Dom
Porównaj Owoce


Jagody Goji i Banan


Banan i Jagody Goji


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Właściwości antyutleniające, Opieka oka, Pomaga w regeneracji chrząstki, Reguluje poziom cukru we krwi, Leczenie zapalenia kości i stawów  
Profilaktyki raka, Leczenie biegunki, Muscle ulga w bólu, Leczenie hemoroidy, Zapobiega zaparciom, Oczyszczanie skóry, Leczenie wrzodu  

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive  
Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Leczenie chorób skórnych  
Anti-aging korzyści, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry  

korzyści Włosy
Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów  
Zapobiega wypadaniu włosów, Iśniące włosy, Zmiękczania maskę  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Anafilaksja, Swędzenia, Kichanie, Swiszczący oddech  
Bóle Brzucha, Spadek ciśnienia tętniczego, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenie w ustach, Lightheadedness, Obrzęk, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Puls słaby lub wyścigi, Swiszczący oddech  

Skutki Uboczne
Mogą wchodzić w interakcje z niektórymi lekami  
Bół głowy, Intensywny ból głowy, Próchnica zębów  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku.  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
69,21 g  
3
22,80 g  
11

Włókno
8,00 g  
3
2,60 g  
24

Cukier
13,00 g  
16
12,20 g  
21

Białko
14,07 g  
1
1,10 g  
21

Carb Stosunek Protein
0,20  
7
0,05  
22

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34

Witamina B1 (Tiamina)
0,10 mg  
7
0,00 mg  
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
1,30 mg  
1
0,10 mg  
10

Witamina B3 (Niacyna)
0,00 mg  
99+
0,70 mg  
17

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,00 mg  
99+
0,30 mg  
14

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,00 mg  
99+
0,40 mg  
1

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
0,00 mcg  
36
20,00 mcg  
15

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
19,20 mg  
38
8,70 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,50 mcg  
37

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
22,00 mcg  
32

Cholina
0,00 mg  
39
9,80 mg  
9

Sadło
1,00 g  
6
0,30 g  
28

Minerały
  
  

Potas
840,00 mg  
1
358,00 mg  
11

Żelazo
9,00 mg  
1
0,30 mg  
35

Sód
24,00 mg  
4
1,00 mg  
20

Wapń
100,00 mg  
1
5,00 mg  
99+

Magnez
0,00 mg  
31
27,00 mg  
7

Cynk
2,70 mg  
1
0,20 mg  
14

Fosfor
0,00 mg  
99+
22,00 mg  
23

Mangan
0,00 mg  
99+
0,30 mg  
18

Miedź
2,00 mg  
1
0,10 mg  
22

Selen
63,70 mcg  
1
1,00 mcg  
7

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
27,00 mg  
24

Omega 6s
0,00 mg  
99+
46,00 mg  
36

Steroli
  
  

Fitosteroli
0,00 mg  
26
36,00 mg  
3

Zawartość Wody
0,00 g  
99+
74,90 g  
99+

Popiół
0,00 g  
99+
0,80 g  
13

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
32,00 kcal  
99+
95,29 kcal  
11

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
81,00 kcal  
13
89,00 kcal  
11

Kalorii w postaci mrożonej
90,00 kcal  
10
85,71 kcal  
11

Kalorii w postaci suchej
32,00 kcal  
99+
105,00 kcal  
99+

Kalorii w puszkach Form
83,00 kcal  
15
121,00 kcal  
7

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
40,00 kcal  
37
100,00 kcal  
10

Kalorii w Dżemie
180,00 kcal  
29
120,00 kcal  
36

Kalorii w Pie
240,00 kcal  
99+
269,00 kcal  
32

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda  
Jagoda, Tropikalny  

Pora roku
Jesień  
Wszystkie sezony  

Odmiany
Brak Rodzaje  
Bananów Cavendish, Dama palec bananów, Pisang Radża, Williams Banany i Gotowanie bananów  

Bezpestkowe Odmiana
No  
Yes  

Kolor
Szkarłat czerwone  
Zielony, Żółty  

Wewnątrz Kolor
Pomarańczowy  
Biały  

Kształt
Owalny  
Kręty cylinder  

Tekstura
Twardy  
Mięsisty  

Smak
Lekko gorzki, Tarta  
Słodkie  

Pochodzenie
-  
Papua Nowa Gwinea  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Dobrze osuszone  
Dobrze osuszone  

pH Gleby
6.8-8.1  
5.5-7  

Warunki Klimatyczne
Zimno, Gorąco  
Ciepły  

Fakty

Fakty O
  • Badanie mówi człowiek o imieniu Li Qing Yuen wykorzystywane jeść jagody goji codziennie i żył 252 lat.
  • Owoc ten jest używany do celów duchowych w wielu miejscach.
  
  • Tak jak banany zawierają potas-40, który jest promieniotwórczy izotop potasu, banany są radioaktywne.
  • Banany unosic się w wodzie.
  • Istnieje około 1000 odmian bananów.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
Indie  

Inne Kraje
Kanada, Francja, Indie, Stany Zjednoczone Ameryki  
Brazylia, Kamerun, Chiny, Kolumbia, Ekwador, Ghana, Indonezja, Filipiny, Uganda  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
Europa  

Górny Eksporter
Chiny  
Ekwador  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Lycium barbarum  
Musa acuminata i Musa balbisiana  

Synonim
Kolcowoju  
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
-  
Magnoliophyta  

Klasa
-  
Liliopsida  

Podklasa
Asteridae  
Liliidae  

Zamówienie
Solanales  
Zingiberales  

Rodzina
Solanaceae  
Musaceae  

Genus
Lycium  
Musa  

Gatunki
L. barbarum  
M. acuminata , M. balbisiana  

Rodzajowa Grupa
-  
Banan  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce