Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima Owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce Cytrusowe
Letnie Owoce
Jagody Goji vs Banan Żywienie
f
Jagody Goji
Banan
Banan vs Jagody Goji Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
69,21 g
3
22,80 g
11
Włókno
8,00 g
3
2,60 g
24
Cukier
13,00 g
16
12,20 g
21
Białko
14,07 g
1
1,10 g
21
Carb Stosunek Protein
0,20
7
0,05
22
Witaminy
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg
39
3,00 mcg
34
Witamina B1 (Tiamina)
0,10 mg
7
0,00 mg
99+
Witamina B2 (Ryboflawina)
1,30 mg
1
0,10 mg
10
Witamina B3 (Niacyna)
0,00 mg
99+
0,70 mg
17
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,00 mg
99+
0,30 mg
14
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,00 mg
99+
0,40 mg
1
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
0,00 mcg
36
20,00 mcg
15
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
19,20 mg
38
8,70 mg
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,00 mg
99+
0,10 mg
99+
Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
99+
0,50 mcg
37
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg
40
22,00 mcg
32
Cholina
0,00 mg
39
9,80 mg
9
Sadło
1,00 g
6
0,30 g
28
Minerały
Potas
840,00 mg
1
358,00 mg
11
Żelazo
9,00 mg
1
0,30 mg
35
Sód
24,00 mg
4
1,00 mg
20
Wapń
100,00 mg
1
5,00 mg
99+
Magnez
0,00 mg
31
27,00 mg
7
Cynk
2,70 mg
1
0,20 mg
14
Fosfor
0,00 mg
99+
22,00 mg
23
Mangan
0,00 mg
99+
0,30 mg
18
Miedź
2,00 mg
1
0,10 mg
22
Selen
63,70 mcg
1
1,00 mcg
7
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
0,00 mg
99+
27,00 mg
24
Omega 6s
0,00 mg
99+
46,00 mg
36
Steroli
Fitosteroli
0,00 mg
26
36,00 mg
3
Zawartość Wody
0,00 g
99+
74,90 g
99+
Popiół
0,00 g
99+
0,80 g
13
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Jagody Goji i Bilberry
Jagody Goji i Damson
Jagody Goji i Tamarillo
Niskokaloryczne Owoce
Smoczy Owoc Owoce
Miracle Owoc Owoce
Ugli Owoc Owoce
Mangostan Właściwy ...
Bilberry Owoce
Damson Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Tamarillo
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Acorn squash
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Longan
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Banan i Miracle Owoc
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Banan i Ugli Owoc
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Banan i Mangostan Właściwy
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce