Casa
 Comparar Frutas

Baga de murta vs Boysenberry Nutrição

Baga de murta
Boysenberry
Boysenberry vs Baga de murta Nutrição


Nutrição
Porção
100 g   
100 g   
Carboidratos
8,70 g   
99+
12,20 g   
39
Fibra
Não disponível   
5,30 g   
9
Açucar
Não disponível   
6,90 g   
99+
Proteína
0,40 g   
99+
1,10 g   
21
Proteína para Rácio Carb
0,05   
22
0,09   
16
Vitaminas
  
  
Vitamina A (retinol)
Não disponível   
3,00 mcg   
32
Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,05 mg   
19
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
30
0,04 mg   
25
Vitamina B3 (Niacina)
0,30 mg   
99+
0,77 mg   
14
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
Não disponível   
0,25 mg   
21
Vitamina B6 (Piridoxina)
Não disponível   
0,06 mg   
31
Vitamina B9 (Acido fólico)
Não disponível   
63,00 mcg   
2
Vitamina C (Ácido ascórbico)
2,80 mg   
99+
3,10 mg   
99+
Vitamina E (Tocoferol)
Não disponível   
0,87 mg   
12
Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponível   
7,80 mcg   
10
Licopeno
Não disponível   
0,00 mcg   
9
Luteína + Zeaxantina
Não disponível   
118,00 mcg   
12
Choline
Não disponível   
10,20 mg   
6
Gordo
0,10 g   
99+
0,26 g   
30
Minerais
  
  
Potássio
Não disponível   
139,00 mg   
99+
Ferro
0,30 mg   
35
0,85 mg   
15
Sódio
10,00 mg   
10
1,00 mg   
20
Cálcio
15,00 mg   
26
27,00 mg   
16
Magnésio
Não disponível   
16,00 mg   
18
Zinco
Não disponível   
0,22 mg   
13
Fósforo
Não disponível   
27,00 mg   
19
Manganês
Não disponível   
0,55 mg   
7
Cobre
Não disponível   
0,08 mg   
29
Selênio
Não disponível   
0,20 mcg   
15
Ácidos graxos
  
  
Omega 3s
0,00 mg   
38
50,00 mg   
15
6s Omega
0,00 mg   
99+
98,00 mg   
19
Esteróis
  
  
Teor de água
90,70 g   
9
85,90 g   
34
Cinza
0,10 g   
99+
0,54 g   
22
Calorias >>
<< Benefícios

Comparar Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

» Mais Frutas baixa caloria

Comparar Frutas baixa caloria

» Mais Comparar Frutas baixa caloria
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!