Airela

Persimmon japonês

Airela e Persimmon japonês

Airela

Persimmon japonês

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Tratamento de pedra do kidney, Tratamento de escorbuto, Prevenção de úlceras

Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Tratamento de insolação, Melhora a visão do olho, Propriedades de perda de peso

1.1.1 Benefícios gerais

As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Fortalece os ossos

As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Curas tosse, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Melhora a circulação sanguínea

1.2 Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas

1.3 Benefícios de cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, O tratamento da caspa

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Coceira, Erupção cutânea, Inchaço da boca, língua ou lábios

Dores abdominais, Anafilaxia, Inflamação

1.5 Efeitos colaterais

Reação alérgica, Diarréia, Náusea, Dor de estômago, Vómitos

Diarréia, Pode afetar o nível de pressão arterial

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir

Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

12,20 g18,59 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

4,60 g3,60 g

0 10.4

2.2.2 Açucar

4,04 g12,53 g

0 63.35

2.3 Proteína

0,39 g0,58 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,030,03

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

3,00 mcg81,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,01 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,10 mg0,10 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,30 mgNão disponível

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,06 mg0,10 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

1,00 mcg8,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

13,30 mg7,50 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

1,20 mg0,73 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

5,10 mcg2,60 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg159,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

91,00 mcg834,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

5,50 mg7,60 mg

0 14.2

2.5 Gordo

0,13 g0,19 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

85,00 mg161,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,25 mg0,15 mg

0.06 9

2.6.3 Sódio

2,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Cálcio

8,00 mg8,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésio

6,00 mg9,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,10 mg0,11 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

13,00 mg17,00 mg

0 113

2.6.8 Manganês

0,36 mg0,36 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,06 mg0,11 mg

0 2

2.6.10 Selênio

0,10 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

22,00 mg4,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

33,00 mg39,00 mg

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

Não disponível4,00 mg

0 87

2.9 Teor de água

87,13 g80,32 g

0 95.23

2.10 Cinza

0,20 g0,33 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

46,00 kcal70,00 kcal

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

Não disponívelNão disponível

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

42,00 kcalNão disponível

0 187

3.5 Calorias em forma seca

308,00 kcal274,00 kcal

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

151,00 kcalNão disponível

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

54,00 kcal90,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

150,00 kcal345,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

164,00 kcal284,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Baga

Baga, Fruto de árvore

4.2 Estação

Outono

Outono, Inverno

4.3 Variedades

Cedo Preto, Howes, Ben Lear e Stevens

Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, Yokono, Costata, Ormond e Tamopan

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Vermelho

Laranja, Vermelho, Amarelo

4.6 Dentro de Cor

Branco

Laranja

4.7 Forma

Redondo

4.8 Textura

Suculento

4.9 Gosto

Amargo, Tarte

Doce

4.10 Origem

América do Norte

Burma, China, Índia, Japão

4.11 Cresce sobre

Arvores

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de solo

Argila, Arenoso, Bem drenado

Sandy loam, Bem drenado

4.12.2 O pH do solo

4.5-56.5-7.5

3.5 10

4.12.3 Condições climáticas

Caloroso

Pode tolerar grande variedade de climas

5 Fatos

5.1 Fatos sobre

Os europeus pensou que a flor de cranberry parecia a cabeça de um guindaste do sandhill, daí o nome airela.
Eles também são conhecidos como bagas de rejeição como eles saltam quando madura.