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Pepino

Bilberry e Pepino

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Benefícios

Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Melhora a visão noturna, Melhora a saúde do estômago, Previne diabetes, Impede a pressão arterial elevada, Reduz problemas de circulação sanguínea
Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Tratamento de eczema, Aumenta a taxa metabólica, Tratamento de pedra do kidney, Previne a constipação, Remove metais tóxicos, O tratamento da doença de Alzheimer

Benefícios gerais

Lutas contra infecções, Ajuda na perda de peso, Impede a coagulação do sangue nos vasos, Tratamento de infecções do trato urinário
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Fortalece os ossos, O tratamento da dor nos olhos

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Nutre a pele, Protege contra os danos da pele
Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele

Benefícios de cabelo

Previne a perda de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, Cabelo brilhante

Alergia

Os sintomas de alergia

-
Dificuldades respiratória, Diminuição da pressão arterial, Diarréia, Coceira, Erupção vermelha, Coriza, Espirros, Vómitos, Olhos marejados

Efeitos colaterais

Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Diarréia, Tontura, Dor de cabeça, Sangramento interno, Dor de estômago
Coração estressado, Irritação, Inchaço, Inchaço ao redor da boca, Inchaço da garganta, Inchaço da língua, Vasos sanguíneos tensas

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Evite ao máximo o estômago vazio

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

11,50 g3,63 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

2,80 g0,50 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

0,00 g1,67 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,70 g0,65 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,060,19
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

1,08 mcg5,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,58 mg0,10 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,16 mg0,26 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,06 mg0,04 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

6,00 mcg7,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

44,00 mg2,80 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,00 mg0,03 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

4,00 mcg16,40 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

0,00 mcg23,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

0,00 mg6,00 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,50 g0,11 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

103,00 mg147,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,80 mg0,28 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

3,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

15,00 mg16,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

7,00 mg13,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,10 mg0,20 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

9,00 mg24,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

3,30 mg0,08 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,11 mg0,04 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,00 mcg0,30 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

48,00 mg5,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

60,00 mg28,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

20,00 mg7,30 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

0,20 g95,23 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

87,10 g0,38 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

44,00 kcal15,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

43,00 kcal12,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

32,00 kcal15,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

275,00 kcal16,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

43,00 kcal15,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

75,00 kcal16,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

164,00 kcal-
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

293,00 kcal150,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Baga
Fruto legume, Melão

Estação

Verão
Primavera, Verão

Variedades

Mirtilo anão, Piper, bog mirtilo, mirtilo do Norte, mirtilo Mountain e Oval de folhas de mirtilo
Arménio, Inglês, Jardim, Kirby, limão e persa

Sem sementes Variedade

Cor

Roxo escuro
Verde escuro, Verde

Dentro de Cor

Luz verde
Branco

Forma

Redondo
Cilíndrico

Textura

Suculento
Crocante

Gosto

Doce
Suculento, Aguado

Origem

-
Índia

Cresce sobre

Arvores
Vines

Cultivo

Tipo de solo

Úmido, Bem arejado
Greda

O pH do solo

4.5-5.56-6.8
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Frio
Caloroso

Fatos

Fatos sobre

  • Mirtilos são utilizados na fabricação de bebidas alcoólicas.
  • Eles são usados ​​para melhorar o aroma de sorvetes.
  • O extrato verde dela é folhas é usado na indústria têxtil como corante natural.
  • camada de cera exterior do pepino pode apagar a escrita da pena.
  • Ele é constituído por 96% de água.
  • pepino Inglês pode crescer mais de 2 pés.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

Japão
China

Outros países

Dinamarca, Finlândia, Islândia, Suécia
Egito, Indonésia, Iran, Japão, Rússia, Espanha, Turkey, Ucrânia, Estados Unidos da America

Top do Importador

Estados Unidos da America
França

Top Exportador

Chile
Espanha

Nome científico

Nome botânico

Vaccinium myrtillus
Cucumis sativus

Sinônimo

Blaeberry, Whinberry, Mirtilo Europeia, Whortleberry
Cucumis sativus

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasse

Dillenhidae
Dillenhidae

Ordem

Ericales
Cucurbitales

Família

Ericaceae
Cucurbitaceae

Gênero

Vaccinium
Cucumis

Espécies

Vaccinium myrtillus
C. sativus

Grupo genérico

Charneca
-