हुकलबेरी और केला
लाभ
स्वास्थ्य सुविधाएं
कैंसर की रोकथाम, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, चयापचय दर बढ़ जाती, हड्डियों को सीधा करने के लिए, त्वचा रोगों के उपचार
कैंसर की रोकथाम, डायरिया के इलाज, स्नायु दर्द से राहत, बवासीर उपचार, कब्ज रोकता है, त्वचा की सफाई, अल्सर के इलाज
सामान्य लाभ
एंटी ऑक्सीडेंट गुण, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, पाचन सहायता, आंख की देखभाल, रक्त परिसंचरण में सुधार, गले में खराश का उपचार
रक्तचाप को नियंत्रित करता है, पाचन सहायता, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, हड्डियों को मजबूत
त्वचा पे लाभ
बुढ़ापे मै लाभ, झुर्रियों को कम कर देता है, त्वचा पुनर्जीवन, त्वचा रोगों के उपचार
बुढ़ापे मै लाभ, हाइड्रेट त्वचा, त्वचा पुनर्जीवन
बालों पे लाभ
बालों की सुरक्षा
बालों के झड़ने से बचाता है, चमकदार बाल, मुलायम त्वचा
एलर्जी
एलर्जी के लक्षण
पेट के दर्द, खाँसी, दस्त, खुजली, बहती नाक, छींक आना, मुंह, जीभ या होठों की सूजन, घरघराहट
पेट के दर्द, रक्तचाप में कमी, चक्कर आना, हीव्स, मुंह की खुजली, हल्कापन, सूजन, मुंह, जीभ या होठों की सूजन, कमजोर या तेज नाड़ी, घरघराहट
दुष्प्रभाव
एलर्जी की प्रतिक्रिया
सरदर्द, तीव्र सिरदर्द, दांत की सड़न
उपयुक्त है
गर्भवती महिला
Yes
Yes
स्तनपान कराने वाली महिलाएं
Yes
Yes
खाने का अच्छा समय
नाश्ता (या खाली पेट) के रूप में लिए जाने के लिए उपयुक्त, दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए
पोषण
सेवन मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
कार्बोहाइड्रेट
8.70 ग्राम
99+
22.80 ग्राम
11
रेशा
उपलब्ध नहीं है
2.60 ग्राम
23
चीनी
उपलब्ध नहीं है
12.20 ग्राम
15
प्रोटीन
0.40 ग्राम
99+
1.10 ग्राम
21
कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
0.05
22
0.05
22
विटामिन
विटामिन ए (रेट्नोल)
उपलब्ध नहीं है
3.00 माइक्रोग्राम
32
विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.01 मिलीग्राम
99+
0.00 मिलीग्राम
99+
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.03 मिलीग्राम
30
0.10 मिलीग्राम
10
विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.30 मिलीग्राम
99+
0.70 मिलीग्राम
17
विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
उपलब्ध नहीं है
0.30 मिलीग्राम
12
विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
उपलब्ध नहीं है
0.40 मिलीग्राम
1
विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
उपलब्ध नहीं है
20.00 माइक्रोग्राम
15
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
2.80 मिलीग्राम
99+
8.70 मिलीग्राम
99+
विटामिन ई (टोकोफेरोल)
उपलब्ध नहीं है
0.10 मिलीग्राम
37
विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
उपलब्ध नहीं है
0.50 माइक्रोग्राम
32
लाइकोपीन
उपलब्ध नहीं है
0.00 माइक्रोग्राम
9
ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
उपलब्ध नहीं है
22.00 माइक्रोग्राम
29
चोलिने
उपलब्ध नहीं है
9.80 माइक्रोग्राम
7
वसा
0.10 ग्राम
99+
0.30 ग्राम
28
खनिज पदार्थ
पोटैशियम
उपलब्ध नहीं है
358.00 मिलीग्राम
11
लोहा
0.30 मिलीग्राम
35
0.30 मिलीग्राम
35
सोडियम
10.00 मिलीग्राम
10
1.00 मिलीग्राम
20
कैल्शियम
15.00 मिलीग्राम
26
5.00 मिलीग्राम
99+
मैग्नीशियम
उपलब्ध नहीं है
27.00 मिलीग्राम
