Azeitona

Ouro quivi

Azeitona vs Ouro quivi

Azeitona

Ouro quivi

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Ajuda na regeneração da cartilagem, Impede a degeneração macular, O tratamento da doença de Alzheimer

Tratamento da asma, Cuidado do coração, Melhora a saúde do estômago, Regulação da frequência cardíaca, Tratamento de doenças de pele

1.1.1 Benefícios gerais

Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável

Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso

1.2 Benefícios da pele

Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de doenças de pele

Ilumina e clareia a tez, Cura queimaduras solares, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele

1.3 Benefícios de cabelo

Atua como hidratante, Bom condicionador, Regula o crescimento do cabelo

Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Coceira na língua e outras partes da boca, Sensação de coceira na garganta, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos

1.5 Efeitos colaterais

Afeta os níveis de glicose no sangue, Tontura, Dor de estômago

Reação alérgica, Diarréia, Erupção cutânea, Possivelmente inseguro durante a gravidez

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Dificilmente comido cru, azeite de oliva é consumido para muitas finalidades.

Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

3,84 g14,23 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

3,30 g2,00 g

0 10.4

2.2.2 Açucar

0,54 g10,98 g

0 63.35

2.3 Proteína

1,03 g1,23 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,260,08

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

20,00 mcg4,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,01 mg0,05 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,24 mg0,28 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,02 mg0,50 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,03 mg0,06 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

3,00 mcg34,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

0,00 mg105,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

3,81 mg1,49 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

1,40 mcg5,50 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

510,00 mcg114,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

14,20 mg5,00 mg

0 14.2

2.5 Gordo

15,32 g0,56 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

42,00 mg316,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,49 mg0,29 mg

0.06 9

2.6.3 Sódio

1 556,00 mg3,00 mg

0 1556

2.6.4 Cálcio

52,00 mg20,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésio

11,00 mg14,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,04 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

4,00 mg29,00 mg

0 113

2.6.8 Manganês

0,00 mg0,06 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,12 mg0,15 mg

0 2

2.6.10 Selênio

0,90 mcg3,10 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

92,00 mg163,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

1 215,00 mg122,00 mg

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

Não disponívelNão disponível

0 87

2.9 Teor de água

75,28 g83,22 g

0 95.23

2.10 Cinza

4,53 g0,76 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

115,00 kcal60,00 kcal

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

Não disponívelNão disponível

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

Não disponívelNão disponível

0 187

3.5 Calorias em forma seca

467,00 kcal352,00 kcal

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

119,00 kcal105,00 kcal

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

60,00 kcal61,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

200,00 kcal245,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

240,00 kcal345,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Fruto de árvore

Tropical

4.2 Estação

Primavera, Verão

Primavera, Verão, Inverno

4.3 Variedades

Manzanillo, Sevillano, Missão, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra e Picholine

Qing Yuan # 27, Qing Yuan # 29, Qing Yuan # 6 e Huang Yan

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Preto, Verde, Roxa, Amarelo

Castanho, Amarelo

4.6 Dentro de Cor

Castanho

Amarelo

4.7 Forma

Oval

4.8 Textura

Carnudo

Succulent

4.9 Gosto

Amargo

Doce

4.10 Origem

Região do Mediterrâneo Oriental

China

4.11 Cresce sobre

Arvores

Vines

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de solo

Bem drenado

4.12.2 O pH do solo

7-85-6.5

3.5 10

4.12.3 Condições climáticas

Morna para clima quente

Frio, Ensolarado

5 Fatos

5.1 Fatos sobre

Na Grécia antiga, primeiro sombra de olho foi feita pela adição de azeite em carvão chão.
A forma mais cara de azeite é Virgem Extra.

O nome Kiwi é devido à sua semelhança com o pássaro Kiwi.
Esta variedade de Kiwi foi desenvolvido pela Nova Zelândia, não é distorcido por fora e tem um sabor que lembra a fruta da manga.

5.2 Em Bebidas Alcoólicas

5.2.1 Vinho

✔ ✘

5.2.2 Cerveja

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produção

5.3.1 Top Producer

Espanha