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Bayas de Goji y Plátano


Plátano y Bayas de Goji


Beneficios

Beneficios de la Salud
Propiedades anti-oxidantes, Cuidado de ojos, Ayuda a la regeneración del cartílago, Regula el azúcar de sangre, Tratamiento de la osteoartritis   
Prevención de cáncer, Tratamiento de la diarrea, El alivio del dolor muscular, Tratamiento de hemorroides, Previene el estreñimiento, Limpieza de la piel, Tratamiento de la úlcera   

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva   
Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Tratamiento de enfermedades de la piel   
Beneficios contra el envejecimiento, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel   

Beneficios Cabello
Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello   
Evita la caída del cabello, Cabello brillante, Máscara de ablandamiento   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Anafilaxia, Comezón, Estornudos, Sibilancias   
Dolores abdominales, Disminución de la presión arterial, Mareo, Urticaria, Picazón en la boca, Sensación de desmayo, Hinchazón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Pulso Débil o de carreras, Sibilancias   

Efectos Secundarios
Mayo interactuar con algunos medicamentos   
Dolor de cabeza, Intenso dolor de cabeza, La caries dental   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse   
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida.   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
69,21 g   
3
22,80 g   
11

Fibra
8,00 g   
3
2,60 g   
23

Azúcar
13,00 g   
11
12,20 g   
15

Proteína
14,07 g   
1
1,10 g   
21

Proteína Razón de Carbohidratos
0,20   
7
0,05   
22

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg   
7
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
1,30 mg   
1
0,10 mg   
10

Vitamina B3 (Niacina)
0,00 mg   
99+
0,70 mg   
17

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,00 mg   
99+
0,30 mg   
12

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg   
99+
0,40 mg   
1

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
0,00 mcg   
36
20,00 mcg   
15

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
19,20 mg   
38
8,70 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
37

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,50 mcg   
32

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
22,00 mcg   
29

Choline
0,00 mg   
32
9,80 mg   
7

Grasa
1,00 g   
6
0,30 g   
28

Minerales
  
  

Potasio
840,00 mg   
1
358,00 mg   
11

Hierro
9,00 mg   
1
0,30 mg   
35

Sodio
24,00 mg   
4
1,00 mg   
20

Calcio
100,00 mg   
1
5,00 mg   
99+

Magnesio
0,00 mg   
31
27,00 mg   
7

Zinc
2,70 mg   
1
0,20 mg   
14

Fósforo
0,00 mg   
99+
22,00 mg   
23

Manganeso
0,00 mg   
99+
0,30 mg   
15

Cobre
2,00 mg   
1
0,10 mg   
22

Selenio
63,70 mcg   
1
1,00 mcg   
7

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
27,00 mg   
22

Omega 6s
0,00 mg   
99+
46,00 mg   
35

Esterol
  
  

Fitosterol
0,00 mg   
16
36,00 mg   
3

Contenido de Agua
0,00 g   
99+
74,90 g   
99+

Ceniza
0,00 g   
99+
0,80 g   
13

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
32,00 kcal   
36
95,29 kcal   
6

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
89,00 kcal   
7

Calorías en forma congelada
90,00 kcal   
6
85,71 kcal   
7

Calorías en forma seca
32,00 kcal   
99+
105,00 kcal   
39

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
121,00 kcal   
3

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
40,00 kcal   
35
100,00 kcal   
10

Calorías en el Mermelada
180,00 kcal   
29
120,00 kcal   
36

Calorías en Tarta
240,00 kcal   
38
269,00 kcal   
30

Características

Tipo
Baya   
Baya, Tropical   

Temporada
Otoño   
Todas las temporadas   

Variedades
No Tipos   
Banano cavendish, Señora del plátano dedo, pisang Raja Williams plátano y Bananos de cocción   

Variedad Sin semilla
No   
Yes   

Color
Rojo escarlata   
Verde, Amarillo   

Dentro Color
Naranja   
Blanco   

Forma
Óvalo   
Una curva Cilindro   

Textura
Difícil   
Carnoso   

Gusto
Ligeramente amargo, Tart   
Dulce   

Origen
Desconocido   
Papúa Nueva Guinea   

Crece sobre
Arboles   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Bien drenado   
Bien drenado   

pH Suelo
6.8-8.1   
5.5-7   

Condiciones Climáticas
Frío, Caliente   
Calentar   

Hechos

Datos acerca
  • Un estudio señala que un hombre llamado Li Qing Yuen solía comer las bayas de Goji a diario y vivió durante 252 años.
  • Esta fruta se utiliza para fines espirituales en muchos lugares.
  
  • A medida que los plátanos contienen potasio-40, que es isótopo radiactivo del potasio, los plátanos son radiactivos.
  • Los plátanos flotan en el agua.
  • El consumo de esta fruta le animará para arriba.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
China   
India   

Otros Países
Canadá, Francia, India, Estados Unidos de America   
Brasil, Camerún, China, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesia, Filipinas, Uganda   

Top Importador
Estados Unidos de America   
Europa   

Cima Exportador
China   
Ecuador   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Lycium barbarum   
Musa acuminata y Musa balbisiana   

Sinónimo
Baya de goji   
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Desconocido   
Magnoliophyta   

Clase
Desconocido   
Liliopsida   

Subclase
Asteridae   
Liliidae   

Orden
Solanales   
Zingiberales   

Familia
Solanaceae   
Musaceae   

Género
Lycium   
Musa   

Especies
L. barbarum   
M. acuminata , M. balbisiana   

Grupo Genérico
No Disponible   
Plátano   

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