(Romã Nutrição)
◀
▶
ADD ⊕
1.6 Minerais
1.6.1 Potássio
Gojiberry Nutri..
⊕
▶
▼
109,00 mg
Rank:
66
(Overall)
▶
Não disponível
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Azeitona Nutrição
⊕
▶
250
(Jujuba Nutriç..)
◀
▶
ADD ⊕
1.6.2 Ferro
Gojiberry Nutri..
⊕
▶
▼
0,29 mg
Rank:
36
(Overall)
▶
Não disponível
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Branco da toranja Nutrição
⊕
▶
0.69
(Framboesa Nut..)
◀
▶
ADD ⊕
1.6.3 Sódio
Azeitona Nutriç..
⊕
▶
▼
1,00 mg
Rank:
20
(Overall)
▶
Não disponível
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Laranja Nutrição
⊕
▶
26.2
(Jamelão Nutri..)
◀
▶
ADD ⊕
1.6.4 Cálcio
Gojiberry Nutri..
⊕
▶
▼
13,00 mg
Rank:
28
(Overall)
▶
Não disponível
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Longan Nutrição
⊕
▶
20
(Mamão Nutriçã..)
◀
▶
ADD ⊕
1.6.5 Magnésio
Tamarindo Nutri..
⊕
▶
▼
12,00 mg
Rank:
23
(Overall)
▶
Não disponível
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Gojiberry Nutrição
⊕
▶
16
(Boysenberry N..)
◀
▶
ADD ⊕
1.6.6 Zinco
Gojiberry Nutri..
⊕
▶
▼
0,12 mg
Rank:
21
(Overall)
▶
Não disponível
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Maçã Nutrição
⊕
▶
0.22
(Uva passa Nut..)
◀
▶
ADD ⊕
1.6.7 Fósforo
Côco Nutrição
⊕
▶
▼
8,00 mg
Rank:
40
(Overall)
▶
Não disponível
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Gojiberry Nutrição
⊕
▶
27
(Groselha Nutr..)
◀
▶
ADD ⊕
1.6.8 Manganês
Bilberry Nutriç..
⊕
▶
▼
0,93 mg
Rank:
4
(Overall)
▶
Não disponível
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Maçã Nutrição
⊕
▶
0.232
(Berinjela Nut..)
◀
▶
ADD ⊕
1.6.9 Cobre
Gojiberry Nutri..
⊕
▶
▼
0,11 mg
Rank:
19
(Overall)
▶
Não disponível
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Maçã Nutrição
⊕
▶
0.127
(Uva Nutrição)
◀
▶
ADD ⊕
1.6.10 Selênio
Gojiberry Nutri..
⊕
▶
▼
0,10 mcg
Rank:
16
(Overall)
▶
Não disponível
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Maçã Nutrição
⊕
▶
3
(Data Nutrição)
◀
▶
ADD ⊕
1.7 Ácidos graxos
1.7.1 Omega 3s
Anona Nutrição
⊕
▶
▼
17,00 mg
Rank:
27
(Overall)
▶
Não disponível
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Melancia Nutrição
⊕
▶
35
(Groselha verm..)
◀
▶
ADD ⊕
1.7.2 6s Omega
Abacate Nutrição
⊕
▶
▼
23,00 mg
Rank:
48
(Overall)
▶
Não disponível
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Jamelão Nutrição
⊕
▶
122
(Ouro quivi Nu..)
◀
▶
ADD ⊕
1.8 Esteróis
1.8.1 Fitoesterol
Abacate Nutrição
⊕
▶
▼
6,00 mg
Rank:
13
(Overall)
▶
Não disponível
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Jamelão Nutrição
⊕
▶
18
(Damasco Nutri..)
◀
▶
ADD ⊕
1.9 Teor de água
Pepino Nutrição
⊕
▶
▼
86,00 g
Rank:
33
(Overall)
▶
Não disponível
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Gojiberry Nutrição
⊕
▶
80.32
(Persimmon jap..)
◀
▶
ADD ⊕
1.10 Cinza
Bilberry Nutriç..
⊕
▶
▼
0,22 g
Rank:
41
(Overall)
▶
Não disponível
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Gojiberry Nutrição
⊕
▶
1.85
(Uva passa Nut..)
◀
▶
ADD ⊕
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Abacaxi e Framboesa
Abacaxi e Pêssego
Abacaxi e Pepino
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Frutas baixa caloria
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Pepino
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
Damasco
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
Lichia
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
» Mais Frutas baixa caloria
Comparar Frutas baixa caloria
»Mais
Ugli e Limão
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
Ugli e Melancia
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
Ugli e Amoreira
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
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