Airela

Limão

Airela e Limão

Airela

Limão

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Tratamento de pedra do kidney, Tratamento de escorbuto, Prevenção de úlceras

Tratamento da artrite, Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Tratamento de pedra do kidney, Previne a constipação, Sangue purga, O tratamento de reumatismo

1.1.1 Benefícios gerais

As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Fortalece os ossos

Estimula o sistema imunológico, Cura dor de cabeça, Curas febre, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum

1.2 Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne

Cura queimaduras solares, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de doenças de pele

1.3 Benefícios de cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, O tratamento da caspa

Previne a perda de cabelo, O tratamento da caspa

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Coceira, Erupção cutânea, Inchaço da boca, língua ou lábios

Eczema, Urticária, Inflamação, Coceira, Erupção cutânea, Inchaço

1.5 Efeitos colaterais

Reação alérgica, Diarréia, Náusea, Dor de estômago, Vómitos

Efeitos diuréticos, Azia, A cárie dentária, Chances de queimaduras solares

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir

Junto com refeição, É melhor beber água de limão com o estômago vazio., Não consumir durante a noite e antes de dormir

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

12,20 g9,30 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

4,60 g2,80 g

0 10.4

2.2.2 Açucar

4,04 g2,50 g

0 63.35

2.3 Proteína

0,39 g1,10 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,030,12

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

3,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,01 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,10 mg0,10 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,30 mg0,19 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,06 mg0,08 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

1,00 mcg11,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

13,30 mg53,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

1,20 mg0,15 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

5,10 mcg0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

91,00 mcg11,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

5,50 mg5,10 mg

0 14.2

2.5 Gordo

0,13 g0,30 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

85,00 mg138,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,25 mg0,60 mg

0.06 9

2.6.3 Sódio

2,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Cálcio

8,00 mg26,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésio

6,00 mg8,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,10 mg0,06 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

13,00 mg16,00 mg

0 113

2.6.8 Manganês

0,36 mg0,03 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,06 mg0,04 mg

0 2

2.6.10 Selênio

0,10 mcg0,40 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

22,00 mg26,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

33,00 mg63,00 mg

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

Não disponívelNão disponível

0 87

2.9 Teor de água

87,13 g88,98 g

0 95.23

2.10 Cinza

0,20 g0,30 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

46,00 kcalNão disponível

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

Não disponível29,00 kcal

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

42,00 kcal22,00 kcal

0 187

3.5 Calorias em forma seca

308,00 kcal267,00 kcal

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

151,00 kcal21,00 kcal

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

54,00 kcal22,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

150,00 kcal250,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

164,00 kcal285,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Baga

Cítrico, Fruto de árvore

4.2 Estação

Outono

Todas as temporadas

4.3 Variedades

Cedo Preto, Howes, Ben Lear e Stevens

Avalon Limão, ursos Limão, Mão de Buda, Bush, Limão, Citron, Eureka Limão, Limão Dorshapo, Dedo Citron e Fino Citron

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Vermelho

Amarelo, Laranja-amarelado

4.6 Dentro de Cor

Branco

Amarelo

4.7 Forma

Redondo

4.8 Textura

Suculento

Succulent

4.9 Gosto

Amargo, Tarte

Azedar

4.10 Origem

América do Norte

China, Índia

4.11 Cresce sobre

Arvores

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de solo

Argila, Arenoso, Bem drenado

Bem drenado

4.12.2 O pH do solo

4.5-55.5-6.5

3.5 10

4.12.3 Condições climáticas

Caloroso

Quente, Ensolarado

5 Fatos

5.1 Fatos sobre

Os europeus pensou que a flor de cranberry parecia a cabeça de um guindaste do sandhill, daí o nome airela.
Eles também são conhecidos como bagas de rejeição como eles saltam quando madura.