Acasă
Fructe si compara


dudă vs Măr


Măr vs dudă


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
beneficii anti-îmbătrânire, Stimulează sistemul imunitar, prevenirea cancerului, tratamentul gripei, de îngrijire a părului, îngrijire cardiacă, Îmbunătățește vizual al ochiului, Crește rata metabolismului, Tratamentul de piatra la rinichi, Mentine nivelul de colesterol sănătos, curățare a pielii, întinerire a pielii, Tratamentul de frig comune, Tratamentul bolilor de piele  
prevenirea cancerului, Suportă funcția ficatului, tratamentul diareei, îngrijire cardiacă, Crește rata metabolismului, Neutralizeaza sindromul intestinului iritabil, Ajută la prevenirea cataractei, previne constipație, Previne pietre biliare, Previne tensiunea arterială ridicată, Ajută la prevenirea bolii Parkinson, Reduce riscul de astm, Tratamentul bolii alzheimer  

Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, Controlează nivelul zahărului din sânge, tratamentul gripei, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul de frig comune  
Stimulează sistemul imunitar, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, albește dinții  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, curățare a pielii, Tratamentul bolilor de piele  
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate, Tratamentul ochii umflati  

Beneficii pentru par
protejează părul, Regleaza de creștere a părului  
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului, Tratamentul mătreții  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dificultăți de respirație, pruritul, Congestie nazala, Înroșirea ochilor, nas infundat, Strănut  
dureri abdominale, pruritul, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături  

Efecte secundare
Scădere a nivelului de zahăr din sânge, Reactie alergica  
Reactie alergica, Poate consta din semințe otrăvitoare  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  
Orice moment, cu excepția de o oră după masă, Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
9,80 g  
99+
13,81 g  
33

Fibră
1,70 g  
31
2,40 g  
25

Zahăr
8,10 g  
99+
10,00 g  
27

Proteină
1,40 g  
16
0,30 g  
99+

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,14  
12
0,02  
26

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
7,50 mcg  
30
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
32
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,10 mg  
9
0,00 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,62 mg  
23
0,10 mg  
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,28 mg  
19
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,05 mg  
36
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic)
6,00 mcg  
29
3,00 mcg  
32

Vitamina C (acid ascorbic)
36,40 mg  
22
4,60 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,87 mg  
14
0,20 mg  
34

Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
2,20 mcg  
27

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
136,00 mcg  
8
29,00 mcg  
28

colină
12,30 mg  
4
3,40 mg  
33

Gras
0,39 g  
22
0,20 g  
33

minerale
  
  

Potasiu
194,00 mg  
39
107,00 mg  
99+

Fier
1,85 mg  
7
0,10 mg  
99+

Sodiu
10,00 mg  
10
1,00 mg  
20

Calciu
39,00 mg  
8
6,00 mg  
40

Magneziu
18,00 mg  
15
5,00 mg  
30

Zinc
0,12 mg  
21
0,00 mg  
30

Fosfor
38,00 mg  
11
11,00 mg  
35

Mangan
0,65 mg  
7
0,00 mg  
99+

Cupru
0,06 mg  
37
0,00 mg  
99+

Seleniu
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17

Acizi grași
  
  

omega 3s
1,00 mg  
99+
9,00 mg  
34

6s omega
206,00 mg  
10
43,00 mg  
38

sterol
  
  

fitosterol
10,00 mg  
18
12,00 mg  
16

Continut de apa
87,68 g  
25
85,60 g  
38

Frasin
0,69 g  
17
0,20 g  
99+

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
43,00 kcal  
38
52,00 kcal  
30

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
43,00 kcal  
36
48,00 kcal  
32

Calorii în Forma congelate
43,00 kcal  
37
48,00 kcal  
32

Calorii în formă uscată
325,00 kcal  
18
243,00 kcal  
99+

Calorii în conserve Forma
43,00 kcal  
38
67,00 kcal  
24

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
40,00 kcal  
37
47,00 kcal  
32

Calorii în gem
297,00 kcal  
10
200,00 kcal  
26

Calorii în Pie
196,00 kcal  
99+
265,00 kcal  
33

Caracteristici

Tip
bacă  
fructe de copac  

Sezon
Arc, Vară  
toate anotimpurile  

soiuri
Charparral, pendula, Ceaiuri, Bellaire și Lingan  
Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas negru, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, galben transparent și Bramley  

seedless Varietatea
Nu  
Nu  

Culoare
Roz, Violet, alb  
Verde, roșu, Galben  

în interior de culoare
Roz  
alb  

Formă
Oval  
Rundă  

Textură
Suculent  
Crocant  

Gust
Tartă  
Dulce, Dulce-acrișor  

Origine
China  
Asia Centrala, Asia Orientul Mijlociu  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, Lut  
Lut  

pH-ul solului
6.5-6.8  
6-7  

Condiții climatice
cu soare  
Rece  

Fapte

Lucruri despre
  • Poate dura până la 10 ani pentru ca un copac să producă fructe de dud.
  • Frunzele de dud sunt date viermilor de mătase pentru a spori producția de mătase.
  • În Germania, se spune că diavolul folosește rădăcină de dud pentru a-și lustrui cizmele.
  
  • Merele pot fi mici cât un bob de mazăre și mari cât un dovleac.
  • Există peste 8000 de soiuri de mere.
  • Viața unui măr poate fi mai mare de 100 de ani.
  • Merele conțin 25% aer, prin urmare plutesc în apă.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
China  
China  

Alte țări
Columbia, Egipt, India, Indonezia, Kenia, Mexic, Pakistan, Peru, Rusia, Statele Unite ale Americii  
Chile, Franţa, India, Iran, Italia, Polonia, Rusia, Curcan, Statele Unite ale Americii  

Importator de top
-  
Rusia  

Exportator de top
China  
China  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Morus alba  
malus Domestica  

Sinonim
Morus atropurpurea sau multicaulis morus  
Malus communis sau Malus pumila sau Pyrus Malus  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
Alismidae  
rosidae  

Ordin
Rosales  
Rosales  

Familie
Moraceae  
Rosaceae  

Gen
morus  
malus  

specie
M. alba  
M. domestica  

generic Group
dudă  
Trandafir  

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut