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Americana Persimmon vs Baga de murta Nutrição

Americana Persimmon
Baga de murta
Baga de murta vs Americana Persimmon Nutrição


Nutrição
Porção
100 g   
100 g   
Carboidratos
33,50 g   
5
8,70 g   
99+
Proteína
0,80 g   
37
0,40 g   
99+
Proteína para Rácio Carb
0,02   
26
0,05   
22
Vitaminas
  
  
Vitamina B1 (Tiamina)
Não disponível   
0,01 mg   
99+
Vitamina B2 (Riboflavina)
Não disponível   
0,03 mg   
30
Vitamina B3 (Niacina)
Não disponível   
0,30 mg   
99+
Vitamina C (Ácido ascórbico)
66,00 mg   
10
2,80 mg   
99+
Gordo
0,40 g   
21
0,10 g   
99+
Minerais
  
  
Potássio
310,00 mg   
19
Não disponível   
Ferro
2,50 mg   
3
0,30 mg   
35
Sódio
1,00 mg   
20
10,00 mg   
10
Cálcio
27,00 mg   
16
15,00 mg   
26
Fósforo
26,00 mg   
20
Não disponível   
Ácidos graxos
  
  
Omega 3s
Não disponível   
0,00 mg   
38
6s Omega
Não disponível   
0,00 mg   
99+
Esteróis
  
  
Teor de água
64,40 g   
99+
90,70 g   
9
Cinza
0,90 g   
11
0,10 g   
99+
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