Pepino

Tamarillo

Pepino e Tamarillo

Pepino

Tamarillo

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Tratamento de eczema, Aumenta a taxa metabólica, Tratamento de pedra do kidney, Previne a constipação, Remove metais tóxicos, O tratamento da doença de Alzheimer

Prevenção do câncer, Melhora a visão do olho, Previne diabetes, Impede a pressão arterial elevada

1.1.1 Benefícios gerais

Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Fortalece os ossos, O tratamento da dor nos olhos

Curas amígdalas inflamadas, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável

1.2 Benefícios da pele

Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele

Benefícios anti-envelhecimento, Protege a pele contra o estresse oxidativo

1.3 Benefícios de cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, Cabelo brilhante

Protege o cabelo

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Dificuldades respiratória, Diminuição da pressão arterial, Diarréia, Coceira, Erupção vermelha, Coriza, Espirros, Vómitos, Olhos marejados

Anafilaxia, Tosse, Diarréia, Eczema, Urticária, Sensação de coceira na garganta, Náusea, Erupções cutâneas, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira

1.5 Efeitos colaterais

Coração estressado, Irritação, Inchaço, Inchaço ao redor da boca, Inchaço da garganta, Inchaço da língua, Vasos sanguíneos tensas

Azia

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Evite ao máximo o estômago vazio

Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

3,63 g3,80 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

0,50 g3,30 g

0 10.4

2.2.2 Açucar

1,67 g1,00 g

0 63.35

2.3 Proteína

0,65 g2,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,190,52

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

5,00 mcg1,48 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,00 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,10 mg0,27 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,26 mg0,00 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,04 mg0,20 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

7,00 mcg4,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

2,80 mg29,80 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,03 mg2,09 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

16,40 mcg0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

23,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

6,00 mg0,00 mg

0 14.2

2.5 Gordo

0,11 g0,36 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

147,00 mg321,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,28 mg0,57 mg

0.06 9

2.6.3 Sódio

2,00 mg1,44 mg

0 1556

2.6.4 Cálcio

16,00 mg10,70 mg

1 100

2.6.5 Magnésio

13,00 mg20,60 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,20 mg0,15 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

24,00 mg38,90 mg

0 113

2.6.8 Manganês

0,08 mg0,11 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,04 mg0,05 mg

0 2

2.6.10 Selênio

0,30 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

5,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

28,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

7,30 mg0,00 mg

0 87

2.9 Teor de água

95,23 g84,00 g

0 95.23

2.10 Cinza

0,38 g0,00 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

15,00 kcalNão disponível

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

12,00 kcal31,00 kcal

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

Não disponívelNão disponível

0 187

3.5 Calorias em forma seca

Não disponível36,00 kcal

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

Não disponível80,00 kcal

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

Não disponível72,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

Não disponível195,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

Não disponível180,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Fruto legume, Melão

Fruto legume

4.2 Estação

Primavera, Verão

Todas as temporadas

4.3 Variedades

Arménio, Inglês, Jardim, Kirby, limão e persa

Tamarillo ouro em negrito, Tamarillo beau vermelho, tango Tamarillo Tamarillo e teds vermelho

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Verde escuro, Verde

Laranja, Vermelho, Amarelo

4.6 Dentro de Cor

Branco

Amarelo cremoso

4.7 Forma

Cilíndrico

Redondo

4.8 Textura

Crocante

Carnudo

4.9 Gosto

Suculento, Aguado

Tangy, Tarte

4.10 Origem

Índia

África do Sul

4.11 Cresce sobre

Vines

Arvores

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de solo

Greda

Sandy loam, Bem drenado

4.12.2 O pH do solo

6-6.85.8-7

3.5 10

4.12.3 Condições climáticas

Caloroso

Chuva, Caloroso

5 Fatos

5.1 Fatos sobre

camada de cera exterior do pepino pode apagar a escrita da pena.
Ele é constituído por 96% de água.
pepino Inglês pode crescer mais de 2 pés.

Até 1967, a tamarillos foram referidos como tomate de árvore.
O tamarillo nome é derivado do Maori palavra 'tama' que significa liderança e Rillo do espanhol palavra 'amarillo', que significa amarelo.

5.2 Em Bebidas Alcoólicas

5.2.1 Vinho

✔ ✘

5.2.2 Cerveja

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produção

5.3.1 Top Producer

China