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Banana e Gojiberry


Gojiberry e Banana


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Tratamento da diarreia, Alívio da dor muscular, Tratamento de piles, Previne a constipação, Limpeza de pele, Tratamento de úlcera   
As propriedades anti-oxidantes, Cuidados com os olhos, Ajuda na regeneração da cartilagem, Regula o açúcar no sangue, O tratamento da osteoartrite   

Benefícios gerais
Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos   
Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele   
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, O tratamento de doenças de pele   

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, Cabelo brilhante, Amaciando máscara   
Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Diminuição da pressão arterial, Tontura, Urticária, Coceira da boca, O atordoamento, Inchaço, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pulso fraco ou corridas, Pieira   
Anafilaxia, Coceira, Espirros, Pieira   

Efeitos colaterais
Dor de cabeça, Dor de cabeça intensa, A cárie dentária   
Podem interagir com algumas drogas   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição.   
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
22,80 g   
11
69,21 g   
3

Fibra
2,60 g   
23
8,00 g   
3

Açucar
12,20 g   
15
13,00 g   
11

Proteína
1,10 g   
21
14,07 g   
1

Proteína para Rácio Carb
0,05   
22
0,20   
7

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg   
32
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
7

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg   
10
1,30 mg   
1

Vitamina B3 (Niacina)
0,70 mg   
17
0,00 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,30 mg   
12
0,00 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,40 mg   
1
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
20,00 mcg   
15
0,00 mcg   
36

Vitamina C (Ácido ascórbico)
8,70 mg   
99+
19,20 mg   
38

Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mg   
37
0,00 mg   
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg   
32
0,00 mcg   
36

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
22,00 mcg   
29
0,00 mcg   
36

Choline
9,80 mg   
7
0,00 mg   
32

Gordo
0,30 g   
28
1,00 g   
6

Minerais
  
  

Potássio
358,00 mg   
11
840,00 mg   
1

Ferro
0,30 mg   
35
9,00 mg   
1

Sódio
1,00 mg   
20
24,00 mg   
4

Cálcio
5,00 mg   
99+
100,00 mg   
1

Magnésio
27,00 mg   
7
0,00 mg   
31

Zinco
0,20 mg   
14
2,70 mg   
1

Fósforo
22,00 mg   
23
0,00 mg   
99+

Manganês
0,30 mg   
15
0,00 mg   
99+

Cobre
0,10 mg   
22
2,00 mg   
1

Selênio
1,00 mcg   
7
63,70 mcg   
1

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
27,00 mg   
22
0,00 mg   
38

6s Omega
46,00 mg   
35
0,00 mg   
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
36,00 mg   
3
0,00 mg   
16

Teor de água
74,90 g   
99+
0,00 g   
99+

Cinza
0,80 g   
13
0,00 g   
99+

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
95,29 kcal   
6
32,00 kcal   
36

Calorias em fruta fresca sem casca
89,00 kcal   
7
Não disponível   

Calorias em congelado Form
85,71 kcal   
7
90,00 kcal   
6

Calorias em forma seca
105,00 kcal   
39
32,00 kcal   
99+

Calorias em Canned Form
121,00 kcal   
3
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
100,00 kcal   
10
40,00 kcal   
35

Calorias em Jam
120,00 kcal   
36
180,00 kcal   
29

Calorias em Pie
269,00 kcal   
30
240,00 kcal   
38

Características

Tipo
Baga, Tropical   
Baga   

Estação
Todas as temporadas   
Outono   

Variedades
Cavendish Bananas, Senhora Bananas Dedo, Pisang Raja, Williams Bananas e Bananas de Cozinha   
Nenhum Tipos   

Sem sementes Variedade
Yes   
No   

Cor
Verde, Amarelo   
Vermelho escarlate   

Dentro de Cor
Branco   
Laranja   

Forma
Curvando Cilindro   
Oval   

Textura
Carnudo   
Resistente   

Gosto
Doce   
Ligeiramente amargo, Tarte   

Origem
Papua Nova Guiné   
Desconhecido   

Cresce sobre
Arvores   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Bem drenado   
Bem drenado   

O pH do solo
5.5-7   
6.8-8.1   

Condições climáticas
Caloroso   
Frio, Quente   

Fatos

Fatos sobre
  • Como a banana contém potássio-40, que é isótopo radioactivo do potássio, a banana é radioactive.
  • Bananas flutuar na água.
  • Existem cerca de 1000 variedades de bananas.
  • Comer essa fruta vai animá-lo.
  
  • Estudo diz que um homem chamado Li Qing Yuen costumava comer bagas de goji diário e viveu por 252 anos.
  • Eles também são conhecidos como wolfberries na Índia e China.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Índia   
China   

Outros países
Brasil, Camarões, China, Colômbia, Equador, Gana, Indonésia, Filipinas, Uganda   
Canadá, França, Índia, Estados Unidos da America   

Top do Importador
Europa   
Estados Unidos da America   

Top Exportador
Equador   
China   

Nome científico

Nome botânico
Musa acuminata and Musa balbisiana   
Lycium barbarum   

Sinônimo
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum   
Sinforina   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Desconhecido   

Classe
Liliopsida   
Desconhecido   

Subclasse
Liliidae   
Asteridae   

Ordem
Zingiberales   
Solanales   

Família
Musaceae   
Solanaceae   

Gênero
Musa   
Lycium   

Espécies
M. acuminata , M. balbisiana   
L. barbarum   

Grupo genérico
Banana   
Não disponível   

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