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f
Banane
Fruit moche
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Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
22,80 g
11
11,00 g
99+
Fibre
2,60 g
24
2,00 g
28
Sucre
12,20 g
21
8,00 g
99+
Protéine
1,10 g
21
1,00 g
25
Protein Ratio Carb
0,05
22
0,09
16
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
3,00 mcg
34
-
Vitamine B1 (Thiamine)
0,00 mg
99+
0,04 mg
24
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,10 mg
10
-
Vitamine B3 (Niacine)
0,70 mg
17
-
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,30 mg
14
-
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,40 mg
1
-
Vitamine B9 (Acide Folique)
20,00 mcg
15
30,00 mcg
8
Vitamine C (Acide Ascorbique)
8,70 mg
99+
70,00 mg
8
Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg
99+
0,73 mg
17
Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg
37
0,20 mcg
40
Lycopène
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
22,00 mcg
32
-
Choline
9,80 mg
9
8,40 mg
13
Graisse
0,30 g
28
0,20 g
33
Minéraux
Potassium
358,00 mg
11
170,00 mg
99+
Fer à repasser
0,30 mg
35
0,20 mg
99+
Sodium
1,00 mg
20
2,00 mg
18
Calcium
5,00 mg
99+
23,00 mg
20
Magnésium
27,00 mg
7
11,00 mg
24
Zinc
0,20 mg
14
0,07 mg
26
Phosphore
22,00 mg
23
14,00 mg
32
Manganèse
0,30 mg
18
-
Cuivre
0,10 mg
22
0,07 mg
32
Sélénium
1,00 mcg
7
0,10 mcg
16
Les acides gras
Oméga 3s
27,00 mg
24
15,00 mg
30
Oméga 6s
46,00 mg
36
25,00 mg
99+
Stérol
Phytosterol
36,00 mg
3
24,00 mg
6
Teneur en eau
74,90 g
99+
90,50 g
11
Cendre
0,80 g
13
0,60 g
21
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