Huis
Vergelijk Fruits


Banaan vs Goji bessen Nutrition


Goji bessen vs Banaan Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
22,80 g  
11
69,21 g  
3

Vezel
2,60 g  
24
8,00 g  
3

Suiker
12,20 g  
21
13,00 g  
16

Eiwit
1,10 g  
21
14,07 g  
1

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05  
22
0,20  
7

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
7

Vitamine B2 (riboflavine)
0,10 mg  
10
1,30 mg  
1

Vitamine B3 (niacine)
0,70 mg  
17
0,00 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg  
14
0,00 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,40 mg  
1
0,00 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
20,00 mcg  
15
0,00 mcg  
36

Vitamine C (ascorbinezuur)
8,70 mg  
99+
19,20 mg  
38

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
0,00 mcg  
99+

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
22,00 mcg  
32
0,00 mcg  
40

choline
9,80 mg  
9
0,00 mg  
39

Dik
0,30 g  
28
1,00 g  
6

mineralen
  
  

Kalium
358,00 mg  
11
840,00 mg  
1

Ijzer
0,30 mg  
35
9,00 mg  
1

Natrium
1,00 mg  
20
24,00 mg  
4

Calcium
5,00 mg  
99+
100,00 mg  
1

Magnesium
27,00 mg  
7
0,00 mg  
31

Zink
0,20 mg  
14
2,70 mg  
1

Fosfor
22,00 mg  
23
0,00 mg  
99+

Mangaan
0,30 mg  
18
0,00 mg  
99+

Koper
0,10 mg  
22
2,00 mg  
1

Selenium
1,00 mcg  
7
63,70 mcg  
1

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
27,00 mg  
24
0,00 mg  
99+

Omega 6s
46,00 mg  
36
0,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
36,00 mg  
3
0,00 mg  
26

Water inhoud
74,90 g  
99+
0,00 g  
99+

As
0,80 g  
13
0,00 g  
99+

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits