Dom
 Porównaj Owoce

Banan vs Ugli Owoc Żywienie

Banan
Ugli Owoc
Ugli Owoc vs Banan Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
22,80 g  
11
11,00 g  
99+
Włókno
2,60 g  
24
2,00 g  
28
Cukier
12,20 g  
21
8,00 g  
99+
Białko
1,10 g  
21
1,00 g  
25
Carb Stosunek Protein
0,05  
22
0,09  
16
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
-  
Witamina B1 (Tiamina)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
24
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,10 mg  
10
-  
Witamina B3 (Niacyna)
0,70 mg  
17
-  
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,30 mg  
14
-  
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,40 mg  
1
-  
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
20,00 mcg  
15
30,00 mcg  
8
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
8,70 mg  
99+
70,00 mg  
8
Witamina E (Tokoferol)
0,10 mg  
99+
0,73 mg  
17
Witamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
0,20 mcg  
40
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
22,00 mcg  
32
-  
Cholina
9,80 mg  
9
8,40 mg  
13
Sadło
0,30 g  
28
0,20 g  
33
Minerały
  
  
Potas
358,00 mg  
11
170,00 mg  
99+
Żelazo
0,30 mg  
35
0,20 mg  
99+
Sód
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18
Wapń
5,00 mg  
99+
23,00 mg  
20
Magnez
27,00 mg  
7
11,00 mg  
24
Cynk
0,20 mg  
14
0,07 mg  
26
Fosfor
22,00 mg  
23
14,00 mg  
32
Mangan
0,30 mg  
18
-  
Miedź
0,10 mg  
22
0,07 mg  
32
Selen
1,00 mcg  
7
0,10 mcg  
16
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
27,00 mg  
24
15,00 mg  
30
Omega 6s
46,00 mg  
36
25,00 mg  
99+
Steroli
  
  
Fitosteroli
36,00 mg  
3
24,00 mg  
6
Zawartość Wody
74,90 g  
99+
90,50 g  
11
Popiół
0,80 g  
13
0,60 g  
21
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!