Huis
 Vergelijk Fruits

Banaan vs Lelijk fruit Nutrition

Banaan
Lelijk fruit
Lelijk fruit vs Banaan Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
22,80 g  
11
11,00 g  
99+
Vezel
2,60 g  
24
2,00 g  
28
Suiker
12,20 g  
21
8,00 g  
99+
Eiwit
1,10 g  
21
1,00 g  
25
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05  
22
0,09  
16
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg  
34
-  
Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
24
Vitamine B2 (riboflavine)
0,10 mg  
10
-  
Vitamine B3 (niacine)
0,70 mg  
17
-  
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg  
14
-  
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,40 mg  
1
-  
Vitamine B9 (foliumzuur)
20,00 mcg  
15
30,00 mcg  
8
Vitamine C (ascorbinezuur)
8,70 mg  
99+
70,00 mg  
8
Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,73 mg  
17
Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
0,20 mcg  
40
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
22,00 mcg  
32
-  
choline
9,80 mg  
9
8,40 mg  
13
Dik
0,30 g  
28
0,20 g  
33
mineralen
  
  
Kalium
358,00 mg  
11
170,00 mg  
99+
Ijzer
0,30 mg  
35
0,20 mg  
99+
Natrium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18
Calcium
5,00 mg  
99+
23,00 mg  
20
Magnesium
27,00 mg  
7
11,00 mg  
24
Zink
0,20 mg  
14
0,07 mg  
26
Fosfor
22,00 mg  
23
14,00 mg  
32
Mangaan
0,30 mg  
18
-  
Koper
0,10 mg  
22
0,07 mg  
32
Selenium
1,00 mcg  
7
0,10 mcg  
16
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
27,00 mg  
24
15,00 mg  
30
Omega 6s
46,00 mg  
36
25,00 mg  
99+
sterolen
  
  
phytosterol
36,00 mg  
3
24,00 mg  
6
Water inhoud
74,90 g  
99+
90,50 g  
11
As
0,80 g  
13
0,60 g  
21
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!