Casa
 Comparar Frutas

Baga de murta vs Maracujá Nutrição

Baga de murta
Maracujá
Maracujá vs Baga de murta Nutrição


Nutrição
Porção
100 g  
100 g  
Carboidratos
8,70 g  
99+
23,40 g  
9
Fibra
3,60 g  
17
10,40 g  
1
Açucar
4,20 g  
99+
11,20 g  
23
Proteína
0,40 g  
99+
2,20 g  
9
Proteína para Rácio Carb
0,05  
22
0,09  
16
Vitaminas
  
  
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
64,00 mcg  
11
Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
30
0,13 mg  
6
Vitamina B3 (Niacina)
0,30 mg  
99+
1,50 mg  
4
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
-  
0,73 mg  
3
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg  
15
0,10 mg  
15
Vitamina B9 (Acido fólico)
8,00 mcg  
27
14,00 mcg  
21
Vitamina C (Ácido ascórbico)
2,80 mg  
99+
30,00 mg  
28
Vitamina E (Tocoferol)
2,32 mg  
2
0,02 mg  
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
0,70 mcg  
35
Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteína + Zeaxantina
-  
0,00 mcg  
40
Choline
0,00 mg  
39
7,60 mg  
16
Gordo
0,10 g  
99+
0,70 g  
10
Minerais
  
  
Potássio
208,00 mg  
35
348,00 mg  
13
Ferro
0,30 mg  
35
1,60 mg  
8
Sódio
10,00 mg  
10
28,00 mg  
2
Cálcio
15,00 mg  
27
12,00 mg  
30
Magnésio
7,00 mg  
28
29,00 mg  
6
Zinco
0,28 mg  
10
0,10 mg  
23
Fósforo
11,00 mg  
35
68,00 mg  
3
Manganês
0,42 mg  
10
0,13 mg  
29
Cobre
0,06 mg  
37
0,09 mg  
25
Selênio
0,20 mcg  
15
0,60 mcg  
10
Ácidos graxos
  
  
Omega 3s
0,00 mg  
99+
1,00 mg  
99+
6s Omega
0,00 mg  
99+
410,00 mg  
3
Esteróis
  
  
Fitoesterol
20,00 mg  
9
12,00 mg  
16
Teor de água
90,70 g  
10
72,93 g  
99+
Cinza
0,10 g  
99+
0,80 g  
13
Calorias >>
<< Benefícios

Comparar Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

» Mais Frutas baixa caloria

Comparar Frutas baixa caloria

» Mais Comparar Frutas baixa caloria
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!