Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Jagody Goji i Banan


Banan i Jagody Goji


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Właściwości antyutleniające, Opieka oka, Pomaga w regeneracji chrząstki, Reguluje poziom cukru we krwi, Leczenie zapalenia kości i stawów   
Profilaktyki raka, Leczenie biegunki, Muscle ulga w bólu, Leczenie hemoroidy, Zapobiega zaparciom, Oczyszczanie skóry, Leczenie wrzodu   

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive   
Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Leczenie chorób skórnych   
Anti-aging korzyści, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry   

korzyści Włosy
Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów   
Zapobiega wypadaniu włosów, Iśniące włosy, Zmiękczania maskę   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Anafilaksja, Swędzenia, Kichanie, Swiszczący oddech   
Bóle Brzucha, Spadek ciśnienia tętniczego, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenie w ustach, Lightheadedness, Obrzęk, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Puls słaby lub wyścigi, Swiszczący oddech   

Skutki Uboczne
Mogą wchodzić w interakcje z niektórymi lekami   
Bół głowy, Intensywny ból głowy, Próchnica zębów   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem   
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku.   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
69,21 g   
3
22,80 g   
11

Włókno
8,00 g   
3
2,60 g   
23

Cukier
13,00 g   
11
12,20 g   
15

Białko
14,07 g   
1
1,10 g   
21

Carb Stosunek Protein
0,20   
7
0,05   
22

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
3,00 mcg   
32

Witamina B1 (Tiamina)
0,10 mg   
7
0,00 mg   
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
1,30 mg   
1
0,10 mg   
10

Witamina B3 (Niacyna)
0,00 mg   
99+
0,70 mg   
17

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,00 mg   
99+
0,30 mg   
12

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,00 mg   
99+
0,40 mg   
1

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
0,00 mcg   
36
20,00 mcg   
15

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
19,20 mg   
38
8,70 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
37

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,50 mcg   
32

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg   
36
22,00 mcg   
29

Cholina
0,00 mg   
32
9,80 mg   
7

Sadło
1,00 g   
6
0,30 g   
28

Minerały
  
  

Potas
840,00 mg   
1
358,00 mg   
11

Żelazo
9,00 mg   
1
0,30 mg   
35

Sód
24,00 mg   
4
1,00 mg   
20

Wapń
100,00 mg   
1
5,00 mg   
99+

Magnez
0,00 mg   
31
27,00 mg   
7

Cynk
2,70 mg   
1
0,20 mg   
14

Fosfor
0,00 mg   
99+
22,00 mg   
23

Mangan
0,00 mg   
99+
0,30 mg   
15

Miedź
2,00 mg   
1
0,10 mg   
22

Selen
63,70 mcg   
1
1,00 mcg   
7

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
27,00 mg   
22

Omega 6s
0,00 mg   
99+
46,00 mg   
35

Steroli
  
  

Fitosteroli
0,00 mg   
16
36,00 mg   
3

Zawartość Wody
0,00 g   
99+
74,90 g   
99+

Popiół
0,00 g   
99+
0,80 g   
13

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
32,00 kcal   
36
95,29 kcal   
6

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
89,00 kcal   
7

Kalorii w postaci mrożonej
90,00 kcal   
6
85,71 kcal   
7

Kalorii w postaci suchej
32,00 kcal   
99+
105,00 kcal   
39

Kalorii w puszkach Form
Niedostępne   
121,00 kcal   
3

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
40,00 kcal   
35
100,00 kcal   
10

Kalorii w Dżemie
180,00 kcal   
29
120,00 kcal   
36

Kalorii w Pie
240,00 kcal   
38
269,00 kcal   
30

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda   
Jagoda, Tropikalny   

Pora roku
Jesień   
Wszystkie sezony   

Odmiany
Brak Rodzaje   
Bananów Cavendish, Dama palec bananów, Pisang Radża, Williams Banany i Gotowanie bananów   

Bezpestkowe Odmiana
No   
Yes   

Kolor
Szkarłat czerwone   
Zielony, Żółty   

Wewnątrz Kolor
Pomarańczowy   
Biały   

Kształt
Owalny   
Kręty cylinder   

Tekstura
Twardy   
Mięsisty   

Smak
Lekko gorzki, Tarta   
Słodkie   

Pochodzenie
Nieznany   
Papua Nowa Gwinea   

Rośnie na
Drzewa   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Dobrze osuszone   
Dobrze osuszone   

pH Gleby
6.8-8.1   
5.5-7   

Warunki Klimatyczne
Zimno, Gorąco   
Ciepły   

Fakty

Fakty O
  • Badanie mówi człowiek o imieniu Li Qing Yuen wykorzystywane jeść jagody goji codziennie i żył 252 lat.
  • Owoc ten jest używany do celów duchowych w wielu miejscach.
  
  • Tak jak banany zawierają potas-40, który jest promieniotwórczy izotop potasu, banany są radioaktywne.
  • Banany unosic się w wodzie.
  • Istnieje około 1000 odmian bananów.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny   
Indie   

Inne Kraje
Kanada, Francja, Indie, Stany Zjednoczone Ameryki   
Brazylia, Kamerun, Chiny, Kolumbia, Ekwador, Ghana, Indonezja, Filipiny, Uganda   

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki   
Europa   

Górny Eksporter
Chiny   
Ekwador   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Lycium barbarum   
Musa acuminata i Musa balbisiana   

Synonim
Kolcowoju   
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Nieznany   
Magnoliophyta   

Klasa
Nieznany   
Liliopsida   

Podklasa
Asteridae   
Liliidae   

Zamówienie
Solanales   
Zingiberales   

Rodzina
Solanaceae   
Musaceae   

Genus
Lycium   
Musa   

Gatunki
L. barbarum   
M. acuminata , M. balbisiana   

Rodzajowa Grupa
Niedostępne   
Banan   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce