Dom
Porównaj Owoce


Banan i Jagody Goji


Jagody Goji i Banan


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Leczenie biegunki, Muscle ulga w bólu, Leczenie hemoroidy, Zapobiega zaparciom, Oczyszczanie skóry, Leczenie wrzodu  
Właściwości antyutleniające, Opieka oka, Pomaga w regeneracji chrząstki, Reguluje poziom cukru we krwi, Leczenie zapalenia kości i stawów  

korzyści Ogólnych
Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry  
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Leczenie chorób skórnych  

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Iśniące włosy, Zmiękczania maskę  
Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Spadek ciśnienia tętniczego, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenie w ustach, Lightheadedness, Obrzęk, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Puls słaby lub wyścigi, Swiszczący oddech  
Anafilaksja, Swędzenia, Kichanie, Swiszczący oddech  

Skutki Uboczne
Bół głowy, Intensywny ból głowy, Próchnica zębów  
Mogą wchodzić w interakcje z niektórymi lekami  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku.  
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
22,80 g  
11
69,21 g  
3

Włókno
2,60 g  
24
8,00 g  
3

Cukier
12,20 g  
21
13,00 g  
16

Białko
1,10 g  
21
14,07 g  
1

Carb Stosunek Protein
0,05  
22
0,20  
7

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39

Witamina B1 (Tiamina)
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
7

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,10 mg  
10
1,30 mg  
1

Witamina B3 (Niacyna)
0,70 mg  
17
0,00 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,30 mg  
14
0,00 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,40 mg  
1
0,00 mg  
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
20,00 mcg  
15
0,00 mcg  
36

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
8,70 mg  
99+
19,20 mg  
38

Witamina E (Tokoferol)
0,10 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Witamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
0,00 mcg  
99+

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
22,00 mcg  
32
0,00 mcg  
40

Cholina
9,80 mg  
9
0,00 mg  
39

Sadło
0,30 g  
28
1,00 g  
6

Minerały
  
  

Potas
358,00 mg  
11
840,00 mg  
1

Żelazo
0,30 mg  
35
9,00 mg  
1

Sód
1,00 mg  
20
24,00 mg  
4

Wapń
5,00 mg  
99+
100,00 mg  
1

Magnez
27,00 mg  
7
0,00 mg  
31

Cynk
0,20 mg  
14
2,70 mg  
1

Fosfor
22,00 mg  
23
0,00 mg  
99+

Mangan
0,30 mg  
18
0,00 mg  
99+

Miedź
0,10 mg  
22
2,00 mg  
1

Selen
1,00 mcg  
7
63,70 mcg  
1

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
27,00 mg  
24
0,00 mg  
99+

Omega 6s
46,00 mg  
36
0,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
36,00 mg  
3
0,00 mg  
26

Zawartość Wody
74,90 g  
99+
0,00 g  
99+

Popiół
0,80 g  
13
0,00 g  
99+

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
95,29 kcal  
11
32,00 kcal  
99+

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
89,00 kcal  
11
81,00 kcal  
13

Kalorii w postaci mrożonej
85,71 kcal  
11
90,00 kcal  
10

Kalorii w postaci suchej
105,00 kcal  
99+
32,00 kcal  
99+

Kalorii w puszkach Form
121,00 kcal  
7
83,00 kcal  
15

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
100,00 kcal  
10
40,00 kcal  
37

Kalorii w Dżemie
120,00 kcal  
36
180,00 kcal  
29

Kalorii w Pie
269,00 kcal  
32
240,00 kcal  
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda, Tropikalny  
Jagoda  

Pora roku
Wszystkie sezony  
Jesień  

Odmiany
Bananów Cavendish, Dama palec bananów, Pisang Radża, Williams Banany i Gotowanie bananów  
Brak Rodzaje  

Bezpestkowe Odmiana
Yes  
No  

Kolor
Zielony, Żółty  
Szkarłat czerwone  

Wewnątrz Kolor
Biały  
Pomarańczowy  

Kształt
Kręty cylinder  
Owalny  

Tekstura
Mięsisty  
Twardy  

Smak
Słodkie  
Lekko gorzki, Tarta  

Pochodzenie
Papua Nowa Gwinea  
-  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Dobrze osuszone  
Dobrze osuszone  

pH Gleby
5.5-7  
6.8-8.1  

Warunki Klimatyczne
Ciepły  
Zimno, Gorąco  

Fakty

Fakty O
  • Tak jak banany zawierają potas-40, który jest promieniotwórczy izotop potasu, banany są radioaktywne.
  • Banany unosic się w wodzie.
  • Istnieje około 1000 odmian bananów.
  
  • Badanie mówi człowiek o imieniu Li Qing Yuen wykorzystywane jeść jagody goji codziennie i żył 252 lat.
  • Owoc ten jest używany do celów duchowych w wielu miejscach.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Indie  
Chiny  

Inne Kraje
Brazylia, Kamerun, Chiny, Kolumbia, Ekwador, Ghana, Indonezja, Filipiny, Uganda  
Kanada, Francja, Indie, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Europa  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
Ekwador  
Chiny  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Musa acuminata i Musa balbisiana  
Lycium barbarum  

Synonim
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum  
Kolcowoju  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
-  

Klasa
Liliopsida  
-  

Podklasa
Liliidae  
Asteridae  

Zamówienie
Zingiberales  
Solanales  

Rodzina
Musaceae  
Solanaceae  

Genus
Musa  
Lycium  

Gatunki
M. acuminata , M. balbisiana  
L. barbarum  

Rodzajowa Grupa
Banan  
-  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce