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Bayas de Goji y Plátano


Plátano y Bayas de Goji


Beneficios

Beneficios de la Salud
Propiedades anti-oxidantes, Cuidado de ojos, Ayuda a la regeneración del cartílago, Regula el azúcar de sangre, Tratamiento de la osteoartritis  
Prevención de cáncer, Tratamiento de la diarrea, El alivio del dolor muscular, Tratamiento de hemorroides, Previene el estreñimiento, Limpieza de la piel, Tratamiento de la úlcera  

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva  
Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Tratamiento de enfermedades de la piel  
Beneficios contra el envejecimiento, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel  

Beneficios Cabello
Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello  
Evita la caída del cabello, Cabello brillante, Máscara de ablandamiento  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Anafilaxia, Comezón, Estornudos, Sibilancias  
Dolores abdominales, Disminución de la presión arterial, Mareo, Urticaria, Picazón en la boca, Sensación de desmayo, Hinchazón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Pulso Débil o de carreras, Sibilancias  

Efectos Secundarios
Mayo interactuar con algunos medicamentos  
Dolor de cabeza, Intenso dolor de cabeza, La caries dental  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse  
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida.  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
69,21 g  
3
22,80 g  
11

Fibra
8,00 g  
3
2,60 g  
24

Azúcar
13,00 g  
16
12,20 g  
21

Proteína
14,07 g  
1
1,10 g  
21

Proteína Razón de Carbohidratos
0,20  
7
0,05  
22

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg  
7
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
1,30 mg  
1
0,10 mg  
10

Vitamina B3 (Niacina)
0,00 mg  
99+
0,70 mg  
17

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,00 mg  
99+
0,30 mg  
14

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg  
99+
0,40 mg  
1

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
0,00 mcg  
36
20,00 mcg  
15

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
19,20 mg  
38
8,70 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,50 mcg  
37

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
22,00 mcg  
32

Choline
0,00 mg  
39
9,80 mg  
9

Grasa
1,00 g  
6
0,30 g  
28

Minerales
  
  

Potasio
840,00 mg  
1
358,00 mg  
11

Hierro
9,00 mg  
1
0,30 mg  
35

Sodio
24,00 mg  
4
1,00 mg  
20

Calcio
100,00 mg  
1
5,00 mg  
99+

Magnesio
0,00 mg  
31
27,00 mg  
7

Zinc
2,70 mg  
1
0,20 mg  
14

Fósforo
0,00 mg  
99+
22,00 mg  
23

Manganeso
0,00 mg  
99+
0,30 mg  
18

Cobre
2,00 mg  
1
0,10 mg  
22

Selenio
63,70 mcg  
1
1,00 mcg  
7

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
27,00 mg  
24

Omega 6s
0,00 mg  
99+
46,00 mg  
36

Esterol
  
  

Fitosterol
0,00 mg  
26
36,00 mg  
3

Contenido de Agua
0,00 g  
99+
74,90 g  
99+

Ceniza
0,00 g  
99+
0,80 g  
13

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
32,00 kcal  
99+
95,29 kcal  
11

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
81,00 kcal  
13
89,00 kcal  
11

Calorías en forma congelada
90,00 kcal  
10
85,71 kcal  
11

Calorías en forma seca
32,00 kcal  
99+
105,00 kcal  
99+

Calorías en Formar Enlatado
83,00 kcal  
15
121,00 kcal  
7

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
40,00 kcal  
37
100,00 kcal  
10

Calorías en el Mermelada
180,00 kcal  
29
120,00 kcal  
36

Calorías en Tarta
240,00 kcal  
99+
269,00 kcal  
32

Características

Tipo
Baya  
Baya, Tropical  

Temporada
Otoño  
Todas las temporadas  

Variedades
No Tipos  
Banano cavendish, Señora del plátano dedo, pisang Raja Williams plátano y Bananos de cocción  

Variedad Sin semilla
No  
Yes  

Color
Rojo escarlata  
Verde, Amarillo  

Dentro Color
Naranja  
Blanco  

Forma
Óvalo  
Una curva Cilindro  

Textura
Difícil  
Carnoso  

Gusto
Ligeramente amargo, Tart  
Dulce  

Origen
-  
Papúa Nueva Guinea  

Crece sobre
Arboles  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Bien drenado  
Bien drenado  

pH Suelo
6.8-8.1  
5.5-7  

Condiciones Climáticas
Frío, Caliente  
Calentar  

Hechos

Datos acerca
  • Un estudio señala que un hombre llamado Li Qing Yuen solía comer las bayas de Goji a diario y vivió durante 252 años.
  • Esta fruta se utiliza para fines espirituales en muchos lugares.
  
  • A medida que los plátanos contienen potasio-40, que es isótopo radiactivo del potasio, los plátanos son radiactivos.
  • Los plátanos flotan en el agua.
  • El consumo de esta fruta le animará para arriba.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
China  
India  

Otros Países
Canadá, Francia, India, Estados Unidos de America  
Brasil, Camerún, China, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesia, Filipinas, Uganda  

Top Importador
Estados Unidos de America  
Europa  

Cima Exportador
China  
Ecuador  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Lycium barbarum  
Musa acuminata y Musa balbisiana  

Sinónimo
Baya de goji  
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
-  
Magnoliophyta  

Clase
-  
Liliopsida  

Subclase
Asteridae  
Liliidae  

Orden
Solanales  
Zingiberales  

Familia
Solanaceae  
Musaceae  

Género
Lycium  
Musa  

Especies
L. barbarum  
M. acuminata , M. balbisiana  

Grupo Genérico
-  
Plátano  

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