7
जस्ता
उपलब्ध नहीं है
0.20 मिलीग्राम
14
फास्फोरस
उपलब्ध नहीं है
22.00 मिलीग्राम
23
मैंगनीज
उपलब्ध नहीं है
0.30 मिलीग्राम
15
तांबा
उपलब्ध नहीं है
0.10 मिलीग्राम
22
सेलेनियम
उपलब्ध नहीं है
1.00 माइक्रोग्राम
7
वसायुक्त अम्ल
ओमेगा -3s
0.00 मिलीग्राम
38
27.00 मिलीग्राम
22
ओमेगा 6s
0.00 मिलीग्राम
99+
46.00 मिलीग्राम
35
स्टेरोल
फीटोस्टेरोल
उपलब्ध नहीं है
36.00 मिलीग्राम
3
पानी की मात्रा
90.70 ग्राम
9
74.90 ग्राम
99+
राख
0.10 ग्राम
99+
0.80 ग्राम
13
कैलोरी
आहार की मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
37.00 किलो कैलोरी
34
95.29 किलो कैलोरी
6
छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
89.00 किलो कैलोरी
7
जमे हुए फार्म में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
85.71 किलो कैलोरी
7
सूखे रूप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
105.00 किलो कैलोरी
39
डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
121.00 किलो कैलोरी
3
खानो मैं कैलोरी
रस में कैलोरी
55.00 किलो कैलोरी
25
100.00 किलो कैलोरी
10
जाम में कैलोरी
420.00 किलो कैलोरी
1
120.00 किलो कैलोरी
36
पाई में कैलोरी
372.00 किलो कैलोरी
7
269.00 किलो कैलोरी
30
विशेषताएँ
प्रकार
बेरी
बेरी, उष्णकटिबंधीय
परिपक्व ऋतु
गर्मी
सभी मौसम
किस्मों
ड्वॉर्फ हकल्बेरी, कास्केड हकल्बेरी, माउंटन हकल्बेरी और ब्लककवींटेर हकल्बेरी
कॅवेनडिश बनॅनस, लेडी फिंगर बनॅनस, पीसंग राजा, विल्यम्स बनॅनस और कुकिंग बनॅनस
बीजरहित वैराइटी
No
Yes
रंग
नीला, बैंगनी, बैंगनी काला
हरा, पीला
अंदर का रंग
बैंगनी
सफेद
आकार
गोल
मुड़ता सिलिंडर
बनावट
रसीला
मांसल
स्वाद
मीठा
मीठा
मूल देश
उत्तरी अमेरिका
पापुआ न्यू गिनी
पर बढ़ता है
उपलब्ध नहीं है
पेड़
खेती
मिट्टी के प्रकार
चिकनी बलुई मिट्टी का, बलुआ, अच्छी तरह से सूखा
अच्छी तरह से सूखा
मृदा पीएच
4-6
5.5-7
वातावरण की परिस्थितियाँ
नम, गरम
गरम
तथ्य
के बारे में तथ्य
- हकल बेरी न्यू इंग्लैंड के कुछ हिस्सों में ब्लूबेरी बुलाया जाता है।
- ये छोटे और गोल होते हैं व्यास में 5-10 मिमी, और बड़े अंधेरे ब्लूबेरी की तरह दिखतें है।
- पोटेशियम-40 जो पोटेशियम का एक रेडियोधर्मी आइसोटोप है होते हैं, केले मैं पाया जाता है।
- केले पानी में तैरते हैं ।
- केले की लगभग १००० किस्में हैं ।
- इस फल को खाके आप ख़ुशी महसूस करते है।
मादक पेय पदार्थों में
वाइन
Yes
Yes
बीयर
Yes
Yes
स्पिरिट्स
Yes
Yes
कॉकटेल
Yes
Yes
उत्पादन
शीर्ष निर्माता
संयुक्त राज्य अमेरिका
भारत
दूसरे देश
कनाडा
ब्राज़िल, कैमरून, चीन, कोलम्बिया, इक्वेडोर, घाना, इंडोनेशिया, फिलीपींस, युगांडा
शीर्ष आयातक
कनाडा
यूरोप
शीर्ष निर्यातक
चिली
इक्वेडोर
वैज्ञानिक नाम
वानस्पतिक नाम
गेलुससश ब्राच्यसर
मूसा अक्युमिनाटा और मूसा बलबिसिआना
पर्याय
उपलब्ध नहीं है
मूसा × ड्क्का , मूसा × सपीडीसीयका , मूसा × सपीएंटूम
श्रेणीविभाजन
डोमेन
यूकेरिया
यूकेरिया
राज्य
प्लाटै
प्लाटै
सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता
त्रचेओबेइन्ता
विभाजन
माग्नोलियोफायत
माग्नोलियोफायत
क्लास
मग्नोलियोप्सिडा
लिलिओप्सिड
उपश्रेणी
आस्टेरिडए
लिलीडे
ऑर्डर
एरिकल्स
जिंजीबेरलेस
फॅमिली
रीकैसेए
मुससेऐ
जाति
गेलुससश
मूसा
प्रजाति
जी ब्राचयसएरा
म. अक्युमिनाटा म. बलबिसिआना
जेनेरिक ग्रुप
हीथ
केला
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