Rumah
Bandingkan Buah


Gojiberry vs pisang Nutrisi


pisang vs Gojiberry Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
69,21 g   
3
22,80 g   
11

Serat
8,00 g   
3
2,60 g   
23

Gula
13,00 g   
11
12,20 g   
15

protein
14,07 g   
1
1,10 g   
21

Protein untuk carb Ratio
0,20   
7
0,05   
22

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
3,00 mcg   
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg   
7
0,00 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
1,30 mg   
1
0,10 mg   
10

Vitamin B3 (Niacin)
0,00 mg   
99+
0,70 mg   
17

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,00 mg   
99+
0,30 mg   
12

Vitamin B6 (piridoksina)
0,00 mg   
99+
0,40 mg   
1

Vitamin B9 (asam folat)
0,00 mcg   
36
20,00 mcg   
15

Vitamin C (asam askorbat)
19,20 mg   
38
8,70 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
37

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,50 mcg   
32

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
22,00 mcg   
29

kolin
0,00 mg   
32
9,80 mg   
7

Lemak
1,00 g   
6
0,30 g   
28

bahan galian
  
  

Kalium
840,00 mg   
1
358,00 mg   
11

Besi
9,00 mg   
1
0,30 mg   
35

Sodium
24,00 mg   
4
1,00 mg   
20

Kalsium
100,00 mg   
1
5,00 mg   
99+

Magnesium
0,00 mg   
31
27,00 mg   
7

Seng
2,70 mg   
1
0,20 mg   
14

Fosfor
0,00 mg   
99+
22,00 mg   
23

manggan
0,00 mg   
99+
0,30 mg   
15

Tembaga
2,00 mg   
1
0,10 mg   
22

selenium
63,70 mcg   
1
1,00 mcg   
7

Asam lemak
  
  

omega 3s
0,00 mg   
38
27,00 mg   
22

6s Omega
0,00 mg   
99+
46,00 mg   
35

sterol
  
  

phytosterol
0,00 mg   
16
36,00 mg   
3

Kandungan air
0,00 g   
99+
74,90 g   
99+

Abu
0,00 g   
99+
0,80 g   
13

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah