Home
mbandhingaké Frutas


Gojiberry vs Banana Nutrition


Banana vs Gojiberry Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
69.21 g   
3
22.80 g   
11

serat
8.00 g   
3
2.60 g   
23

Sugar
13.00 g   
11
12.20 g   
15

protein
14.07 g   
1
1.10 g   
21

Protein kanggo milai rasio
0.20   
7
0.05   
22

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
0.00 MCG   
37
3.00 MCG   
32

Vitamin B1 (thiamin)
0.10 mg   
7
0.00 mg   
99+

Vitamin B2 (riboflavin)
1.30 mg   
1
0.10 mg   
10

Vitamin B3 (niacin)
0.00 mg   
99+
0.70 mg   
17

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.00 mg   
99+
0.30 mg   
12

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.00 mg   
99+
0.40 mg   
1

Vitamin B9 (folic asam)
0.00 MCG   
36
20.00 MCG   
15

Vitamin C (Ascorbic asam)
19.20 mg   
38
8.70 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.00 mg   
99+
0.10 mg   
37

Vitamin K (Phyllochinone)
0.00 MCG   
36
0.50 MCG   
32

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
0.00 MCG   
36
22.00 MCG   
29

kolin
0.00 mg   
32
9.80 mg   
7

lemak
1.00 g   
6
0.30 g   
28

Minerals
  
  

kalium
840.00 mg   
1
358.00 mg   
11

Iron
9.00 mg   
1
0.30 mg   
35

sodium
24.00 mg   
4
1.00 mg   
20

calcium
100.00 mg   
1
5.00 mg   
99+

Magnesium
0.00 mg   
31
27.00 mg   
7

seng
2.70 mg   
1
0.20 mg   
14

fosfor
0.00 mg   
99+
22.00 mg   
23

Manganese
0.00 mg   
99+
0.30 mg   
15

tembaga
2.00 mg   
1
0.10 mg   
22

selenium
63.70 MCG   
1
1.00 MCG   
7

Asam lemak
  
  

3s Omega
0.00 mg   
38
27.00 mg   
22

6s Omega
0.00 mg   
99+
46.00 mg   
35

Sterol
  
  

Phytosterol
0.00 mg   
16
36.00 mg   
3

Kadar banyu
0.00 g   
99+
74.90 g   
99+

Ash
0.00 g   
99+
0.80 g   
13

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low