Acasă
Fructe si compara


afină vs mure varietatea Boysen Nutriție


mure varietatea Boysen vs afină Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
8,70 g   
99+
12,20 g   
39

Fibră
Nu e disponibil   
5,30 g   
9

Zahăr
Nu e disponibil   
6,90 g   
99+

Proteină
0,40 g   
99+
1,10 g   
21

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,05   
22
0,09   
16

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
Nu e disponibil   
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg   
99+
0,05 mg   
19

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
30
0,04 mg   
25

Vitamina B3 (niacina)
0,30 mg   
99+
0,77 mg   
14

Vitamina B5 (acid pantotenic)
Nu e disponibil   
0,25 mg   
21

Vitamina B6 (piridoxină)
Nu e disponibil   
0,06 mg   
31

Vitamina B9 (acid folic)
Nu e disponibil   
63,00 mcg   
2

Vitamina C (acid ascorbic)
2,80 mg   
99+
3,10 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
Nu e disponibil   
0,87 mg   
12

Vitamina K (Phyllochinone)
Nu e disponibil   
7,80 mcg   
10

licopenul
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
Nu e disponibil   
118,00 mcg   
12

colină
Nu e disponibil   
10,20 mg   
6

Gras
0,10 g   
99+
0,26 g   
30

minerale
  
  

Potasiu
Nu e disponibil   
139,00 mg   
99+

Fier
0,30 mg   
35
0,85 mg   
15

Sodiu
10,00 mg   
10
1,00 mg   
20

Calciu
15,00 mg   
26
27,00 mg   
16

Magneziu
Nu e disponibil   
16,00 mg   
18

Zinc
Nu e disponibil   
0,22 mg   
13

Fosfor
Nu e disponibil   
27,00 mg   
19

Mangan
Nu e disponibil   
0,55 mg   
7

Cupru
Nu e disponibil   
0,08 mg   
29

Seleniu
Nu e disponibil   
0,20 mcg   
15

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg   
38
50,00 mg   
15

6s omega
0,00 mg   
99+
98,00 mg   
19

sterol
  
  

Continut de apa
90,70 g   
9
85,90 g   
34

Frasin
0,10 g   
99+
0,54 g   
22

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut