Airela

Tamarindo

Airela vs Tamarindo

Airela

Tamarindo

Add ⊕

1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Tratamento de pedra do kidney, Tratamento de escorbuto, Prevenção de úlceras

Estimula o sistema imunológico, Aumenta a saúde respiratória, Prevenção do câncer, Digestivo ajuda, Tratamento de piles

1.1.1 Benefícios gerais

As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Fortalece os ossos

Benéfica para melhorar a função do nervo, Protege contra parasitas e vermes, Alivia a dor

1.2 Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele exfoliates, Pele hidratos, O tratamento de manchas escuras

1.3 Benefícios de cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, O tratamento da caspa

Previne a perda de cabelo

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Coceira, Erupção cutânea, Inchaço da boca, língua ou lábios

Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Tontura, Eczema, Desmaio, Urticária, Coceira, Congestão nasal, Inchaço da face, Sensação de formigamento na boca, Vómitos

1.5 Efeitos colaterais

Reação alérgica, Diarréia, Náusea, Dor de estômago, Vómitos

Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Induz refluxo ácido, Reação alérgica, A cárie dentária, Pode formar cálculos biliares

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir

Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Evite ao máximo o estômago vazio

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

12,20 g62,50 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

4,60 g5,10 g

0 10.4

2.2.2 Açucar

4,04 g57,40 g

0 63.35

2.3 Proteína

0,39 g2,80 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,030,04

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

3,00 mcg30,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,01 mg0,43 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,15 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,10 mg1,94 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,30 mg0,14 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,06 mg0,07 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

1,00 mcg14,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

13,30 mg3,50 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

1,20 mg0,10 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

5,10 mcg2,80 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

91,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

5,50 mg8,60 mg

0 14.2

2.5 Gordo

0,13 g0,60 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

85,00 mg628,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,25 mg2,80 mg

0.06 9

2.6.3 Sódio

2,00 mg28,00 mg

0 1556

2.6.4 Cálcio

8,00 mg74,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésio

6,00 mg92,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,10 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

13,00 mg113,00 mg

0 113

2.6.8 Manganês

0,36 mg0,10 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,06 mg0,00 mg

0 2

2.6.10 Selênio

0,10 mcg1,30 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

22,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

33,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

Não disponível0,00 mg

0 87

2.9 Teor de água

87,13 g82,00 g

0 95.23

2.10 Cinza

0,20 g0,09 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

46,00 kcalNão disponível

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

Não disponível239,00 kcal

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

42,00 kcal187,00 kcal

0 187

3.5 Calorias em forma seca

308,00 kcal128,00 kcal

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

151,00 kcalNão disponível

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

54,00 kcal28,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

150,00 kcal254,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

164,00 kcal239,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Baga

Tropical

4.2 Estação

Outono

Primavera, Verão

4.3 Variedades

Cedo Preto, Howes, Ben Lear e Stevens

PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 e Yogeshwari

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Vermelho

Castanho, Marrom avermelhado

4.6 Dentro de Cor

Branco

Castanho

4.7 Forma

Redondo

Curvando Cilindro

4.8 Textura

Suculento

Resistente

4.9 Gosto

Amargo, Tarte

Sour-Sweet

4.10 Origem

América do Norte

África

4.11 Cresce sobre

Arvores

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de solo

Argila, Arenoso, Bem drenado

Greda, Arenoso, Sandy loam, Bem drenado

4.12.2 O pH do solo

4.5-55.6-6.5

3.5 10

4.12.3 Condições climáticas

Caloroso

Úmido para secar, Chuva, Morna para clima quente

5 Fatos

5.1 Fatos sobre

Os europeus pensou que a flor de cranberry parecia a cabeça de um guindaste do sandhill, daí o nome airela.
Eles também são conhecidos como bagas de rejeição como eles saltam quando madura.