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Amoreira vs Nespereiras


Nespereiras vs Amoreira


Benefícios

Benefícios para a saúde
Benefícios anti-envelhecimento, Estimula o sistema imunológico, Prevenção do câncer, Tratamento da gripe, Cuidado capilar, Cuidado do coração, Melhora a visão do olho, Aumenta a taxa metabólica, Tratamento de pedra do kidney, Mantém o nível de colesterol saudável, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele, Tratamento de resfriado comum, Tratamento de doenças de pele  
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Reduz a tensão nervosa, Reduz problemas de circulação sanguínea, Reduz o stress, Regulação da frequência cardíaca, Fortalecimento dos ossos  

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Controla os níveis de açúcar no sangue, Tratamento da gripe, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum  
As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Limpeza de pele, O tratamento de doenças de pele  
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele  

Benefícios de cabelo
Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo  
Protege o cabelo  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dificuldades respiratória, Coceira, Congestão nasal, Os olhos vermelhos, Coriza, Espirros  
Diarréia, Coceira da boca, Congestão nasal, Espirros, Inchaço da face, Olhos marejados  

Efeitos colaterais
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Reação alérgica  
Reação alérgica  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
9,80 g  
99+
12,14 g  
40

Fibra
1,70 g  
31
1,70 g  
31

Açucar
8,10 g  
99+
12,10 g  
22

Proteína
1,40 g  
16
0,40 g  
99+

Proteína para Rácio Carb
0,14  
12
0,03  
25

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
7,50 mcg  
30
76,00 mcg  
10

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
32
0,02 mg  
39

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg  
9
0,02 mg  
35

Vitamina B3 (Niacina)
0,62 mg  
23
0,18 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,28 mg  
19
-  

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg  
36
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (Acido fólico)
6,00 mcg  
29
14,00 mcg  
21

Vitamina C (Ácido ascórbico)
36,40 mg  
22
1,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,87 mg  
14
0,40 mg  
24

Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
0,20 mcg  
40

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
136,00 mcg  
8
-  

Choline
12,30 mg  
4
2,30 mg  
35

Gordo
0,39 g  
22
0,20 g  
33

Minerais
  
  

Potássio
194,00 mg  
39
266,00 mg  
24

Ferro
1,85 mg  
7
0,28 mg  
37

Sódio
10,00 mg  
10
1,00 mg  
20

Cálcio
39,00 mg  
8
16,00 mg  
26

Magnésio
18,00 mg  
15
13,00 mg  
22

Zinco
0,12 mg  
21
0,05 mg  
28

Fósforo
38,00 mg  
11
27,00 mg  
19

Manganês
0,65 mg  
7
0,15 mg  
26

Cobre
0,06 mg  
37
0,04 mg  
99+

Selênio
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
1,00 mg  
99+
13,00 mg  
31

6s Omega
206,00 mg  
10
77,00 mg  
26

Esteróis
  
  

Fitoesterol
10,00 mg  
18
2,00 mg  
25

Teor de água
87,68 g  
25
86,73 g  
31

Cinza
0,69 g  
17
0,50 g  
27

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
43,00 kcal  
38
47,00 kcal  
34

Calorias em fruta fresca sem casca
43,00 kcal  
36
47,00 kcal  
33

Calorias em congelado Form
43,00 kcal  
37
47,00 kcal  
33

Calorias em forma seca
325,00 kcal  
18
266,00 kcal  
35

Calorias em Canned Form
43,00 kcal  
38
67,00 kcal  
24

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
40,00 kcal  
37
47,00 kcal  
32

Calorias em Jam
297,00 kcal  
10
200,00 kcal  
26

Calorias em Pie
196,00 kcal  
99+
250,00 kcal  
37

Características

Tipo
Baga  
Fruto de árvore, Tropical  

Estação
Primavera, Verão  
Inverno  

Variedades
Charparral, Pendula, chás, Bellaire e Lingan  
Ahdar, Ahmar, Asfar, Corar, Champanhe, Cedo Vermelho, Eulalia, Bola de Fogo, Vermelho Dourado, Amarelo Dourado, Oliver, Thales, Orgulho Thames, Victor precoce e Wolfe  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Rosa, Roxa, Branco  
Laranja, Amarelo  

Dentro de Cor
Rosa  
Laranja  

Forma
Oval  
Oval  

Textura
Suculento  
Suculento  

Gosto
Tarte  
Doce, Tarte  

Origem
China  
China  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila, Greda  
Argila, Greda, Areia, Bem drenado  

O pH do solo
6.5-6.8  
5.5-6.5  

Condições climáticas
Ensolarado  
Morna para clima quente  

Fatos

Fatos sobre
  • Pode levar até 10 anos para uma árvore produzir frutos de amoreira.
  • Na Alemanha, eles dizem que diabo usa raiz de amoreira para polir suas botas.
  
  • Loquats são usados no fabrico de vinho de ameixa.
  • As sementes de nêspera são pouco tóxicos e os sintomas de intoxicação são náuseas, vômitos e falta de ar.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
China  
Japão  

Outros países
Colômbia, Egito, Índia, Indonésia, Quênia, México, Paquistão, Peru, Rússia, Estados Unidos da America  
Brasil, Chile, China, Egito, Israel, Itália, Marrocos, Paquistão, Portugal, Espanha, Turkey  

Top do Importador
-  
China  

Top Exportador
China  
Espanha  

Nome científico

Nome botânico
Morus Alba  
Eriobotrya japonica  

Sinônimo
Morus atropurpurea or Morus multicaulis  
Crataegus Bibas ou Mespilus japonica ou Photinia japonica  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Alismidae  
Rosidae  

Ordem
Rosales  
Rosales  

Família
Moraceae  
Rosaceae  

Gênero
Morus  
Eriobotrya  

Espécies
M. alba  
E. japonica  

Grupo genérico
Amoreira  
Rosa  

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