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Banana contro Bacca di Goji Nutrizione
f
Banana
Bacca di Goji
Bacca di Goji contro Banana Nutrizione
Sommario
Benefici
Nutrizione
Calorie
Caratteristiche
Fatti
Nome scientifico
Classificazione
Tutti
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
22,80 g
11
69,21 g
3
Fibra
2,60 g
23
8,00 g
3
Zucchero
12,20 g
15
13,00 g
11
Proteina
1,10 g
21
14,07 g
1
Proteina Rapporto Carb
0,05
22
0,20
7
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg
32
0,00 mcg
37
Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg
99+
0,10 mg
7
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg
10
1,30 mg
1
Vitamina B3 (Niacina)
0,70 mg
17
0,00 mg
99+
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,30 mg
12
0,00 mg
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,40 mg
1
0,00 mg
99+
Vitamina B9 (Acido Folico)
20,00 mcg
15
0,00 mcg
36
Vitamina C (Acido Ascorbico)
8,70 mg
99+
19,20 mg
38
Vitamina E (Tocoferolo)
0,10 mg
37
0,00 mg
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg
32
0,00 mcg
36
Licopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
22,00 mcg
29
0,00 mcg
36
Colina
9,80 mg
7
0,00 mg
32
Grasso
0,30 g
28
1,00 g
6
Minerali
Potassio
358,00 mg
11
840,00 mg
1
Ferro
0,30 mg
35
9,00 mg
1
Sodio
1,00 mg
20
24,00 mg
4
Calcio
5,00 mg
99+
100,00 mg
1
Magnesio
27,00 mg
7
0,00 mg
31
Zinco
0,20 mg
14
2,70 mg
1
Fosforo
22,00 mg
23
0,00 mg
99+
Manganese
0,30 mg
15
0,00 mg
99+
Rame
0,10 mg
22
2,00 mg
1
Selenio
1,00 mcg
7
63,70 mcg
1
Acidi Grassi
Omega 3s
27,00 mg
22
0,00 mg
38
Omega 6s
46,00 mg
35
0,00 mg
99+
Steroli
Fitosterol
36,00 mg
3
0,00 mg
16
Contenuto di Acqua
74,90 g
99+
0,00 g
99+
Cenere
0,80 g
13
0,00 g
99+
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Banana e Durian
Banana e Giuggiola
Banana e Cocco
Calorico Elevato Frutta
Melograno Frutta
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Oliva Frutta
Data Frutta
Cocco Frutta
Durian Frutta
Calorico Elevato Frutta
Giuggiola
Benefici
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Nutrizione
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Prugna
Benefici
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Nome sc...
Americana Cachi
Benefici
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Confronta Calorico Elevato Frutta
Bacca di Goji e Oliva
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Bacca di Goji e Data
Benefici
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Nutrizione
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Bacca di Goji e Jackfruit
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