Boysenberry

Breadfruit

Boysenberry vs Breadfruit

Boysenberry

Breadfruit

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Tratamento de pedra do kidney, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da doença de Alzheimer

Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de doenças de pele

1.1.1 Benefícios gerais

Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Melhora a visão do olho

Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável

1.2 Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de doenças de pele

1.3 Benefícios de cabelo

Protege o cabelo

Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Urticária, Inflamação do nariz, Inchaço da boca, língua ou lábios

1.5 Efeitos colaterais

Diminuição dos níveis de açúcar no sangue

Reação alérgica

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

12,20 g27,12 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

5,30 g4,90 g

0 10.4

2.2.2 Açucar

6,90 g11,00 g

0 63.35

2.3 Proteína

1,10 g1,07 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,090,04

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

3,00 mcg22,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,05 mg0,11 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,77 mg0,90 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,25 mg0,46 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,06 mg0,10 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

63,00 mcg14,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

3,10 mg29,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,87 mg0,10 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

7,80 mcg0,50 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

118,00 mcg22,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

10,20 mg9,80 mg

0 14.2

2.5 Gordo

0,26 g0,23 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

139,00 mg490,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,85 mg0,54 mg

0.06 9

2.6.3 Sódio

1,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Cálcio

27,00 mg17,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésio

16,00 mg25,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,22 mg0,12 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

27,00 mg30,00 mg

0 113

2.6.8 Manganês

0,55 mg0,06 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,08 mg0,08 mg

0 2

2.6.10 Selênio

0,20 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

50,00 mg18,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

98,00 mg48,00 mg

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

Não disponívelNão disponível

0 87

2.9 Teor de água

85,90 g70,65 g

0 95.23

2.10 Cinza

0,54 g0,93 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

50,00 kcalNão disponível

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

Não disponível103,00 kcal

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

Não disponívelNão disponível

0 187

3.5 Calorias em forma seca

Não disponívelNão disponível

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

Não disponívelNão disponível

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

40,00 kcal300,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

250,00 kcalNão disponível

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

300,00 kcal80,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Baga

Fruto legume, Tropical

4.2 Estação

Primavera, Verão

Todas as temporadas

4.3 Variedades

Espinho e sem espinhos

Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti e Kulu Dina

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Preto, Roxa, Preto arroxeado

Branco, Amarelo

4.6 Dentro de Cor

Magenta

Branco

4.7 Forma

Redondo

Oval

4.8 Textura

Suculento

Resistente

4.9 Gosto

Bland

4.10 Origem

América

Pacífico Sul

4.11 Cresce sobre

Arvores

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de solo

Greda, Areia, Sandy loam, Bem drenado

4.12.2 O pH do solo

5.8-6.56-7.5

3.5 10

4.12.3 Condições climáticas

Úmido, Chuva, Caloroso

5 Fatos

5.1 Fatos sobre

A seiva leitosa da árvore de fruta-pão é usado como cola e a casca é usada para fazer papéis.
Arvore de fruta-pão produz primeiro fruto depois de 2-3 anos de plantio e permanece produtivo durante décadas.

5.2 Em Bebidas Alcoólicas

5.2.1 Vinho

✔ ✘

5.2.2 Cerveja

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produção

5.3.1 Top Producer

Jamaica