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Banana e Gojiberry


Gojiberry e Banana


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Tratamento da diarreia, Alívio da dor muscular, Tratamento de piles, Previne a constipação, Limpeza de pele, Tratamento de úlcera  
As propriedades anti-oxidantes, Cuidados com os olhos, Ajuda na regeneração da cartilagem, Regula o açúcar no sangue, O tratamento da osteoartrite  

Benefícios gerais
Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos  
Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele  
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, O tratamento de doenças de pele  

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, Cabelo brilhante, Amaciando máscara  
Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Diminuição da pressão arterial, Tontura, Urticária, Coceira da boca, O atordoamento, Inchaço, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pulso fraco ou corridas, Pieira  
Anafilaxia, Coceira, Espirros, Pieira  

Efeitos colaterais
Dor de cabeça, Dor de cabeça intensa, A cárie dentária  
Podem interagir com algumas drogas  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição.  
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
22,80 g  
11
69,21 g  
3

Fibra
2,60 g  
24
8,00 g  
3

Açucar
12,20 g  
21
13,00 g  
16

Proteína
1,10 g  
21
14,07 g  
1

Proteína para Rácio Carb
0,05  
22
0,20  
7

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
7

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg  
10
1,30 mg  
1

Vitamina B3 (Niacina)
0,70 mg  
17
0,00 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,30 mg  
14
0,00 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,40 mg  
1
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
20,00 mcg  
15
0,00 mcg  
36

Vitamina C (Ácido ascórbico)
8,70 mg  
99+
19,20 mg  
38

Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
0,00 mcg  
99+

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
22,00 mcg  
32
0,00 mcg  
40

Choline
9,80 mg  
9
0,00 mg  
39

Gordo
0,30 g  
28
1,00 g  
6

Minerais
  
  

Potássio
358,00 mg  
11
840,00 mg  
1

Ferro
0,30 mg  
35
9,00 mg  
1

Sódio
1,00 mg  
20
24,00 mg  
4

Cálcio
5,00 mg  
99+
100,00 mg  
1

Magnésio
27,00 mg  
7
0,00 mg  
31

Zinco
0,20 mg  
14
2,70 mg  
1

Fósforo
22,00 mg  
23
0,00 mg  
99+

Manganês
0,30 mg  
18
0,00 mg  
99+

Cobre
0,10 mg  
22
2,00 mg  
1

Selênio
1,00 mcg  
7
63,70 mcg  
1

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
27,00 mg  
24
0,00 mg  
99+

6s Omega
46,00 mg  
36
0,00 mg  
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
36,00 mg  
3
0,00 mg  
26

Teor de água
74,90 g  
99+
0,00 g  
99+

Cinza
0,80 g  
13
0,00 g  
99+

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
95,29 kcal  
11
32,00 kcal  
99+

Calorias em fruta fresca sem casca
89,00 kcal  
11
81,00 kcal  
13

Calorias em congelado Form
85,71 kcal  
11
90,00 kcal  
10

Calorias em forma seca
105,00 kcal  
99+
32,00 kcal  
99+

Calorias em Canned Form
121,00 kcal  
7
83,00 kcal  
15

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
100,00 kcal  
10
40,00 kcal  
37

Calorias em Jam
120,00 kcal  
36
180,00 kcal  
29

Calorias em Pie
269,00 kcal  
32
240,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Baga, Tropical  
Baga  

Estação
Todas as temporadas  
Outono  

Variedades
Cavendish Bananas, Senhora Bananas Dedo, Pisang Raja, Williams Bananas e Bananas de Cozinha  
Nenhum Tipos  

Sem sementes Variedade
Yes  
No  

Cor
Verde, Amarelo  
Vermelho escarlate  

Dentro de Cor
Branco  
Laranja  

Forma
Curvando Cilindro  
Oval  

Textura
Carnudo  
Resistente  

Gosto
Doce  
Ligeiramente amargo, Tarte  

Origem
Papua Nova Guiné  
-  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Bem drenado  
Bem drenado  

O pH do solo
5.5-7  
6.8-8.1  

Condições climáticas
Caloroso  
Frio, Quente  

Fatos

Fatos sobre
  • Como a banana contém potássio-40, que é isótopo radioactivo do potássio, a banana é radioactive.
  • Bananas flutuar na água.
  • Existem cerca de 1000 variedades de bananas.
  • Comer essa fruta vai animá-lo.
  
  • Estudo diz que um homem chamado Li Qing Yuen costumava comer bagas de goji diário e viveu por 252 anos.
  • Eles também são conhecidos como wolfberries na Índia e China.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Índia  
China  

Outros países
Brasil, Camarões, China, Colômbia, Equador, Gana, Indonésia, Filipinas, Uganda  
Canadá, França, Índia, Estados Unidos da America  

Top do Importador
Europa  
Estados Unidos da America  

Top Exportador
Equador  
China  

Nome científico

Nome botânico
Musa acuminata and Musa balbisiana  
Lycium barbarum  

Sinônimo
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum  
Sinforina  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
-  

Classe
Liliopsida  
-  

Subclasse
Liliidae  
Asteridae  

Ordem
Zingiberales  
Solanales  

Família
Musaceae  
Solanaceae  

Gênero
Musa  
Lycium  

Espécies
M. acuminata , M. balbisiana  
L. barbarum  

Grupo genérico
Banana  
-  

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