Rumah
Bandingkan Buah


Gojiberry vs pisang Nutrisi


pisang vs Gojiberry Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
69,21 g  
3
22,80 g  
11

Serat
8,00 g  
3
2,60 g  
24

Gula
13,00 g  
16
12,20 g  
21

protein
14,07 g  
1
1,10 g  
21

Protein untuk carb Ratio
0,20  
7
0,05  
22

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg  
7
0,00 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
1,30 mg  
1
0,10 mg  
10

Vitamin B3 (Niacin)
0,00 mg  
99+
0,70 mg  
17

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,00 mg  
99+
0,30 mg  
14

Vitamin B6 (piridoksina)
0,00 mg  
99+
0,40 mg  
1

Vitamin B9 (asam folat)
0,00 mcg  
36
20,00 mcg  
15

Vitamin C (asam askorbat)
19,20 mg  
38
8,70 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,50 mcg  
37

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
22,00 mcg  
32

kolin
0,00 mg  
39
9,80 mg  
9

Lemak
1,00 g  
6
0,30 g  
28

bahan galian
  
  

Kalium
840,00 mg  
1
358,00 mg  
11

Besi
9,00 mg  
1
0,30 mg  
35

Sodium
24,00 mg  
4
1,00 mg  
20

Kalsium
100,00 mg  
1
5,00 mg  
99+

Magnesium
0,00 mg  
31
27,00 mg  
7

Seng
2,70 mg  
1
0,20 mg  
14

Fosfor
0,00 mg  
99+
22,00 mg  
23

manggan
0,00 mg  
99+
0,30 mg  
18

Tembaga
2,00 mg  
1
0,10 mg  
22

selenium
63,70 mcg  
1
1,00 mcg  
7

Asam lemak
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
27,00 mg  
24

6s Omega
0,00 mg  
99+
46,00 mg  
36

sterol
  
  

phytosterol
0,00 mg  
26
36,00 mg  
3

Kandungan air
0,00 g  
99+
74,90 g  
99+

Abu
0,00 g  
99+
0,80 g  
13

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah