Casa

Frutas baixa caloria + -

Alto teor calórico Frutas + -

Todas as frutas da estação + -

Frutas de inverno + -

Frutas primavera + -

Comparar Frutas


Berinjela e Mamão


Mamão e Berinjela


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Reduz problemas de circulação sanguínea   
Artrite prevenção, Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Impede a degeneração macular, Impede reumatóide   

Benefícios gerais
Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Tratamento da gripe, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Tratamento de resfriado comum   
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Cicatrização de feridas, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele   
Benefícios anti-envelhecimento, Pele hidratos, Revitalização da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras   

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo   
Bom condicionador, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Amaciando máscara, O tratamento da caspa   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Anafilaxia, Diarréia, Tontura, Urticária, Coceira na língua e outras partes da boca, Sensação de formigamento na boca, Vómitos   
Dores abdominais, Carotenemia em consumtion excessiva, Alergia do látex   

Efeitos colaterais
Reação alérgica, Irritação, Náusea, Erupção cutânea, Inchaço   
Reação alérgica, Problemas de pele, Possivelmente inseguro durante a gravidez   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
No   

Mulheres que amamentam
No   
Yes   

Melhor hora para comer
Junto com refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir   
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
5,88 g   
99+
10,82 g   
99+

Fibra
3,00 g   
20
1,70 g   
29

Açucar
3,53 g   
99+
7,82 g   
39

Proteína
0,98 g   
27
0,50 g   
99+

Proteína para Rácio Carb
0,17   
10
0,05   
22

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
Não disponível   
47,00 mcg   
13

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
25
0,02 mg   
36

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
25
0,03 mg   
32

Vitamina B3 (Niacina)
0,65 mg   
19
0,36 mg   
40

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,28 mg   
17
0,19 mg   
33

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg   
18
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
22,00 mcg   
12
38,00 mcg   
5

Vitamina C (Ácido ascórbico)
2,20 mg   
99+
62,00 mg   
11

Vitamina E (Tocoferol)
0,30 mg   
23
0,30 mg   
23

Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
2,60 mcg   
24

Licopeno
0,00 mcg   
9
1 828,00 mcg   
4

Luteína + Zeaxantina
36,00 mcg   
24
89,00 mcg   
15

Choline
6,90 mg   
15
6,10 mg   
19

Gordo
0,18 g   
35
0,26 g   
30

Minerais
  
  

Potássio
229,00 mg   
31
182,00 mg   
99+

Ferro
0,23 mg   
99+
0,25 mg   
40

Sódio
2,00 mg   
18
8,00 mg   
11

Cálcio
9,00 mg   
35
20,00 mg   
22

Magnésio
14,00 mg   
20
21,00 mg   
12

Zinco
0,16 mg   
17
0,08 mg   
25

Fósforo
24,00 mg   
21
10,00 mg   
37

Manganês
0,23 mg   
19
0,04 mg   
99+

Cobre
0,08 mg   
28
0,11 mg   
19

Selênio
0,30 mcg   
14
0,10 mcg   
16

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
13,00 mg   
28
47,00 mg   
16

6s Omega
63,00 mg   
28
11,00 mg   
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
7,00 mg   
12
Não disponível   

Teor de água
92,30 g   
5
88,00 g   
21

Cinza
0,66 g   
17
0,60 g   
20

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
25,00 kcal   
39
Não disponível   

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
43,00 kcal   
17

Calorias em congelado Form
Não disponível   
39,28 kcal   
22

Calorias em forma seca
Não disponível   
258,00 kcal   
28

Calorias em Canned Form
Não disponível   
57,00 kcal   
19

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
30,00 kcal   
38
57,00 kcal   
24

Calorias em Jam
Não disponível   
260,00 kcal   
14

Calorias em Pie
Não disponível   
220,00 kcal   
99+

Características

Tipo
Fruto legume, Tropical   
Melão, Fruto de árvore   

Estação
Primavera, Verão   
Todas as temporadas   

Variedades
Magia Negra, Beleza Negra, Preto Sino, Siciliana, Italiano, Indiano(Criancinha), Japonês, Chinês e Branco   
Coorg Honey Dew, Pusa Anão, Pusa gigante, Pusa Majestade, Pusa Delicioso, Pusa Anão, Solo, Ranchi, Taiwan-785 e Taiwan-786   

Sem sementes Variedade
Yes   
No   

Cor
Preto, Verde, Rosa, Roxa, Preto arroxeado   
Laranja, Amarelo   

Dentro de Cor
Branco   
Laranja   

Forma
Oval   
Oval   

Textura
Carnudo   
Carnudo   

Gosto
Amargo, Ligeiramente doce, Esponjoso   
Melado, Doce   

Origem
Índia   
México, América Central   

Cresce sobre
Arbustos   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Sandy loam   
Rochoso, Arenoso, Bem drenado   

O pH do solo
6-7   
4.5-8   

Condições climáticas
Morna para clima quente   
Caloroso, sem geadas   

Fatos

Fatos sobre
  • Berinjela contém nicotina e pode ajudar a parar de fumar.
  • Suco feito de suas folhas e raízes é medicinal.
  
  • Sementes de mamão apresentam efeitos contraceptivos em macacos machos.
  • Suas sementes são usadas como um substituto para a pimenta preta, em alguns países, devido ao sabor picante.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
No   
Yes   

Cerveja
No   
No   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
No   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
China   
Índia   

Outros países
Egito, Índia, Indonésia, Iran, Iraque, Itália, Japão, Espanha, Turkey   
Brasil, Indonésia, México, Nigéria   

Top do Importador
Estados Unidos da America   
Estados Unidos da America   

Top Exportador
China   
México   

Nome científico

Nome botânico
Solanum melongena   
Carica papaya   

Sinônimo
Solanum ovigerum or Solanum trongum   
Não disponível   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Asteridae   
Dillenhidae   

Ordem
Solanales   
Brassicales   

Família
Solanaceae   
Caricaceae   

Gênero
Solanum   
Carica   

Espécies
S. melongena   
C. papaya   

Grupo genérico
Não disponível   
Mamão   

Benefícios >>
<< Todos

Comparar Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

» Mais Frutas baixa caloria

Comparar Frutas baixa caloria

» Mais Comparar Frutas baixa caloria