Casa
Comparar Frutas
Frutas Bajas en Calorías
Frutas Alta en Calorías
Todas las frutas de estación
Las frutas de invierno
Frutas Primavera
Frutas Tropicales
Frutas cítricas
Las frutas de verano
Ad
Bayas de Goji vs Plátano Nutrición
f
Bayas de Goji
Plátano
Plátano vs Bayas de Goji Nutrición
Resumen
Beneficios
Nutrición
Calorías
Características
Hechos
Nombre Científico
Clasificación
Todas
Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Carbohidratos
69,21 g
3
22,80 g
11
Fibra
8,00 g
3
2,60 g
23
Azúcar
13,00 g
11
12,20 g
15
Proteína
14,07 g
1
1,10 g
21
Proteína Razón de Carbohidratos
0,20
7
0,05
22
Vitaminas
Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg
37
3,00 mcg
32
Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg
7
0,00 mg
99+
Vitamina B2 (Riboflavina)
1,30 mg
1
0,10 mg
10
Vitamina B3 (Niacina)
0,00 mg
99+
0,70 mg
17
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,00 mg
99+
0,30 mg
12
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg
99+
0,40 mg
1
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
0,00 mcg
36
20,00 mcg
15
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
19,20 mg
38
8,70 mg
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,00 mg
99+
0,10 mg
37
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
0,50 mcg
32
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg
36
22,00 mcg
29
Choline
0,00 mg
32
9,80 mg
7
Grasa
1,00 g
6
0,30 g
28
Minerales
Potasio
840,00 mg
1
358,00 mg
11
Hierro
9,00 mg
1
0,30 mg
35
Sodio
24,00 mg
4
1,00 mg
20
Calcio
100,00 mg
1
5,00 mg
99+
Magnesio
0,00 mg
31
27,00 mg
7
Zinc
2,70 mg
1
0,20 mg
14
Fósforo
0,00 mg
99+
22,00 mg
23
Manganeso
0,00 mg
99+
0,30 mg
15
Cobre
2,00 mg
1
0,10 mg
22
Selenio
63,70 mcg
1
1,00 mcg
7
Ácidos Grasos
Omega 3s
0,00 mg
38
27,00 mg
22
Omega 6s
0,00 mg
99+
46,00 mg
35
Esterol
Fitosterol
0,00 mg
16
36,00 mg
3
Contenido de Agua
0,00 g
99+
74,90 g
99+
Ceniza
0,00 g
99+
0,80 g
13
Calorías >>
<< Beneficios
Comparar Frutas Bajas en Calorías
Bayas de Goji y Tomate de árbol
Bayas de Goji y Bilberry
Bayas de Goji y Damson
Frutas Bajas en Calorías
Dragon de Fruta Fru...
Fruta Milagrosa Fru...
Fruta Ugli Frutas
Mangostán Púrpura F...
Bilberry Frutas
Damson Frutas
Frutas Bajas en Calorías
Tomate de árbol
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Caracte...
Calabaza Bellota
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Caracte...
Longan
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Caracte...
» Más Frutas Bajas en Calorías
Comparar Frutas Bajas en Calorías
Plátano y Mangostán Púrpura
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Caracte...
Plátano y Fruta Milagrosa
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Caracte...
Plátano y Fruta Ugli
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Caracte...
» Más Comparar Frutas Bajas en Calorías