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Amoreira vs Maçã


Maçã vs Amoreira


Benefícios

Benefícios para a saúde
Benefícios anti-envelhecimento, Estimula o sistema imunológico, Prevenção do câncer, Tratamento da gripe, Cuidado capilar, Cuidado do coração, Melhora a visão do olho, Aumenta a taxa metabólica, Tratamento de pedra do kidney, Mantém o nível de colesterol saudável, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele, Tratamento de resfriado comum, Tratamento de doenças de pele   
Prevenção do câncer, Suporta a função saudável do fígado, Tratamento da diarreia, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica, Neutraliza síndrome do intestino irritável, Ajuda a prevenir a catarata, Previne a constipação, Impede pedras na vesícula, Impede a pressão arterial elevada, Ajuda a prevenir a doença de Parkinson, Reduz o risco de asma, O tratamento da doença de Alzheimer   

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Controla os níveis de açúcar no sangue, Tratamento da gripe, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum   
Estimula o sistema imunológico, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Clareia dentes   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Limpeza de pele, O tratamento de doenças de pele   
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras, Tratamento de olhos inchados   

Benefícios de cabelo
Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo   
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dificuldades respiratória, Coceira, Congestão nasal, Os olhos vermelhos, Coriza, Espirros   
Dores abdominais, Coceira, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos   

Efeitos colaterais
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Reação alérgica   
Reação alérgica, Pode ser constituído por sementes venenosas   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Não consumir durante a noite e antes de dormir   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
9,80 g   
99+
13,81 g   
33

Fibra
1,70 g   
29
2,40 g   
24

Açucar
8,10 g   
35
10,00 g   
20

Proteína
1,40 g   
16
0,30 g   
99+

Proteína para Rácio Carb
0,14   
12
0,02   
26

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
7,50 mcg   
28
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
32
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg   
9
0,00 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,62 mg   
23
0,10 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
Não disponível   
0,10 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg   
36
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
6,00 mcg   
29
3,00 mcg   
32

Vitamina C (Ácido ascórbico)
36,40 mg   
22
4,60 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,87 mg   
12
0,20 mg   
29

Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg   
10
2,20 mcg   
26

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
136,00 mcg   
7
29,00 mcg   
25

Choline
12,30 mg   
3
3,40 mg   
28

Gordo
0,39 g   
22
0,20 g   
33

Minerais
  
  

Potássio
194,00 mg   
38
107,00 mg   
99+

Ferro
1,85 mg   
7
0,10 mg   
99+

Sódio
10,00 mg   
10
1,00 mg   
20

Cálcio
39,00 mg   
8
6,00 mg   
39

Magnésio
18,00 mg   
15
5,00 mg   
30

Zinco
0,12 mg   
21
0,00 mg   
30

Fósforo
38,00 mg   
11
11,00 mg   
35

Manganês
Não disponível   
0,00 mg   
99+

Cobre
0,06 mg   
37
0,00 mg   
99+

Selênio
0,60 mcg   
10
0,00 mcg   
17

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
1,00 mg   
37
9,00 mg   
30

6s Omega
206,00 mg   
10
43,00 mg   
37

Esteróis
  
  

Fitoesterol
Não disponível   
12,00 mg   
7

Teor de água
87,68 g   
23
85,60 g   
36

Cinza
0,69 g   
16
0,20 g   
99+

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
43,00 kcal   
30
52,00 kcal   
22

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
48,00 kcal   
15

Calorias em congelado Form
43,00 kcal   
20
48,00 kcal   
17

Calorias em forma seca
325,00 kcal   
13
243,00 kcal   
32

Calorias em Canned Form
Não disponível   
67,00 kcal   
16

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
40,00 kcal   
35
47,00 kcal   
31

Calorias em Jam
297,00 kcal   
10
200,00 kcal   
26

Calorias em Pie
196,00 kcal   
99+
265,00 kcal   
31

Características

Tipo
Baga   
Fruto de árvore   

Estação
Primavera, Verão   
Todas as temporadas   

Variedades
Charparral, Pendula, chás, Bellaire e Lingan   
Vermelha Deliciosa, Dourado Deliciosa, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Preto, Sampion, Rosa Senhora, Cameo, Jonagold, Mcintosh, Ananas Reinette, Lobo, Pacific Rose, Amarelo transparente e Bramley   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Rosa, Roxa, Branco   
Verde, Vermelho, Amarelo   

Dentro de Cor
Rosa   
Branco   

Forma
Oval   
Redondo   

Textura
Suculento   
Crocante   

Gosto
Tarte   
Doce, Agridoce   

Origem
China   
Ásia Central, Middle East Asia   

Cresce sobre
Arvores   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila, Greda   
Greda   

O pH do solo
6.5-6.8   
6-7   

Condições climáticas
Ensolarado   
Frio   

Fatos

Fatos sobre
  • Pode levar até 10 anos para uma árvore produzir frutos de amoreira.
  • Na Alemanha, eles dizem que diabo usa raiz de amoreira para polir suas botas.
  
  • Maçãs pode ser tão pequeno como uma ervilha e tão grande como uma abóbora.
  • Há mais de 8000 variedades de maçãs.
  • A vida de uma árvore maçã pode ter mais de 100 anos.
    •   

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
China   
China   

Outros países
Colômbia, Egito, Índia, Indonésia, Quênia, México, Paquistão, Peru, Rússia, Estados Unidos da America   
Chile, França, Índia, Iran, Itália, Polônia, Rússia, Turkey, Estados Unidos da America   

Top do Importador
Não disponível   
Rússia   

Top Exportador
China   
China   

Nome científico

Nome botânico
Morus Alba   
Malus Domestica   

Sinônimo
Morus atropurpurea or Morus multicaulis   
Malus Communis ou Malus Pumila ou Pyrus Malus   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Alismidae   
Rosidae   

Ordem
Rosales   
Rosales   

Família
Moraceae   
Rosaceae   

Gênero
Morus   
Malus   

Espécies
M. alba   
M. domestica   

Grupo genérico
Amoreira   
Rosa   

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