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Baga de murta e Banana


Banana e Baga de murta


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica, Fortalecimento dos ossos, Tratamento de doenças de pele   
Prevenção do câncer, Tratamento da diarreia, Alívio da dor muscular, Tratamento de piles, Previne a constipação, Limpeza de pele, Tratamento de úlcera   

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Melhora a circulação sanguínea, Tratamento de dor de garganta   
Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de doenças de pele   
Benefícios anti-envelhecimento, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele   

Benefícios de cabelo
Protege o cabelo   
Previne a perda de cabelo, Cabelo brilhante, Amaciando máscara   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Tosse, Diarréia, Coceira, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pieira   
Dores abdominais, Diminuição da pressão arterial, Tontura, Urticária, Coceira da boca, O atordoamento, Inchaço, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pulso fraco ou corridas, Pieira   

Efeitos colaterais
Reação alérgica   
Dor de cabeça, Dor de cabeça intensa, A cárie dentária   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição.   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
8,70 g   
99+
22,80 g   
11

Fibra
Não disponível   
2,60 g   
23

Açucar
Não disponível   
12,20 g   
15

Proteína
0,40 g   
99+
1,10 g   
21

Proteína para Rácio Carb
0,05   
22
0,05   
22

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
Não disponível   
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
30
0,10 mg   
10

Vitamina B3 (Niacina)
0,30 mg   
99+
0,70 mg   
17

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
Não disponível   
0,30 mg   
12

Vitamina B6 (Piridoxina)
Não disponível   
0,40 mg   
1

Vitamina B9 (Acido fólico)
Não disponível   
20,00 mcg   
15

Vitamina C (Ácido ascórbico)
2,80 mg   
99+
8,70 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
Não disponível   
0,10 mg   
37

Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponível   
0,50 mcg   
32

Licopeno
Não disponível   
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
Não disponível   
22,00 mcg   
29

Choline
Não disponível   
9,80 mg   
7

Gordo
0,10 g   
99+
0,30 g   
28

Minerais
  
  

Potássio
Não disponível   
358,00 mg   
11

Ferro
0,30 mg   
35
0,30 mg   
35

Sódio
10,00 mg   
10
1,00 mg   
20

Cálcio
15,00 mg   
26
5,00 mg   
99+

Magnésio
Não disponível   
27,00 mg   
7

Zinco
Não disponível   
0,20 mg   
14

Fósforo
Não disponível   
22,00 mg   
23

Manganês
Não disponível   
0,30 mg   
15

Cobre
Não disponível   
0,10 mg   
22

Selênio
Não disponível   
1,00 mcg   
7

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
27,00 mg   
22

6s Omega
0,00 mg   
99+
46,00 mg   
35

Esteróis
  
  

Fitoesterol
Não disponível   
36,00 mg   
3

Teor de água
90,70 g   
9
74,90 g   
99+

Cinza
0,10 g   
99+
0,80 g   
13

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
37,00 kcal   
34
95,29 kcal   
6

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
89,00 kcal   
7

Calorias em congelado Form
Não disponível   
85,71 kcal   
7

Calorias em forma seca
Não disponível   
105,00 kcal   
39

Calorias em Canned Form
Não disponível   
121,00 kcal   
3

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
55,00 kcal   
25
100,00 kcal   
10

Calorias em Jam
420,00 kcal   
1
120,00 kcal   
36

Calorias em Pie
372,00 kcal   
7
269,00 kcal   
30

Características

Tipo
Baga   
Baga, Tropical   

Estação
Verão   
Todas as temporadas   

Variedades
Anão baga de murta, Cascade baga de murta, Montanha baga de murta e Inverno preto baga de murta   
Cavendish Bananas, Senhora Bananas Dedo, Pisang Raja, Williams Bananas e Bananas de Cozinha   

Sem sementes Variedade
No   
Yes   

Cor
Azul, Roxa, Preto arroxeado   
Verde, Amarelo   

Dentro de Cor
Roxa   
Branco   

Forma
Redondo   
Curvando Cilindro   

Textura
Suculento   
Carnudo   

Gosto
Doce   
Doce   

Origem
América do Norte   
Papua Nova Guiné   

Cresce sobre
Não disponível   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argiloso, Arenoso, Bem drenado   
Bem drenado   

O pH do solo
4-6   
5.5-7   

Condições climáticas
Úmido, Caloroso   
Caloroso   

Fatos

Fatos sobre
  • "Eu sou seu Huckleberry" é uma maneira de dizer que é apenas a pessoa certa para um determinado trabalho.
  • A frase "um huckleberry sobre minha caqui" foi usada para significar "um pouco além das minhas habilidades".
  
  • Como a banana contém potássio-40, que é isótopo radioactivo do potássio, a banana é radioactive.
  • Bananas flutuar na água.
  • Existem cerca de 1000 variedades de bananas.
  • Comer essa fruta vai animá-lo.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Estados Unidos da America   
Índia   

Outros países
Canadá   
Brasil, Camarões, China, Colômbia, Equador, Gana, Indonésia, Filipinas, Uganda   

Top do Importador
Canadá   
Europa   

Top Exportador
Chile   
Equador   

Nome científico

Nome botânico
Gaylussacia brachycera   
Musa acuminata and Musa balbisiana   

Sinônimo
Não Disponível   
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Subclasse
Asteridae   
Liliidae   

Ordem
Ericales   
Zingiberales   

Família
Ericaceae   
Musaceae   

Gênero
Gaylussacia   
Musa   

Espécies
G. brachycera   
M. acuminata , M. balbisiana   

Grupo genérico
Charneca   
Banana   

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