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Anona e Côco

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Benefícios

Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Regulação da frequência cardíaca
Tratamento de acidez, Atua como antibiótico natural, As propriedades anti-oxidantes, Tratamento Aphonia

Benefícios gerais

Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Fortalece os ossos
As propriedades anti-inflamatórias, Hidratação corporal, Estimula o sistema imunológico, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Tratamento da gripe, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável

Benefícios da pele

Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele, O tratamento de doenças de pele

Benefícios de cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa, Tratamento de piolhos
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo, Cabelo brilhante, O tratamento da caspa

Alergia

Os sintomas de alergia

Anafilaxia, Coceira, Erupção cutânea, Inchaço da face
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Coceira na língua e outras partes da boca, Congestão nasal, Náusea, Coriza, Vómitos

Efeitos colaterais

Reação alérgica, Possivelmente inseguro durante a gravidez
Reação alérgica, Indigestão, Ganho de peso

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)
Junto com refeição, Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Tempo de manhã (antes do almoço)

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

17,71 g24,23 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

3,00 g9,00 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

12,87 g6,23 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

1,57 g3,33 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,090,22
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

0,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,10 mg0,07 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,13 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,64 mg0,54 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,35 mg1,01 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,26 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

23,00 mcg20,80 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

12,60 mg3,30 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,27 mg0,24 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,70 mcg0,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

6,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

7,20 mg12,10 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,68 g33,49 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

287,00 mg356,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,27 mg2,43 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

7,00 mg20,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

10,00 mg14,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

17,00 mg32,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,16 mg1,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

26,00 mg113,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,09 mg1,50 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,07 mg0,44 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,60 mcg10,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

318,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

56,00 mg366,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

24,00 mg37,60 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

79,39 g47,00 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

0,65 g0,97 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

75,00 kcal354,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

75,00 kcal354,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

75,00 kcal354,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

350,00 kcal660,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

75,00 kcal443,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

75,00 kcal70,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

250,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

350,00 kcal298,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Tropical
Fruto de árvore, Tropical

Estação

Outono, Primavera, Inverno
Todas as temporadas

Variedades

Andrews, Amarilla, Asca, Baste, Bays, Bayott, Behl, Canaria, Capucha, Deliciosa, Equador, El Bumpo, Guayacuyán, Jete, Juniana, Cavaleiro, Nata, Popocay, Sander, Smoothey, Tumba, Umbonada, Whaley e Branco Juliana
Alto Variedades- Costa Oeste Alto, Laccadiv Micro, Andaman Ordinária, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filipinas, spicate e Pratap. Anão Variedades- Chowghat Orange Anão (COD) e Chowghat Verde Anão (CGD)

Sem sementes Variedade

Cor

Verde, Amarelo
Castanho, Verde

Dentro de Cor

Branco
Branco

Forma

Cônico
Redondo

Textura

Carnudo
Crispy

Gosto

Doce
Suculento, Adocicado

Origem

Equador
América, Índia

Cresce sobre

Arvores
Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Sandy loam
Argila, Areia

O pH do solo

6.5-7.63.5-8.5
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Caloroso
Quente, Úmido

Fatos

Fatos sobre

  • Anona é também chamado de pinha ou chirimoya.
  • A palavra cherimoya veio da palavra quíchua, "cherimoya ', que significa' sementes frios".
  • Queima de casca de coco ajuda a repelir mosquitos.
  • Pesquisas dizem que a queda de coco mata centenas a cada ano.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

Espanha
Indonésia

Outros países

Argentina, Chile, Colômbia, Egito, Itália, México, Peru, África do Sul, Estados Unidos da America
Brasil, Índia, Filipinas, Sri Lanka

Top do Importador

Estados Unidos da America
Estados Unidos da America

Top Exportador

Espanha
Filipinas

Nome científico

Nome botânico

Annona cherimola
Cocos nucifera

Sinônimo

Annona cherimola
Cocos nucifera

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Liliopsida

Subclasse

Magnollidae
Arecidae

Ordem

Magnoliales
Arecales

Família

Annonaceae
Arecaceae

Gênero

Annona
Cocos

Espécies

A. cherimola
C. nucifera

Grupo genérico

-
Arecaceae