Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah


pisang vs Gojiberry Nutrisi


Gojiberry vs pisang Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
22,80 g   
11
69,21 g   
3

Serat
2,60 g   
23
8,00 g   
3

Gula
12,20 g   
15
13,00 g   
11

protein
1,10 g   
21
14,07 g   
1

Protein untuk carb Ratio
0,05   
22
0,20   
7

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg   
10
1,30 mg   
1

Vitamin B3 (Niacin)
0,70 mg   
17
0,00 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg   
12
0,00 mg   
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,40 mg   
1
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (asam folat)
20,00 mcg   
15
0,00 mcg   
36

Vitamin C (asam askorbat)
8,70 mg   
99+
19,20 mg   
38

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
0,00 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
0,50 mcg   
32
0,00 mcg   
36

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
22,00 mcg   
29
0,00 mcg   
36

kolin
9,80 mg   
7
0,00 mg   
32

Lemak
0,30 g   
28
1,00 g   
6

bahan galian
  
  

Kalium
358,00 mg   
11
840,00 mg   
1

Besi
0,30 mg   
35
9,00 mg   
1

Sodium
1,00 mg   
20
24,00 mg   
4

Kalsium
5,00 mg   
99+
100,00 mg   
1

Magnesium
27,00 mg   
7
0,00 mg   
31

Seng
0,20 mg   
14
2,70 mg   
1

Fosfor
22,00 mg   
23
0,00 mg   
99+

manggan
0,30 mg   
15
0,00 mg   
99+

Tembaga
0,10 mg   
22
2,00 mg   
1

selenium
1,00 mcg   
7
63,70 mcg   
1

Asam lemak
  
  

omega 3s
27,00 mg   
22
0,00 mg   
38

6s Omega
46,00 mg   
35
0,00 mg   
99+

sterol
  
  

phytosterol
36,00 mg   
3
0,00 mg   
16

Kandungan air
74,90 g   
99+
0,00 g   
99+

Abu
0,80 g   
13
0,00 g   
99+

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori