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Confronto Frutta


Bacca di Goji e Banana


Banana e Bacca di Goji


Benefici

Benefici Salute
Proprietà anti-ossidanti, Cura degli occhi, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Regola di zucchero nel sangue, Trattamento di osteoartrosi   
Prevenzione del cancro, Trattamento diarrea, Sollievo dal dolore muscolare, Trattamento di pali, Previene la stitichezza, Pulizia della pelle, Trattamento delle ulcere   

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo   
Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Trattamento di malattie della pelle   
Benefici anti-invecchiamento, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle   

Benefici Capelli
Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli   
Previene la caduta dei capelli, Capelli lucidi, Maschera di rammollimento   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Anafilassi, Pizzicore, Starnuti, Respiro Sibilante   
Dolori Addominali, Diminuzione della pressione sanguigna, Vertigini, Orticaria, Prurito della bocca, Sensazione di testa vuota, Gonfiore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Debole o Corse Polso, Respiro Sibilante   

Effetti Collaterali
Può interagire con alcuni farmaci   
Mal di testa, Cefalea Intenso, La carie dentaria   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto.   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
69,21 g   
3
22,80 g   
11

Fibra
8,00 g   
3
2,60 g   
23

Zucchero
13,00 g   
11
12,20 g   
15

Proteina
14,07 g   
1
1,10 g   
21

Proteina Rapporto Carb
0,20   
7
0,05   
22

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg   
37
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg   
7
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
1,30 mg   
1
0,10 mg   
10

Vitamina B3 (Niacina)
0,00 mg   
99+
0,70 mg   
17

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,00 mg   
99+
0,30 mg   
12

Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg   
99+
0,40 mg   
1

Vitamina B9 (Acido Folico)
0,00 mcg   
36
20,00 mcg   
15

Vitamina C (Acido Ascorbico)
19,20 mg   
38
8,70 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
37

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,50 mcg   
32

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
22,00 mcg   
29

Colina
0,00 mg   
32
9,80 mg   
7

Grasso
1,00 g   
6
0,30 g   
28

Minerali
  
  

Potassio
840,00 mg   
1
358,00 mg   
11

Ferro
9,00 mg   
1
0,30 mg   
35

Sodio
24,00 mg   
4
1,00 mg   
20

Calcio
100,00 mg   
1
5,00 mg   
99+

Magnesio
0,00 mg   
31
27,00 mg   
7

Zinco
2,70 mg   
1
0,20 mg   
14

Fosforo
0,00 mg   
99+
22,00 mg   
23

Manganese
0,00 mg   
99+
0,30 mg   
15

Rame
2,00 mg   
1
0,10 mg   
22

Selenio
63,70 mcg   
1
1,00 mcg   
7

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
27,00 mg   
22

Omega 6s
0,00 mg   
99+
46,00 mg   
35

Steroli
  
  

Fitosterol
0,00 mg   
16
36,00 mg   
3

Contenuto di Acqua
0,00 g   
99+
74,90 g   
99+

Cenere
0,00 g   
99+
0,80 g   
13

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
32,00 kcal   
36
95,29 kcal   
6

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
89,00 kcal   
7

Calorie nei Congelata Modulo
90,00 kcal   
6
85,71 kcal   
7

Calorie nei Forma Secca
32,00 kcal   
99+
105,00 kcal   
39

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
121,00 kcal   
3

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
40,00 kcal   
35
100,00 kcal   
10

Calorie negli Marmellata
180,00 kcal   
29
120,00 kcal   
36

Calorie negli Torta
240,00 kcal   
38
269,00 kcal   
30

Caratteristiche

Tipo
Bacca   
Bacca, Tropicale   

Stagione
Autunno   
Tutte le stagioni   

Varietà
No Tipi   
Cavendish banane, Signora Dito banane, Pisang Raja, Williams banane e Cottura banane   

Apirene Varietà
No   
Yes   

Colore
Rosso Scarlatto   
Verde, Giallo   

Dentro Colore
Arancia   
Bianca   

Forma
Ovale   
Curvatura Cilindro   

Struttura
Duro   
Carnoso   

Gusto
Leggermente amaro, Crostata   
Dolce   

Origine
Sconosciuto   
Papua Nuova Guinea   

Cresce su
Alberi   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Ben drenato   
Ben drenato   

pH del Suolo
6.8-8.1   
5.5-7   

Condizioni Climatiche
Freddo, Caldo   
Caloroso   

Fatti

Fatti su
  • Studio dice un uomo di nome Li Qing Yuen l'abitudine di mangiare le bacche di Goji ogni giorno e ha vissuto per 252 anni.
  • Questo frutto è utilizzato per scopi spirituali in molti luoghi.
  
  • Come le banane contengono potassio-40, che è isotopo radioattivo di potassio, le banane sono radioattivi.
  • Banane galleggiante in acqua.
  • Mangiare questo frutto sarà tirarti su.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina   
India   

Altri Paesi
Canada, Francia, India, Stati Uniti d'America   
Brasile, Camerun, Cina, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesia, Filippine, Uganda   

Top Importatore
Stati Uniti d'America   
Europa   

Top Esportatore
Cina   
Ecuador   

Nome scientifico

Nome Botanico
Lycium barbarum   
Musa acuminata and Musa balbisiana   

Sinonimo
Fructus lycii   
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Sconosciuto   
Magnoliophyta   

Classe
Sconosciuto   
Liliopsida   

Sottoclasse
Asteridae   
Liliidae   

Ordine
Solanales   
Zingiberales   

Famiglia
Solanaceae   
Musaceae   

Genus
Lycium   
Musa   

Specie
L. barbarum   
M. acuminata , M. balbisiana   

Generico Gruppo
Non Disponibile   
Banana   

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