Amora preta

Persimmon japonês

Amora preta vs Persimmon japonês

Amora preta

Persimmon japonês

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica, Reduz o stress, O tratamento de disenteria, Tratamento de doenças de pele

Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Tratamento de insolação, Melhora a visão do olho, Propriedades de perda de peso

1.1.1 Benefícios gerais

Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos

As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Curas tosse, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Melhora a circulação sanguínea

1.2 Benefícios da pele

Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas

1.3 Benefícios de cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Tensão muscular facial, Pressão no do sinus, Congestão respiratória, Coriza, Espirros, Sensação de formigamento no punho e rosto

Dores abdominais, Anafilaxia, Inflamação

1.5 Efeitos colaterais

Náusea, Vómitos, Pode causar mudança de cor da urina

Diarréia, Pode afetar o nível de pressão arterial

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

9,60 g18,59 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

0,00 g3,60 g

0 10.4

2.2.2 Açucar

4,90 g12,53 g

0 63.35

2.3 Proteína

1,40 g0,58 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,150,03

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

11,00 mcg81,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,65 mg0,10 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,28 mgNão disponível

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,03 mg0,10 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

25,00 mcg8,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

21,00 mg7,50 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

1,17 mg0,73 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

19,80 mcg2,60 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg159,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

118,00 mcg834,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

8,52 mg7,60 mg

0 14.2

2.5 Gordo

0,50 g0,19 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

162,00 mg161,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,62 mg0,15 mg

0.06 9

2.6.3 Sódio

1,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Cálcio

29,00 mg8,00 mg

1 100

2.2.1 Magnésio

20,00 mg9,00 mg

0 92

2.2.3 Zinco

0,53 mg0,11 mg

0 2.7

2.2.5 Fósforo

22,00 mg17,00 mg

0 113

2.3.1 Manganês

0,65 mg0,36 mg

0 3.3

2.3.3 Cobre

0,17 mg0,11 mg

0 2

2.4.2 Selênio

0,40 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.5 Ácidos graxos

2.5.1 Omega 3s

94,00 mg4,00 mg

0 318

2.5.3 6s Omega

186,00 mg39,00 mg

0 1689

2.6 Esteróis

2.6.1 Fitoesterol

Não disponível4,00 mg

0 87

2.7 Teor de água

88,20 g80,32 g

0 95.23

2.8 Cinza

0,40 g0,33 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

43,00 kcal70,00 kcal

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

Não disponívelNão disponível

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

64,00 kcalNão disponível

0 187

3.5 Calorias em forma seca

325,00 kcal274,00 kcal

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

92,00 kcalNão disponível

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

38,00 kcal90,00 kcal

17 461

3.7.3 Calorias em Jam

250,00 kcal345,00 kcal

49 420

3.7.5 Calorias em Pie

Não disponível284,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Baga

Baga, Fruto de árvore

4.2 Estação

Primavera, Verão

Outono, Inverno

4.3 Variedades

Primeiro-Ark, o primeiro-Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, navajos e Triple Crown e Von

Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, Yokono, Costata, Ormond e Tamopan

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Preto arroxeado

Laranja, Vermelho, Amarelo

4.6 Dentro de Cor

Magenta

Laranja

4.7 Forma

Redondo

4.8 Textura

Suculento

4.9 Gosto

Suculento, Doce

Doce

4.10 Origem

Ásia, Europa, América do Norte, América do Sul

Burma, China, Índia, Japão

4.11 Cresce sobre

Arvores

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de solo

Bem drenado

Sandy loam, Bem drenado

4.12.2 O pH do solo

5.5-76.5-7.5

3.5 10

4.13.2 Condições climáticas

Seco, Morna para clima quente

Pode tolerar grande variedade de climas

5 Fatos

5.1 Fatos sobre

Existem cerca de 2000 variedades de amoras em todo o mundo.
80-85 graus é a temperatura ideal para a sua produção.
Folhas da árvore de amora são usados para tratar dores de garganta e inflamação leve das gengivas.