Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Banan vs Ugli Owoc Żywienie


Ugli Owoc vs Banan Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
22,80 g   
11
11,00 g   
99+

Włókno
2,60 g   
23
2,00 g   
26

Cukier
12,20 g   
15
8,00 g   
36

Białko
1,10 g   
21
1,00 g   
25

Carb Stosunek Protein
0,05   
22
0,09   
16

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
3,00 mcg   
32
Niedostępne   

Witamina B1 (Tiamina)
0,00 mg   
99+
Niedostępne   

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,10 mg   
10
Niedostępne   

Witamina B3 (Niacyna)
0,70 mg   
17
Niedostępne   

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,30 mg   
12
Niedostępne   

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,40 mg   
1
Niedostępne   

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
20,00 mcg   
15
Niedostępne   

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
8,70 mg   
99+
70,00 mg   
8

Witamina E (Tokoferol)
0,10 mg   
37
Niedostępne   

Witamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg   
32
Niedostępne   

Likopen
0,00 mcg   
9
Niedostępne   

Luteina+Zeaksantyna
22,00 mcg   
29
Niedostępne   

Cholina
9,80 mg   
7
Niedostępne   

Sadło
0,30 g   
28
Niedostępne   

Minerały
  
  

Potas
358,00 mg   
11
Niedostępne   

Żelazo
0,30 mg   
35
Niedostępne   

Sód
1,00 mg   
20
Niedostępne   

Wapń
5,00 mg   
99+
Niedostępne   

Magnez
27,00 mg   
7
Niedostępne   

Cynk
0,20 mg   
14
Niedostępne   

Fosfor
22,00 mg   
23
Niedostępne   

Mangan
0,30 mg   
15
Niedostępne   

Miedź
0,10 mg   
22
Niedostępne   

Selen
1,00 mcg   
7
Niedostępne   

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
27,00 mg   
22
Niedostępne   

Omega 6s
46,00 mg   
35
Niedostępne   

Steroli
  
  

Fitosteroli
36,00 mg   
3
Niedostępne   

Zawartość Wody
74,90 g   
99+
Niedostępne   

Popiół
0,80 g   
13
Niedostępne   

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce